治月子病怕冷的偏方
1、治月子病怕冷的偏方
1.1、中藥湯劑
黃芪桂枝五物：湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。
當歸四逆湯：當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對於血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。
此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
1.2、沐足可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經絡，達到治療效果。具體配方須諮詢醫生。
1.3、艾灸產後四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血執行，以火攻邪，溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法，找準穴位，並防止燒灼面板。
1.4、貼耳穴“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經絡相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上，透過刺激耳穴後產生放射性感應，沿經絡淺放射，起到疏通經絡執行氣血的作用。
2、產後怕冷是怎麼回事
產後怕冷是月子病的症狀。婦女在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，分娩、小產時元氣大傷，坐月子期間風寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合後，風寒被包於體內，無法排除，造成長時間的關節疼痛，怕風怕冷，腰痛等症狀，也就是俗稱的“月子病”。
屬於脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達於四肢，因此怕冷。建議您吃點健脾的食物或中成藥，健脾的食物有山藥、黨參等等，藥物。
3、如何預防產後怕冷
措施一：產後注意保暖
新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜裡氣溫降低以後讓新媽媽受涼。
措施二：充分休息，注意營養
新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產後不但要吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。
措施三：不要過度活動關節，保持良好情緒
分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動後注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。
產後怕冷食療方
歸芪蒸雞
黃芪50克，當歸10克，嫩母雞半隻，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克，蔥、姜適量，將當歸、黃芪裝入雞腹內，腹部向上放於盤或大碗內，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調好味即成。
這類食物有益氣補血，散風除溼之功。適用於產後氣血虛痺。此方是當歸補血東加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風溼及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。
附片羊肉湯
羊肉500克，附片（布包）7.5克，生薑12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克，羊肉洗淨入沸水內，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5釐米方塊，入清水中浸去血水。
將附片裝入紗布袋內扎口，姜洗淨拍破，蔥纏成團待用。將砂鍋內注入清水，置於火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
這類食物溫經壯陽，散寒止痛。適用於產後寒溼及陽虛痺。
產後怕冷怎麼護理
可用熱水溫暖手腳
睡前用熱水區域性泡手、腳，不但可以促進血管末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。
洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。
女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時或下班休息後使用，有助於改善女性怕冷的現象。
做做運動不怕冷
天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多餘的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液迴圈，讓身體溫暖起來。
溫熱的食物或藥材進補
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
治月子病怕冷的偏方
1、治月子病怕冷的偏方
1.1、中藥湯劑
黃芪桂枝五物：湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。
當歸四逆湯：當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對於血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。
此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
1.2、沐足可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經絡，達到治療效果。具體配方須諮詢醫生。
1.3、艾灸產後四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血執行，以火攻邪，溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法，找準穴位，並防止燒灼面板。
1.4、貼耳穴“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經絡相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上，透過刺激耳穴後產生放射性感應，沿經絡淺放射，起到疏通經絡執行氣血的作用。
2、產後怕冷是怎麼回事
產後怕冷是月子病的症狀。婦女在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，分娩、小產時元氣大傷，坐月子期間風寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合後，風寒被包於體內，無法排除，造成長時間的關節疼痛，怕風怕冷，腰痛等症狀，也就是俗稱的“月子病”。
屬於脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達於四肢，因此怕冷。建議您吃點健脾的食物或中成藥，健脾的食物有山藥、黨參等等，藥物。
3、如何預防產後怕冷
措施一：產後注意保暖
新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜裡氣溫降低以後讓新媽媽受涼。
措施二：充分休息，注意營養
新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產後不但要吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。
措施三：不要過度活動關節，保持良好情緒
分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動後注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。
產後怕冷食療方
歸芪蒸雞
黃芪50克，當歸10克，嫩母雞半隻，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克，蔥、姜適量，將當歸、黃芪裝入雞腹內，腹部向上放於盤或大碗內，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調好味即成。
這類食物有益氣補血，散風除溼之功。適用於產後氣血虛痺。此方是當歸補血東加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風溼及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。
附片羊肉湯
羊肉500克，附片（布包）7.5克，生薑12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克，羊肉洗淨入沸水內，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5釐米方塊，入清水中浸去血水。
將附片裝入紗布袋內扎口，姜洗淨拍破，蔥纏成團待用。將砂鍋內注入清水，置於火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
這類食物溫經壯陽，散寒止痛。適用於產後寒溼及陽虛痺。
產後怕冷怎麼護理
可用熱水溫暖手腳
睡前用熱水區域性泡手、腳，不但可以促進血管末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。
洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。
女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時或下班休息後使用，有助於改善女性怕冷的現象。
做做運動不怕冷
天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多餘的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液迴圈，讓身體溫暖起來。
溫熱的食物或藥材進補
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。