湯類鱷魚肉做法: 1:川貝鱷魚肉湯: 這是最流行的一種鱷魚肉湯做法,做法配料都很簡單、對於哮喘、咳嗽有很好的療效 材料(2-3人份量): 特選鱷魚肉乾–100克;川貝–20克;南北杏–25克;陳皮–1小塊;無花果–1兩;瘦肉–適量 做法: 1. 特選鱷魚肉乾剪成小塊、川貝清水洗淨。 2. 南北杏清水浸1小時、陳皮浸透去囊洗淨待用。 3. 無花果切開兩邊洗淨,瘦肉切成小塊洗淨出水備用。 4. 將以上材料連同瘦肉煲滾放入燉盅內,隔水燉2小時,最後落鹽調味即可。 功效: 鱷魚肉對治療哮喘極有效益;川貝、南北杏都有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不愈者,可用此湯佐膳作食療。 2:川貝枇杷燉鱷魚肉 這個鱷魚鱷魚湯在上面講的川貝鱷魚湯基礎上加了枇杷,大家知道枇杷的作用對潤喉、潤肺有很好的促進作用,所以這個湯對於咳嗽、哮喘的治療效果比上面說的還要好。 主 料:川貝1錢,枇杷4個,開冬1錢,南杏適量,瘦肉4兩,鱷魚肉6兩,薑片2片。 做 法:枇杷去皮去核切開半,瘦肉飛水後先和其他材料同燉。鱷魚肉加薑片飛水後,亦可放入同燉3-4小時即成。 藥用價值:止咳補氣、治哮喘、潤肺清熱。 備 注:其實燉湯約需3-4小時便可,許多人以為燉久些會更好,結果卻是相反,因有些肉或材料燉過時,會使湯水混濁,減低其功效。 3:鱷魚帝王湯 這道菜顧名思義,是拿鱷魚頭來做的湯,同樣對哮喘、咳嗽有很好的治療作用 主料:其他各物洗淨,與鱷魚肉同放燉盅內,加適量沸水,加蓋,隔沸水燉4小時,加鹽調味即成。 備 注:鱷魚肉有治喘平咳化痰作用,除本食譜介紹以鮮人參川貝燉外,亦可配以去心雪梨,沙參、川貝各3錢,把這些材料先燉2小時,放入鱷魚肉再燉3小時,再加入以2錢北杏和1錢磨成的杏仁汁再燉半小時,秋燥之日潤肺效果極佳。 4:海龍海馬鱷魚肉湯 這是一種集治療與強身健體於一體的鱷魚肉做法,只是成本比較貴 材料: 瘦肉300克、鱷魚肉80克、川貝30克、大南杏,北杏40克、幹海底椰30克、無花果乾6粒、海龍30克、海馬30克、蜜棗3粒、薑片2片、果皮1塊 做法: 1. 將鱷魚肉,海龍,海馬,瘦肉用熱水灼一下, 其它各材料洗淨待用。果皮浸軟. 2.水三大湯碗,放入果皮先煲沸。 3.煲沸後,將各材料放入再煲沸,此時改用細火煲2 個小時。 4.最後放鹽調味即可。 功效:可化痰止咳,消積潤燥,益氣強肺,增強抵抗力。另加海龍海馬有散結消腫,補中益氣等 5:芝杯杞鱷魚肉湯 原料: 特選鱷魚肉乾100克、瘦肉150克、靈芝20克、山藥30克、枸杞子30克、陳皮1片、生薑兩片、蜜棗2粒、水約12碗(如用冰鮮鱷魚肉則為250克) 做法: 1.特選鱷魚肉乾剪成小塊。 2.靈芝、山藥、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。 3.生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。 4.用沙鍋煲,並將其裝水煮沸,將全部材料放入,待水再燒開後,改用中火煲2小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。 紅燒小炒鱷魚肉做法 1:紅燒鱷魚腿 原料: 鱷魚腿一隻、高湯鮑魚汁。 