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  • 1 # dsysz2411

    與中國《易經》中的“太極八卦”基本一致,它表示了宇宙哲學的基本道理。跆拳道中的“型”也即“品勢”以次為根據將太極的意念形態編入每一動作中,在其進行線中也選擇了意味著宇宙根本的陰陽八卦線。套路中的攻擊與防守、前進與後退、速度的緩急、剛與柔等等均靈活運用了變化豐富的宇宙太極原理。----太極八章之後還有高麗,金剛,太白,平原,十進,地跆,天拳,漢水,一如。----\跆拳道品勢標準之步型  

    1、並步(立正)MOA-SEOGI  雙腳內側完全併攏。  

    2、平行步(準備)NARANHI-SEOGI  雙腳平行開立(以開左腳為主),左右腳距離為一腳掌寬度。  

    3、前行步AP-SEOGI  前腳腳尖指向正前方,後腳向外約20度左右(15~30間);前後腳寬度為一腳掌距離(以自身腳掌大小為標準量度,下同),左右腳寬度為一立掌,雙腿自然伸直。  

    4、馬步JOONCHOM-SEOGI  左右腳平行相對,左右腳間距離為兩腳掌寬度,下蹲以雙膝尖與雙腳尖對準平齊為標準。  

    5、弓步AP-KU-BI  前腳腳尖指向正前方,後腳向外約20度左右(15~30間);前後腳寬度為三腳掌距離,左右腳寬度為一拳距離。前腿曲度為膝尖與腳尖平齊,後腿自然伸直。  

    6、三七步DWIT-KU-BI  雙腳方向為90度,前後腳之間距離為一腳掌半的寬度,後腿(重心腳)下蹲與馬步相同,前腿以膝蓋與足跟垂直為準。  

    7、虎步BEOM-SEOGI  左右腳距離為一立掌寬度,前後腳寬度最大為一立掌,前腳跟抬起,前腳掌完全貼地,後腿曲度與馬步同。  

    8、交叉步OREUN-KU-BI  雙腿交叉後,一腳全著地,另一腳前腳掌著地,雙腳方向約為90度。雙腿下蹲,雙膝間寬度為一拳距離。  

    9、獨立步OREUN-HAKDARI  支撐腿微曲,另一腿提起,腳自然勾直貼於支撐腿膝關節位。

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