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1 # 使用者9561730536542
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2 # 我是阿嘛
可以,但是要適量。
一歲以內的小嬰兒不宜多吃蜂蜜。據分析是由於服用蜂蜜後引起的肉毒桿菌中毒。1歲以上早餐前喝1~2杯蜂蜜水、檸檬汁或橘子汁,有助於排便。
小孩不僅能食用蜂蜜,而且蜂蜜特別適合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖與果糖毋需轉化過程可以直接被人體吸收利用。蜂蜜不僅營養全面,而且能量豐富,它比白糖更能滿足小孩生長髮育的需要。蜂蜜能迅速為機體提供能量,特別適合消化系統發育不健全的小孩。
拓展資料:
蜂蜜的適宜人群:
一般人群均可食用,蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用;適宜腸燥便秘,尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用;適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用;適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用;適宜生長髮育期的兒童食用;適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
不宜人群:
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的汙染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌後,則會在腸道中繁殖,併產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
2、不適宜溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
參考資料:
小孩每天喝蜂蜜水不好,蜂蜜裡面含有一種肉毒桿菌產生的毒素,這種毒素對孩子而言時危險的,特別是1歲以內的嬰兒。此外,由於蜂蜜由花粉釀造而來,一些過敏體質的孩子更要慎重,週歲以內的孩子不能喝蜂蜜。 根據孩子的身體發育情況,一般建議1歲以前不新增蜂蜜,1歲以後謹慎新增,而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。蜂蜜含有一定量的植物性激素,如果兒童長期服用,會對孩子的身體發育產生不良影響。早期過多的攝入雌激素,有可能導致兒童性早熟,媽媽沒必要去冒這個險,以免造成孩子身體發育異常。不僅如此,長期給孩子喝蜂蜜水會讓孩子形成不愛喝白開水的壞習慣,這樣一來反而讓孩子對蜂蜜通便造成依賴,而且過多的甜食對孩子而言還可能引起口腔等問題。 針對孩子便秘的問題,三歲以後適量喝點蜂蜜水沒有問題,但不應該只依賴於蜂蜜水通便,還必須讓孩子養成正確的生活習慣和生活方式,調整飲食結構。她建議家長平時讓孩子多吃粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物,避免挑食、偏食和辛辣食物,足量喝水,養成規律的排便習慣,平時可增加孩子戶外活動的時間,促進腸胃蠕動。