我是成年後才學的芭蕾，芭蕾給我最大的變化就是人更加挺拔了，精神沒有原來那麼萎靡了。我20多歲才接觸的芭蕾，是因為自己上班經常加班，熬夜，身體每況愈下，越來越差，所以才想到要去鍛鍊鍛鍊身體。後來和同事一起去江山芭蕾學的芭蕾，開啟了我的可以說是真正意義上的芭蕾人生吧。剛開始就是想活動活動身體，因為越來越胖了，感覺小肚子肉也多，所以去跳芭蕾的。誰知道一跳就跳了好幾年，因為自從跳芭蕾自己感覺身體變化蠻大的。(放些我們學芭蕾的圖，圖解給大家，大家看看確實學了，芭蕾，人是越來越挺拔的)
我們的上課照片大家可以看出來，大家都是很直立的，老師一直這樣要求我們，時間一久，我感覺自己每次上完課都長高了似的。
我之前總是加班，頸椎都有點不舒服了，看電腦一多，脖子經常痠痛，但是自從學了芭蕾，脖子疼得次數日漸減少，感覺整個人脖子都長了。當然還沒有到天鵝頸，但是之前頸椎病好多了。
由於我堅持一直上芭蕾課，變化還是蠻明顯的，老師課上總是要求吸肚子，收住小肚子，感覺自從學了芭蕾，自己的小肚子收緊了很多，腰圍也感覺小了些。
學芭蕾還有一些柔韌性的要求，隨著學習芭蕾的年頭越多，感覺自己的柔韌性越來越好。我原來沒有學芭蕾的時候，整個人是僵硬的，現在，好了我的老腰很多。當然和老師還是沒法比，但是對於我自己來說進步是很大的。
還有，我的變化是一字馬也下去了，這
也是學芭蕾給我帶來大的變化之一，原來從來沒有想過我這種不是舞蹈生，也沒有童子功的人，居然能下一字馬，哈哈，當時我學芭蕾只是想練個氣質而已，誰知道現在身體柔韌性超好了，多虧了芭蕾給我帶來的好福利。
哈哈，當時學芭蕾，給我最大最大的變化，是我身邊很多朋友說我氣質變好了，氣質嘛，就是多年學芭蕾最好的回報。
好啦，我的體會就是這麼多啦，在江山芭蕾學了這幾年芭蕾，總體感覺學芭蕾對女孩子真的有很大姿態上的幫助。
我是成年後才學的芭蕾，芭蕾給我最大的變化就是人更加挺拔了，精神沒有原來那麼萎靡了。我20多歲才接觸的芭蕾，是因為自己上班經常加班，熬夜，身體每況愈下，越來越差，所以才想到要去鍛鍊鍛鍊身體。後來和同事一起去江山芭蕾學的芭蕾，開啟了我的可以說是真正意義上的芭蕾人生吧。剛開始就是想活動活動身體，因為越來越胖了，感覺小肚子肉也多，所以去跳芭蕾的。誰知道一跳就跳了好幾年，因為自從跳芭蕾自己感覺身體變化蠻大的。(放些我們學芭蕾的圖，圖解給大家，大家看看確實學了，芭蕾，人是越來越挺拔的)
我們的上課照片大家可以看出來，大家都是很直立的，老師一直這樣要求我們，時間一久，我感覺自己每次上完課都長高了似的。
我之前總是加班，頸椎都有點不舒服了，看電腦一多，脖子經常痠痛，但是自從學了芭蕾，脖子疼得次數日漸減少，感覺整個人脖子都長了。當然還沒有到天鵝頸，但是之前頸椎病好多了。
由於我堅持一直上芭蕾課，變化還是蠻明顯的，老師課上總是要求吸肚子，收住小肚子，感覺自從學了芭蕾，自己的小肚子收緊了很多，腰圍也感覺小了些。
學芭蕾還有一些柔韌性的要求，隨著學習芭蕾的年頭越多，感覺自己的柔韌性越來越好。我原來沒有學芭蕾的時候，整個人是僵硬的，現在，好了我的老腰很多。當然和老師還是沒法比，但是對於我自己來說進步是很大的。
還有，我的變化是一字馬也下去了，這
也是學芭蕾給我帶來大的變化之一，原來從來沒有想過我這種不是舞蹈生，也沒有童子功的人，居然能下一字馬，哈哈，當時我學芭蕾只是想練個氣質而已，誰知道現在身體柔韌性超好了，多虧了芭蕾給我帶來的好福利。
哈哈，當時學芭蕾，給我最大最大的變化，是我身邊很多朋友說我氣質變好了，氣質嘛，就是多年學芭蕾最好的回報。
好啦，我的體會就是這麼多啦，在江山芭蕾學了這幾年芭蕾，總體感覺學芭蕾對女孩子真的有很大姿態上的幫助。