作為超級喜歡牙白星人，小編可以說是在美白牙齒上花了很多功夫了，用了很多的美白牙齒的產品，也買過博主推薦的冷光牙齒美白儀，但是效果都不是特別好。唯一一款小編覺得效果特別明顯，而且現在還一直在用的就是佳潔士的這款牙貼了！別看他小小的一盒，特別不經用價格還特別恐怖，但是效果確實非常好呀，小編用了一盒不到把，就有非常明顯的效果了，對於牙垢一類的黃漬有著特別的功效。

但是有一點要說的就是，這款牙貼用完之後牙齒會比較酸，而且小編可能因為牙齒比較脆弱的原因，他有時候會酸到第二天還不能喝冷的。但是這個對於小編來說還好啦因為本來就不太喜歡冷飲，但是一些妹子會反應特別大，酸到不行那種，效果可能真的因人而異把。小編因為有時候會抽菸所以可能針對這樣形成的牙垢比較有用。當然，小編在用這個牙貼的期間也非常的注重清潔，通常每天吃過飯或者吃完帶糖的東西之後都會刷牙，差不多一天三次，所以可能效果特別明顯？

還有一個雷區就是，裡面的酸會造成刷牙的時候牙齦流血，所以最好選擇軟頭的牙刷，這樣不會出血過於嚴重。

很多人想到美白牙貼第一個想到的就是酸牙等問題，其實家用牙齒美白產品濃度不會超過10%，正規廠商的產品一定會嚴格遵照這個安全標準，但是嘛，三無小作坊裡的產品可就說不準了。

牙貼並不是所有人都適合用，比如你的口腔本身就有牙齦萎縮，牙釉質損傷帶來的牙齒敏感等問題，那過氧化氫的刺激性確實會造成十級傷害~

市面上常見的美白牙貼大約有3種：凝膠性、乾性和可溶性，價格在幾十元到兩百元左右。乾性和凝膠性用完需要撕下來，可溶性就是會自己融化不需要你操心的。下面是市面上比較熱門的美白牙貼：

佳潔士美白牙貼

參考價格：12元/對

產地：美國

用法：每次30分鐘

購入渠道：淘寶、屈臣氏、萬寧、小紅書

這個品牌大家都很熟悉了，這一款的知名度就不用我說啦。如果你牙齒不怕酸，那它就是好物，如果你是敏感牙很怕酸，那它就是你的雷區啦！一盒有14貼，一貼分上下牙。貼完需要撕下來。

使用感受：這個巨很酸牙。但不同的是，它這個雖然酸，但是會有美白效果還是不錯的。

Smile Cosmetique美白去漬牙貼

參考價格：23元/對

產地：日本

用法：早晚各一次，每次3分鐘

購入渠道：代購 小紅書

日本COSME大賞推薦的神奇牙貼，一盒有6包 每包裡面分上下兩片，先刷乾淨牙 用紙巾把牙齒上水分擦乾 然後分別把面積大的一面貼在牙齒上 再把有切口的另外半面朝牙齒內側摺進去，貼完了按壓服帖 保證每顆牙齒都能覆蓋到，3分鐘以後撕下 最長不要超過5分鐘。

使用感受：取下來會感覺一層厚厚的牙膏黏在牙齒上，像是刷牙沒有刷乾淨，必須用水反覆漱口清理。美白效果太不明顯也不太容易貼牢， 比較適合牙齒白了以後用來維穩，真想靠它來美白有點難度。

LG美白牙貼

參考價格：17元/對

產地：南韓

用法：一天一次 每次1小時

購入渠道：代購 小紅書

南韓品牌，說明書建議連續使用8天，兩盒一療程。一盒8貼，牙齒肉眼可見有增白 不過維持時間較短 ，第二天可能就恢復啦 ，連續使用會維持得久一點。

使用感受：清涼的薄荷味，不是太酸牙，就是這款牙貼每次需要貼1個小時，時不時會吞有味道的口水，介意的慎入。

NANO 美白牙貼

參考價格：23/對

產地：英國

用法：一天一次，每次15~20分鐘

購物渠道：淘寶旗艦店、小紅書

這款牙貼的過氧化氫的濃度比較低所以不是很酸牙，一盒用下來也沒有牙酸的現象牙貼材質類似小時候吃的糯米紙，使用過程中會隨著唾液融化，可以直接吞嚥的。牙貼成分也是安全可食用的，不用等著時間撕牙貼比較適合懶人使用。

使用感受：剛入口和唾液接觸融化的時候有點粘乎乎的，薄荷味夾雜著甜味，使用過程中可以喝水，嚥唾沫，沒有任何不適感。20分鐘後差不多已經融化了，直接漱口就行。

綜合各方面比較：佳潔士和NANO 是值得推薦的。

佳潔士用於急救會比較好，但是牙齒敏感的人不要輕易嘗試。

NANO適用於牙齒比較敏感，怕牙酸的人使用，堅持使用下來效果不會比佳潔士差。

使用美白牙貼要注意以下幾點：

1. 建議在是刷牙前使用，或者刷牙後20分鐘之後再用牙貼。2.必須按照產品說明書指引，千萬不要超過時間，不要超過使用頻率3.不要貼到牙齦