作為一個從小暈車暈到大的重度患者給大家普及我是如何克服暈車的。

不論是計程車，公交車，大巴，甚至連火車，我都會暈，我曾經恐懼車恐懼到見到車就噁心，一上車就想吐，讓我坐車基本上是讓我受刑一樣，如果走路一兩個小時能走到我是絕對不坐車！

但是事實上，沒有車幾乎寸步難行，無法出遠門，根本啥事情也做不了。

於是我用過各種偏方，生薑，萬精油，暈車藥……全都效果有限。

真正暈眩的時候，想直接跳車。

而真正讓我克服暈車，不再那麼難受的是：睡覺！

對，在車上睡覺，想盡一切辦法睡著，一上車就閉眼睡覺。只要睡著，你會發現暈車的感覺一點都沒有了。而且醒來過來，還很舒服的感覺。無論車如何開在如何顛簸的路上，都吵不醒睡神的你。

最好呢，你還能帶一對耳塞，聽著音樂入眠。把車當做你的床，當做你休息的驛站，然後沉沉的睡著。當然，你要提醒售票員到站了叫你，還有要算好時間定個鬧鈴以免坐過站。

我現在練就的技能是一上車就能秒睡，逐漸就沒有再暈車了。

有時坐車感覺還很舒服，現在已經基本上完全克服了暈車。

對了，坐車前切忌吃油膩的東西！

大家認真實踐我這個方法，帶著耳機聽著音樂睡覺，暈車從此將不再困擾你。