秋分

付伯平

圓夢中秋國慶航，

平分秋色已覺涼。

陰陽相半分寒暑，

換季添衣福順康！

2019.06.27晨

附:

1.

秋分是什麼意思含義 秋分節氣的寓意意味著什麼 閩南網綜合 2019-09-20 15:35 秋分的含義是什麼？ 　　

秋分是白露過後的節氣，秋分因為是屬於秋季的節氣，所以天氣逐漸轉涼，需要逐漸新增衣物，那麼秋分後第一個節氣是什麼呢？秋分是什麼意思呢？ 秋分是什麼意思含義 。　　

《月令七十二候集解》：“(夏曆)二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”漢董仲舒《秋秋繁露·陰陽出入上下》：“至於中秋之月，陽在正東，陰在正西，謂之秋分。秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”按農曆來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。每年公曆的9月23日或24日，為中國傳統節日中的二十四節氣之一秋分。 　　

秋分，"分"即為"半"。秋分時，全球晝夜等長。秋分之後，北半球各地晝漸短夜漸長，南半球各地晝漸長夜漸短。中國古籍《春秋繁露、陰陽出入上下篇》中說："秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。 秋分節氣的寓意意味著什麼 　　

秋分：農曆二十四節氣中的第十六個節氣。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。

2.

秋分的意思是晝夜等長、平分秋季。

值得注意的是，沒有農曆秋分的說法，秋分雖然是中國傳統的二十四節氣，但是卻不是按照傳統農曆來看的，農曆系統而繁雜，波動性較大，不利於日期的確立。 所以，二十四節氣走的是公曆，每年有固定的日期，以秋分節氣為例，就是每年的9月22-9月24日之間。

3.

秋分農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。

“秋分”的意思有二：

一是，日夜時間均等，並由日長夜短逐步日短夜長。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天的24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。

二是，氣候由熱轉涼。按中國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分，“分”即為“半”。秋分的時節，中國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了“一場秋雨一場寒”的時候。

秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。 要防止涼燥，就得堅持鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛鍊，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嚐螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。

精神調養方面，最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂鬱、惆悵等不良情緒消散。同時，秋分後，氣候漸涼，是胃病的多發與復發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，應特別注意胃部的保暖。

秋分是什麼意思？這個問題若按天文來理論，如太陽運動的時間，速度，方向的北半球，南半球和節點等，一般的大眾是很難聽懂的。所以今天暫作淺論吧。

秋分：也為平分秋色也。因為秋季有兩種結論：一是季節氣侯論，即農曆的七八九月為秋季。二是天文季節概念，即九，十，十一月為秋季。

秋分又為仲秋之季，即秋天已過了一半了。這就是氣侯秋分概念。而天文秋分概念即是從秋分日開始，才真正進入了帶寒涼的秋季了。

氣侯概念秋分是說秋分前的三侯在入秋後還在呈現夏天的天熱氣象，高溫，蟬鳴，潮溼，有雷，多雨水，日夜溫差小。而天文秋分的概念即是正式發現秋象，開始低溫，蟬止，乾燥，少雨，逐漸無雷聲，晝夜溫差大，白天穿單，入夜穿棉。

秋分，又呈現晝夜相等的時間現象。從秋分過後，白天會逐漸日短，夜晚會逐漸夜長。它不但符合陰陽時序，更符合人類自然作息和避忌寒冷的需要。天長時，人們勞作出功。夜長時，人們避寒養身。

秋分，秋收收尾，鴻雁將來，人們又開始耕作準備種麥。秋分時，萬物金黃，樹開始落葉，鼠開始收藏，魚開始下潛，鳥開始止叫。

秋分季後，天涼人們開胃能吃。但天乾物燥，木易燃，人易火，易感冒，咳嗽，發喘，頭疼，尿頻。此時，運動不可過早過量，人不宜多出汗，否則宜陰虛脫氣。白天應多飲開水，以利新陳代謝和排邪毒。更利生津潤肺，止咳，消喘，祛火，健胃等。