製法: 鱷魚腿洗乾淨,在上面劃幾刀以助入味,下七成熱油鍋炸成金黃色;將花生醬、柱候醬、海鮮醬和鱷魚腿入鍋同炒,加入高湯、鮑魚汁一起悶15分鐘左右。 特點: 味美,且能補氣血,滋心養肺等。吃時要趁熱,所以底下用明爐點火。 2:黑椒鱷魚肉 原料: 鱷魚肉200克、生菜梗150克、青紅椒各100克。 料頭: 蒜茸20克 調料: 黑胡椒汁40克、鮮露5克、雞粉5克、松肉粉3克、鷹慄粉10克 製法: 1.先把鱷魚肉切片洗淨用松肉粉、雞粉、鷹慄粉醃約30分鐘; 2.把生菜梗洗淨切片待用; 3.燒鑊下油把鱷魚肉“拉油”至剛熟; 4.將生菜梗下味煽炒,放在碟中; 5.燒鑊下油,料頭、黑胡椒汁爆香後下鱷魚肉,濃縮雞汁、鮮露 6.勾芡放在生菜面即可。 3:科甲鱷魚扣花膠 原料:帶皮鱷魚肉500克,黃瓜400克,水發花膠300克,西蘭花50克,水發瑤柱 30克。 調料:鮑汁1000克,薑片、蒜瓣各10克,上湯800克,鹽5克,明油8克,色拉油20克。 製作: 1、帶皮鱷魚肉洗淨,切長4釐米、寬2釐米、厚1釐米的片,入燒熱的950克鮑汁小火燒40分鐘至入味,撈出備用;黃瓜去皮,與水發花膠切與鱷魚肉同一規格的塊。 2、鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入薑片、蒜瓣小火煸炒1分鐘,入水發瑤柱、花膠、上湯、鹽4克小火燒30分鐘,撈出花膠備用。 3、西蘭花洗淨,入沸水中加鹽1克大火汆1分鐘,撈出備用。 4、將鱷魚肉、黃瓜塊、花膠間隔地擺在盤中,澆上鮑汁50克上籠大火蒸8分鐘,出鍋用西蘭花點綴,淋明油上桌。 特點:肉質鮮美,口感細嫩
湯類鱷魚肉做法: 1:川貝鱷魚肉湯: 這是最流行的一種鱷魚肉湯做法,做法配料都很簡單、對於哮喘、咳嗽有很好的療效 材料(2-3人份量): 特選鱷魚肉乾–100克;川貝–20克;南北杏–25克;陳皮–1小塊;無花果–1兩;瘦肉–適量 做法: 1. 特選鱷魚肉乾剪成小塊、川貝清水洗淨。 2. 南北杏清水浸1小時、陳皮浸透去囊洗淨待用。 3. 無花果切開兩邊洗淨,瘦肉切成小塊洗淨出水備用。 4. 將以上材料連同瘦肉煲滾放入燉盅內,隔水燉2小時,最後落鹽調味即可。 功效: 鱷魚肉對治療哮喘極有效益;川貝、南北杏都有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不愈者,可用此湯佐膳作食療。 2:川貝枇杷燉鱷魚肉 這個鱷魚鱷魚湯在上面講的川貝鱷魚湯基礎上加了枇杷,大家知道枇杷的作用對潤喉、潤肺有很好的促進作用,所以這個湯對於咳嗽、哮喘的治療效果比上面說的還要好。 主 料:川貝1錢,枇杷4個,開冬1錢,南杏適量,瘦肉4兩,鱷魚肉6兩,薑片2片。 做 法:枇杷去皮去核切開半,瘦肉飛水後先和其他材料同燉。鱷魚肉加薑片飛水後,亦可放入同燉3-4小時即成。 藥用價值:止咳補氣、治哮喘、潤肺清熱。 備 注:其實燉湯約需3-4小時便可,許多人以為燉久些會更好,結果卻是相反,因有些肉或材料燉過時,會使湯水混濁,減低其功效。 3:鱷魚帝王湯 這道菜顧名思義,是拿鱷魚頭來做的湯,同樣對哮喘、咳嗽有很好的治療作用 主料:其他各物洗淨,與鱷魚肉同放燉盅內,加適量沸水,加蓋,隔沸水燉4小時,加鹽調味即成。 