營養師小糖來為大家解答。也許有的糖尿病友發現了，喝紅酒之後再測血糖，血糖似乎降低了。那這是不是就說明，喝紅酒能夠降低血糖呢？

答案是否定的，紅酒不能降低血糖。喝紅酒之後血糖出現短時間的降低，是因為酒精抑制了肝糖原的分解作用，導致葡萄糖釋放變慢造成的。這種降血糖作用是負面性的，對肝臟有弊。而且喝酒之後血糖也只是短暫降低，過一段時間後會漸漸升起來的，糖友們可不能指望喝紅酒降血糖。

紅酒相對於其他酒類，酒精含量是偏低的。紅酒還含有豐富的維生素、氨基酸、有機酸、礦物質等。紅酒中所富含的抗氧化物質，對於預防動脈硬化、心血管疾病有積極作用。日常適量飲用紅酒，能夠抗氧化、舒筋活血、滋潤面板，尤其適合愛美的女性喝。

但介於酒精的副作用，糖尿病人喝紅酒要適度，每日飲用紅酒不要超過一個紅酒杯（約250毫升），不空腹飲用紅酒、不過量飲用、頻繁飲用。如果併發有肝臟疾病、高血脂、高血壓、高尿酸等疾病，建議還是儘量不要喝酒了，以免加重病情。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科知識我們在後期繼續分享！

不能，糖尿病目前的治療還是建議使用胰島素或藥物控制，市場上出現了很多宣稱治療糖尿病的藥物或食物，不建議去嘗試，可能會出現相反的結果。

糖尿病的治療有五個原則（有“五駕馬車”之稱）：糖尿病教育、醫學營養治療、運動治療、血糖監測、藥物治療。

請不要忽略前三個方面，有相當一部分患者早期只需要很少或不用藥物控制，就是前幾個方面的功勞，患上糖尿病後，對於患者本身是一個要求自律的疾病，曾經見過一個阿姨患上糖尿病後，堅持監測血糖，用藥治療，根據自己的飲食調整用藥，並總結出了自己的用藥和飲食用量的經驗。

我經常對我的患者講，糖尿病患者不是什麼能吃不能吃的問題，而是一個吃的量的問題，就是可以少量品嚐，不能大快朵頤。

從遠期角度來講，如果一個人血糖控制的比較好的情況下，跟正常人是沒有多大區別的。

很多糖友可能會好奇，在少量飲酒後測餐後兩小時血糖，為何發現血糖降低了？

飲酒與糖尿病、高血壓、高血脂之間存在U型關係，少量飲酒確實可以降低血糖水平，持續過量飲酒可以升高血糖水平。

飲酒量越大，攝入的酒精的能量就越高，間接造成的血糖就越高。雖然酒精會暫時抑制血糖的上升，但當肝臟將酒精代謝之後，酒精抑制糖異生途徑也解除了，而相應產生葡萄糖，加之酒精產生的大量熱能。可見，若大量飲酒，經過一段時間的血糖下降後，血糖還是會上升甚至會出現血糖的大幅升高，危害加大。

那麼想要降低血糖，少量喝酒不就行了嗎？糖尿病友可千萬別這麼想！因為飲酒除了高血糖的危害，還可能引起“酒精性低血糖”，酒精性低血糖較平時的低血糖更嚴重：

一般的低血糖，在血糖降到一定的範圍時，機體很快做出反應，交感神經興奮、升糖激素升高，患者會有飢餓感、出汗、心慌、哆嗦等表現，可以提醒患者立刻進食，只要補充了食物，一般症狀就會得到緩解。 而酒精性低血糖與普通低血糖以交感神經興奮為突出表現不同，患者沒有飢餓感、出汗等餓的表現，直接表現為神經系統的症狀,如意識障礙、嗜睡甚至昏迷，實在是很危險。

所以，對於糖尿病患者來說，最好不要飲酒。少量喝酒或喝酒過多隻會影起糖尿病的患者血糖波動，建議紅酒也不要喝。

紅酒的口碑似乎總要比白酒、啤酒好很多，很多人都追捧紅酒可以預防心腦血管疾病、能抗癌、能安神、養顏、抗氧化......，保健功能似乎有一籮筐，這不，又有朋友要給紅酒貼上“降糖”的標貼，紅酒真有那麼神嗎？當然不是。

相對於白酒、啤酒來說，紅酒確實多了兩種保健成分——白藜蘆醇和花青素。它們是兩種來源於葡萄皮的天然化合物，對白藜蘆醇大量研究表明，它的確有預防心臟血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保護肝臟、免疫調節、防輻射等作用，花青素也是一種非常強大的抗氧化劑，它屬於生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，研究證明: 花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑，也是最強效的自由基清除劑，花青素的抗氧化效能比VE高50 倍，比VC高20 倍。

但是，這些保健作用並不能直接就推及紅酒，拿白藜蘆醇來說，普通紅酒中白藜蘆醇的含量並不高，一杯200毫升紅葡萄酒的白藜蘆醇僅為0.3-0.5毫克，而一般白藜蘆醇的“有效”攝入量是每天4毫克，要獲得足夠的白藜蘆醇就得喝約2000毫升的紅酒，也就是說，要喝這麼海量的紅酒才能起到上面所說的那些保健作用，任誰也沒有這麼大的肚量喝這麼多紅酒啊！

相反，紅酒也含12%-15%的酒精，尤其是對糖尿病人沒啥好處，它會促進使用磺脲類或胰島素治療的患者出現低血糖，如果經常伴有低血糖的發作的糖尿病人，更不該喝酒，紅酒當然也不例外。