這句話裡包含幾個關鍵詞:毅然、不愛、壓抑。我從中讀出的資訊是:你深深地愛上了一個男人，而這個男人並不愛你，你深陷其中不能自拔。

不知你們現在是什麼關係:戀人他移情別戀?夫妻他有外遇?還是意外邂逅的單相思?無論哪種情況，都是很麻煩的一件事。

要想擺脫困境，我們就得抓住關鍵的一點:愛與不愛。人和人相處，是以趣味相投做為基礎的，男女之間更是如此，而且還更嚴苛，那就是愛。愛生情，愛生趣，愛生甜;不愛生厭，不愛生煩，不愛生苦。

愛是相互的，需要雙方面共同付出;愛是平等的，不應有高低貴賤之分，一個人無論多愛一個人都不應以丟掉自己的尊嚴作為代價，那樣做真愛是換不來的。

你現在的狀態是因為深愛而自苦，而你在乎的那個他卻並非如此，他正逍遙自在呢。

要想忘掉一個不愛你的人，你可以試試把他的缺點統統寫出來，每天大聲地念，儘管由於深愛看不出來，那就雞蛋裡挑骨頭。再有就是大聲罵他:你沒有什麼了不起，誰離了誰也不會即刻死去。還有可以找好朋友聊聊天，讓朋友開解開解，舒緩一下情緒，總之千萬不要壓抑自己，會生病的，為一個不愛你的男人一一不值得。

明知道自己身在泥潭

卻不自救，還奢望著別人救你

明知道那個人已經不愛你了

還抱著一絲幻想說不定回頭了了

真的想離開一個人，沒那麼難

最難的是你敢於做出第一步的嘗試

而你現在卻一直都只在“想”，根本就不會去實踐

一開始放手可能並不需要太大的代價

只需優雅的跳出來，就當眼瞎了

沉浸在其中時間越久，越是難以逃離

你那耗進去的時間、最美好的青春、用盡的精力

會無時不刻的將你往回拽

於是很多的人無奈的說著“算了，就這樣吧”，騙自己了

你過不去的無非就是你自己

你不敢承認、不敢去面對那一個現實，就是你眼瞎白忙活了

如果你還在虐心的“奢望”著別人不斷磨耗你、打你、趕你走用這種方式離開

本身就是一種畸形的虐心戀情

明知道該放手還在這裡讓人來惋惜

自己不自救，無人能救

可能看完可能覺得我上面的話也只是一些“正確的廢話”

想著你TM知道“我有多痛苦、多壓抑”

但我想說，沒有一個人能去感同身受的去體驗那些人經歷的痛苦、感受

對於你了，無論你做出什麼樣的選擇，都是你自己選擇

別寄託著將自己的幸福交於他人

等待著別人給幸福的人，往往過的都不怎麼幸福——張學友《情書》

’

明知道不愛你，為什麼還要壓抑自己？還不捨得離開？原因只有一個就是這個男人一次次傷害你之後，還會給你一些希望。打你一巴掌再給你一個甜棗，如此往復，才會讓你抱有幻想，不能痛下決心離開。

當到有一天那個男人結婚了，徹底和你有了了斷，把你一腳揣開，連眼皮都不會抬一下，你就會灰溜溜地消失了。難道非得到那種不要自尊的地步嗎？你沒有自尊才會被這樣的對待，知道嗎？一個沒有自尊的人，才會被人百般折磨玩弄於股掌，你卻無能為力。

如果你真的愛他，先拿回自己的自尊，讓自己變得值得愛，他才有機會來愛你，你才有機會翻身，否則還是拿著僅存的一點自尊，及早抽身。走的要絕決一點，這樣可能他會良心發現，反過來追你，你還可能有機會。

就憑你這一腔熱情，去選擇一個更好的男人去愛，一定會有更好的結局，何必在一個不愛你的男人身上浪費感情。不值得的人和事都不值得浪費時間。難道你的生活沒有別的事情可做嗎？有這心力多去孝敬父母不是更好嗎？

謝邀，你這個問題挺有趣的，從你這樣的問法就知道你愛他比他愛你深。愛是雙方共同的付出才能有真愛，只有一方的愛只能說是單相思。如果是他不愛你了我勸你還是別再留戀了，因為我也曾經有過這樣的經歷，我走出這個愛的泥潭我用了整整四年，我也曾經報有希望，希望她能重新回到我的身邊，事實證明變了質的愛永遠不會再回頭，

看了你的描述，你的壓抑很大，為了這個不愛你的男人已經快瘋了。可是這個人跟本不愛你，你仍然很愛他，不捨得放棄他。你不覺得自己很賤嗎？很低階有趣嗎？你應該徹底的忘掉他，尋找自己的快樂！從心靈上抹去這個人，也不用想前顧後，一切都讓他成為過去，淨下心來調整好自己的心情，尋覓愛你的人。相信你一定會幸福美滿的！

這說明你對這個不愛自已的男人在感情方面投入太多，而後發現這男人根本不愛你，以致造成對你身心傷害太多，所以造成壓抑快要瘋了，你只有放下才是唯一出路，有些東西該放下就應該放下，另外這世道身為女人應該有獨立能力，女人不應該把愛情視為人生唯一，否則的話你會痛苦一輩子，愛情都美化在電影小說裡，如今是小三當道換來的是高離婚率時代