備 注:鱷魚肉有治喘平咳化痰作用,除本食譜介紹以鮮人參川貝燉外,亦可配以去心雪梨,沙參、川貝各3錢,把這些材料先燉2小時,放入鱷魚肉再燉3小時,再加入以2錢北杏和1錢磨成的杏仁汁再燉半小時,秋燥之日潤肺效果極佳。 4:海龍海馬鱷魚肉湯 這是一種集治療與強身健體於一體的鱷魚肉做法,只是成本比較貴 材料: 瘦肉300克、鱷魚肉80克、川貝30克、大南杏,北杏40克、幹海底椰30克、無花果乾6粒、海龍30克、海馬30克、蜜棗3粒、薑片2片、果皮1塊 做法: 1. 將鱷魚肉,海龍,海馬,瘦肉用熱水灼一下, 其它各材料洗淨待用。果皮浸軟. 2.水三大湯碗,放入果皮先煲沸。 3.煲沸後,將各材料放入再煲沸,此時改用細火煲2 個小時。 4.最後放鹽調味即可。 功效:可化痰止咳,消積潤燥,益氣強肺,增強抵抗力。另加海龍海馬有散結消腫,補中益氣等 5:芝杯杞鱷魚肉湯 原料: 特選鱷魚肉乾100克、瘦肉150克、靈芝20克、山藥30克、枸杞子30克、陳皮1片、生薑兩片、蜜棗2粒、水約12碗(如用冰鮮鱷魚肉則為250克) 做法: 1.特選鱷魚肉乾剪成小塊。 2.靈芝、山藥、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。 3.生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。 4.用沙鍋煲,並將其裝水煮沸,將全部材料放入,待水再燒開後,改用中火煲2小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。 紅燒小炒鱷魚肉做法 1:紅燒鱷魚腿 原料: 鱷魚腿一隻、高湯鮑魚汁。 製法: 鱷魚腿洗乾淨,在上面劃幾刀以助入味,下七成熱油鍋炸成金黃色;將花生醬、柱候醬、海鮮醬和鱷魚腿入鍋同炒,加入高湯、鮑魚汁一起悶15分鐘左右。 特點: 味美,且能補氣血,滋心養肺等。吃時要趁熱,所以底下用明爐點火。 2:黑椒鱷魚肉 原料: 鱷魚肉200克、生菜梗150克、青紅椒各100克。 料頭: 蒜茸20克 調料: 黑胡椒汁40克、鮮露5克、雞粉5克、松肉粉3克、鷹慄粉10克 製法: 1.先把鱷魚肉切片洗淨用松肉粉、雞粉、鷹慄粉醃約30分鐘; 2.把生菜梗洗淨切片待用; 3.燒鑊下油把鱷魚肉“拉油”至剛熟; 4.將生菜梗下味煽炒,放在碟中; 5.燒鑊下油,料頭、黑胡椒汁爆香後下鱷魚肉,濃縮雞汁、鮮露 6.勾芡放在生菜面即可。 3:科甲鱷魚扣花膠 原料:帶皮鱷魚肉500克,黃瓜400克,水發花膠300克,西蘭花50克,水發瑤柱 30克。 調料:鮑汁1000克,薑片、蒜瓣各10克,上湯800克,鹽5克,明油8克,色拉油20克。 製作: 1、帶皮鱷魚肉洗淨,切長4釐米、寬2釐米、厚1釐米的片,入燒熱的950克鮑汁小火燒40分鐘至入味,撈出備用;黃瓜去皮,與水發花膠切與鱷魚肉同一規格的塊。 2、鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入薑片、蒜瓣小火煸炒1分鐘,入水發瑤柱、花膠、上湯、鹽4克小火燒30分鐘,撈出花膠備用。 3、西蘭花洗淨,入沸水中加鹽1克大火汆1分鐘,撈出備用。 4、將鱷魚肉、黃瓜塊、花膠間隔地擺在盤中,澆上鮑汁50克上籠大火蒸8分鐘,出鍋用西蘭花點綴,淋明油上桌。 特點:肉質鮮美,口感細嫩