無論是老人還是孩子，無論是男性還是女性，都可能會有這種體會。很多時候感冒咽炎導致的咳嗽反反覆覆，老不好，各種抗生素，各種止咳糖漿，甚至各種偏方，都試過，但是仍然效果不好。有時候一個咳嗽可能會拖延一兩個月，甚至半年之久，非常的困擾你的生活。其實你只要抓住它的特點就可以迎刃而解。

很多人早期因為受涼而出現感冒咳嗽，但是因為治療方法不當，寒邪沒有及時的發散出來。比如一開始咳嗽就吃清熱解毒的藥物或者用大量的抗生素。後期總是覺得咳嗽，咽癢，偶爾流鼻涕，噴嚏。這是寒邪導致的咳嗽。可以用荊芥10g，防風10g，杏仁10g，桔梗10g，如果寒邪比較明顯，還可以加入生薑10g和紫蘇10g。一天一劑，連續服用3至5天。同時還要做好防寒保暖的工作，不要避免二次受涼。

有些人的咳嗽就是表現為嗓子癢就咳嗽，嗓子一干就咳嗽，夜間咳嗽的比較厲害，或者吹了風也會咳嗽，但是呢，也不怕冷，也不怕熱。這是風邪導致咳嗽，你可以用鉤藤15g，薄荷6g，蟬蛻6 g，杏仁6g，桔梗6g，熬水服用，一天一劑，連續服用3至5天。

有些脾虛痰溼人群，本來體內痰溼較重， 痰溼不化，刺激氣道，所以老是出現咳嗽，特別是清晨起來往往會咳出黃色和白色的粘稠痰，可能還會有大便稀溏四肢乏力，頭重的感覺。這種情況主要是要以化痰止咳，健脾行氣為主。可以使用陳皮10g，法半夏10g，枳殼10g，茯苓15g，白朮10g，杏仁10 g，桔梗10g，熬水服用一天一劑，連續服用3至5天。

但是更重要的是要調整飲食結構，以清淡飲食為主，不能再飲酒以及攝入大量的肉類，適當的運動，才會從根本上改善體質防治以後病情的復發。

有些體內本身有內熱患者，比如長期喜歡飲酒或者經常肥甘厚膩攝入太多的人群。體內有痰熱阻滯，這種人一般不怕熱，走路發熱的時候會咳嗽加重，飲酒或大魚大肉吃得太多也會咳嗽加重。這是典型痰熱咳嗽。可以用梔子10g，黃芩10g，柴胡15g，茯苓15g，白朮10g，陳皮10g ，杏仁10g，桔梗10g，熬水服用一天一劑，連續3至5天。

除了咳嗽，也要注意飲食結構的調理，不能吃溫熱性的刺激性的食物，如牛肉、羊肉、荔枝，桂圓等熱性食物及水果。

咳嗽雖然是常見的疾病，但是如果治療不當，往往會遷延不愈，甚至引發更為嚴重的後果，比如出現咳嗽變異性哮喘、慢性支氣管炎，肺功能低下。所我們也要特別重視及時的治療防患於未然。

反覆發作咳嗽，為何一定要用中藥？可以試試功能性食品――肽。肽是細胞營養物質，我們身體不缺藥，缺的是營養。

上學時我們都知道人體最小的單位是細胞，細胞構成了組織，器官，系統。如果細胞有病身體就會亞健康或者生病，一旦細胞營養充足，一切病痛就會沒有。所以咳嗽不見得都吃藥，我們這裡有個哮喘的人，喝肽一個月就恢復健康了。

你說的這個在中醫裡學名叫：百日咳。

百日咳是嗜血性桿菌透過呼吸道而引起的急性傳染病，四季均有，以冬、春季較多，二至四歲小孩多患。本病的特徵為陣發痙攣性咳嗽，不咳則止，一咳則連聲不斷，直至最後吐出大量的黏痰為止，日輕夜重。有的人甚至咳血，眼球充血以及眼胞、面部浮腫。

1.配方：尖頭蚱蜢六個（經霜後效果更好）。

用法：瓦上焙乾研面，開水沖服，每天二次，每次三個。

2.配方：花生仁一把。

用法：花生仁蘸棉油後，在棉油燈上燃燒一下，讓其發黑就可以吃了。

3.配方：雞苦膽一個，白糖適量。

用法：取雞膽汁和白糖，用溫開水沖服即可。

4.配方：大蒜三瓣，冰糖二兩。

用法：加水少許將蒜煮熟為止，每天早晨服一次，連水服下。

5.配方：棉籽仁二兩，冰糖一兩。

用法：水煎去渣，加冰糖，分三到五次服完。

6.配方：竹瀝五分，煉蜂蜜二兩。

用法：溫水開衝，分三次服，一天服完。