一、暖氣病

冬季來臨，空調暖氣等供暖設施的使用，門窗緊閉，空氣流通不暢，環境過度乾燥，室內外溫差大，易產生咽部不適、乏力、頭暈、口乾等症狀。

所以，應控制室內溫度溼度，適當通風。供暖期間，應儘量多喝開水，多吃新鮮蔬菜尤其是富含維生素的蔬菜

二、呼吸道疾病

冬春季節本就是呼吸道傳染病高發季節，馬上來臨的春節，旅客大量集聚、人員流動頻繁和室內空氣質量往往較差，更容易發生流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎等，兒童更是這些疾病的易患人群。預防措施效：

1．在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，佩戴口罩等。

2．勤洗手。

3．注意環境衛生和室內通風。

4．多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。

5．兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應儘量避免到人多擁擠的公共場所。

6．流感高發時，避免到人堆裡活動。

7．出現發熱、咳嗽等症狀時要及時報告，早診斷、早治療。

三、食物中毒

長時低溫溼冷和電力供應缺乏等，直接影響到蔬菜、肉食品等食物存放，導致產生有毒有害物質，攝入後出現的一系列中毒症狀。食物中毒的預防與控制：

1. 做好食品儲存和加工。

2. 搞好餐、廚具消毒。

3. 未充分加熱食品不食用。

4. 注意儲存條件、保藏期和包裝。

四、面板疾病

人較長時間暴露在潮溼低溫環境條件，易發生凍傷等。儘可能保暖、保持乾燥，發現面板病或損傷，及時就診治療。

五、一氧化碳中毒

注意熱水器或煤氣正確的使用方法及保養，並注意是否呈完全燃燒狀態。若產生紅色火焰，則表示燃燒不完全，產生的一氧化碳較多；若產生藍色火焰，則燃燒較完全，產生的一氧化碳則較少；注意檢查連線煤氣灶具的橡皮管是否鬆脫、老化等防止漏氣；用炭火盆取暖時要注意空氣流通。中毒後如何處置

1、家庭煤氣洩漏時，要迅速關閉煤氣閥門，開啟門窗通風，切勿使用明火；

2、一旦發生煤氣中毒時，應迅速將患者轉移到空氣新鮮處，並注意保暖，迅速撥打120急救電話送到醫院救治。

六、心腦血管疾病

患心腦血管病的老年人，做好保暖措施，下雪、化雪的時候天氣格外寒冷，儘量減少外出時間；儘量避免感冒和感染其他疾病，避免受涼，謹防受冷誘發新的疾病感染； 可適當運動。發病後如何處置：

心腦血管病人發病後，首先是做一個簡單的處置，把病人擺好體位，讓病人平躺，揭開病人的上衣領釦子，使其呼吸通暢，並注意保暖；同時立即撥打120急救電話，儘快就醫。

這種情況下，第一是呼吸道疾病好發，比如，受涼以後誘發感冒，咳嗽，慢性支氣管炎等。

第二，是凍瘡，好發於手腳的關節處，並且疼痛，發熱，紅腫。

怎麼防護？第一，適當增加衣服，防寒保暖，比如帶圍巾，戴帽子，手套。第二，避免勞累，勞逸結合，適當休息，因為疲勞會降低人體的免疫力，會誘發感冒等病的發病哦！

正常人的印象裡，春天是疾病高發季節，但是其實冬天比春天更煩人。

春天的傳染性疾病難預防好治療，而冬天的好預防難治療！一般來說，冬天有5種常見疾病容易發作。

天氣冷容易導致血管收縮、痙攣，從而導致血壓升高，就會升高心腦血管疾病發生的機率。想要預防心腦血管疾病的發生，就要做好保暖工作，讓溫度不低於18℃，外出也要做好防寒工作，注意頭暈、胸悶的症狀。

寒冷會刺激關節，導致關節疼痛、紅腫，而冬天天氣持續走低，會加重關節炎的病情。在平時要注意膝蓋、腰部和手肘等部位的保暖，不在寒冷、潮溼的環境中工作太久，也不要過度勞累，加強鍛鍊，改善、調節管結構功能。

凍瘡很多人都會犯，手上、腳上、耳朵、面部都是高發部位，想要預防就要適度鍛鍊，促進血液迴圈，熱水泡腳，做好保暖措施。

長期吸菸者、老年人在氣候寒冷的時候就容易患上慢性支氣管炎，出現發熱、咳嗽、吐痰、哮喘等情況，而且容易惡化成為肺氣腫和肺心病。想要預防就要注意保暖，少吃辛辣刺激的食物，用鼻呼吸。

冷空氣很容易刺激到肺部，而且冬天霧霾大，空氣感染也容易引發哮喘。外出要用鼻呼吸，佩戴口罩，霧霾天氣不要在室外待太久，此外也要遠離過敏原。