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  • 1 # 沐謙媽媽育兒經

    陌生的人恭喜你成功晉級為準爸爸了!

    老婆懷孕3個月也就是孕早期,你可以提出這個問題想必在日常的生活中也是暖男一枚,在以前大家普遍有種不恰當的認識,似乎成功“受孕”以後,作為另一半的準爸爸,他的任務已經完成,剩下的工作全都是準媽媽應該負責的。這樣的意識,其實很危險,很容易給以後婚姻生活埋下隱患,更容易引發以後家庭矛盾!但是作為新晉準爸爸在自己老婆懷孕期間也難免會手足無措,不知道什麼該做該說生怕自己在對方面前說錯話而惹得她不高興。那麼早孕早期作為準爸爸應該注意哪些問題呢?

    懷孕後,準媽媽也需要一段適應過程,否則就會出現各種恐慌與焦慮,或多或少會影響到準媽媽的情緒,進而影響食慾以及生理健康狀況。嚴重的可能還會出現孕期抑鬱症等。

    因而在此期間,作為未來的準爸爸千萬不要擺出一副“事不關己,高高掛起”的樣子,無論對方是否要求你去做什麼,你都要開始承擔自己準爸爸應該盡的責任。好的婚姻需要彼此去經營,那麼一個優質的寶寶更需要一家人去不斷貼心呵護澆灌!

    在孕早期作為準爸爸需要注意哪些呢?

    1.做準媽媽全方位的支持者

    準爸爸儘量抽空去學習孕期妊娠及分娩的相關知識,讓自己的人媳婦儘量少受一點孕期不適,如孕期反應、情緒變化以及孕期產檢工作,有些孕媽媽在產檢時因為自身條件限制可能必須要準爸爸去陪檢,在條件允許的範圍內準爸爸也要儘量去做,以防發生特殊情況。當然如果因為工作原因不能夠很好的陪伴她度過孕期生活,也要去很好的溝通,表達出對對方的關心跟歉意,不要因此給孕媽媽帶來不好的負面情緒,以免影響腹中胎兒的健康發育!

    從第2個月開始,準爸爸要主動擔負起做家務的責任。幫助孕媽媽做一些可口的飯菜,確保孕媽媽營養均衡,食慾正常,如此也可促進胎寶寶對各種營養素的吸收,健康發育。

    條件具備的話最好讓孕媽媽少進廚房,因為廚房的油煙會進一步刺激準媽媽,加重早孕反應,對於早孕反應敏感的媽媽而言那是相當痛苦的。當然如果準爸爸同時在其他方面更加體貼入微的關照孕媽媽,對於準媽媽跟腹中胎兒而言都是再好不過啦。

    經相關研究表明,在妊娠期間,準媽媽如果經常處於情緒壓抑、心情不暢的狀態,那麼腹中胎寶寶未來的性格在很大程度上也是會受到影響的!

    尤其是在孕早期3個月內,此時正是胚胎某些組織發育的敏感階段,準媽媽情緒波動會引起血管收縮、血壓上升,導致子宮、胎盤血液迴圈發生暫時性障礙,可能致使胎寶寶發育遲緩,甚至胎死宮內。因此,當孕媽媽脾氣不好或者是很暴躁的時候,建議準爸爸儘量遷就她、讓著她、不要與她發生爭吵,或者做出令她傷心的事。這不僅僅是出於對孕媽媽健康的考慮,更是對胎兒健康發育的負責。

    2.準爸爸要養成良好的生活習慣

    可以說良好的生活環境對於準媽媽而言是非常重要的。尤其是日常生活中有一些不好習慣的準爸爸一定要剋制喲,如經常抽菸、過量飲酒、熬夜打遊戲、脾氣暴躁凡事都缺乏耐心或者說話做事從來都不考慮他人感受等。否則,不但可能影響到腹中寶寶的健康發育,更會給未來寶寶的成長做壞榜樣。

    這也就是很多女性往往在懷孕生完孩子之後會無限感慨,“只有你生孩子坐月子了你才會更加清楚自己到底是嫁了一個什麼樣的人,一個什麼樣的家庭。”所以建議有不良嗜好的準爸爸在孕期一定要剋制跟改正!

    3.準爸爸要細心觀察孕媽媽的情況

    孕媽媽能否順利度過妊娠期,準爸爸的責任非常重大。丈夫要善於觀察妻子的細微變化,當好孕媽媽懷孕期間的好幫手。

    細心觀察孕媽媽在孕期身體及心理變化,如體重增加腹部增大以及浮腫帶來的不適症狀以便儘早發現異常,萬一有突發情況也可以及時就診處理。

    有條件的準爸爸也可以督促或者幫孕媽媽測量體重,記錄孕期的各項指標是否正常等。

    在需要胎教時準爸爸也要盡到自己應有的角色。最好和孕媽媽一起進行胎教,與胎兒進一步的交流。

    我為什麼一直強調有條件的準爸爸一定要儘可能的在孕期陪伴孕媽媽度過這個階段了,準媽媽也是很普通的平凡人,本身孕期對於他們而言就是異常艱辛的一個過程,如果再缺少準爸爸的安慰跟陪伴,那種感覺蠻荒涼的。而且我身邊有不少朋友表示,自己整個孕期都是一個過來的,挺個大肚子獨自爬樓梯、產檢、孕期反應很嚴重捂著嘴巴依舊戰鬥在廚房自己做吃的,每當想起這些都覺得很心酸,真是應了那句話,喪偶式的婚姻,可能以後還會出現喪偶式的育兒。。。身為準爸爸在條件允許的情況下一定要儘可能的去關心正處於孕期的另一半!對孕期媽媽而言關心跟陪伴勝過一切物質表現!

  • 2 # 怡然天晴

    首先恭喜你!這段時間你應該戒菸戒酒戒不良的生活習慣。照顧老婆的情緒,營造好的家庭環境氣氛。懷孕不是一個人的事,老公的態度也很重要。

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