我給你介紹感冒、發燒的針灸（或者點穴）療法和預防感冒的推揉療法，你可以斟酌使用，如果點按：每天一次，每次每穴三分鐘，祝你永遠健康！！！

人一感冒的時候，體溫往往會升高。這時大部分人的鼻部、咽喉，眼睛也發癢，其主要表現為頻繁打噴嚏和流清鼻涕，有些也出現咽喉發癢、流淚等症狀。如果條件允許的話應該及時到醫院治療，假如是夜晚、火車上、澡堂或者條件不允許的情況下，千萬不要袖手旁觀，一定要記住以下幾個穴位，進行點穴治療。

一

曲池

“曲”指屈曲肘關節，取穴時該處呈現一個凹陷，形似淺池，故名曲池。

位置：位於肘橫紋頭的外端，肘關節撓側的凹陷處。

主治：熱病、頭痛、高血壓、手臂腫痛、蕁麻疹、面板瘙癢、月經不調。

二

大椎

“大”指高大，“椎”指脊椎骨。穴在第七頸椎棘突起最高最大處而得名。

位置：位於第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的中點。

主治：熱病、一切頭痛、咳嗽、癲癇、腦炎、頭悶、出虛汗等。

三

風池

“池”指淺的凹陷處，是風邪窩積的地方，故名風池。

位置：位於胸鎖乳突肌與斜方肌之間，平風府穴凹陷處。

主治：感冒發燒、頭痛、目赤痛、近視、鼻塞、高血壓、視力模糊。

四

孔最

“孔”通也，“最”極也、第一的意思，為通之極也，故名孔最。

位置：在尺澤與太淵連線的中點再向尺澤方向走一橫指。

主治：熱病、咽喉腫痛、咳嗽、咳血、肘臂疼痛、氣喘、不能屈伸。

防止傷風感冒的“噴嚏三動作”是經絡大師蔡洪光教授在長期臨床實踐中發現的預防感冒的推揉方法，受益者成千上萬，簡單易行，手到病除。這裡我要強調的是“未雨綢繆”----A.打噴嚏時就做，B.想打噴嚏時也要做，C.自我感覺身體不妥當時候即做。下面給大家介紹四個穴位：風府、大椎、人中（有鼻塞情況加上迎香穴）。

一

風府

具有祛風的作用，故名風府。

位置：位於後髮際中央直上一橫指處。

主治：發熱、鼻塞、中風不語、咽喉腫痛、後頭痛、半身不遂、項強、目眩。

二

大椎

可以激發人體的抵抗力，故名大椎。

位置：第七頸椎棘突下。第七頸椎為椎骨中最高大者，故名大椎。

主治：熱病、頭項強痛、神經衰弱、咳嗽、胸痛、嘔吐、貧血等。

三

人中

具有增強大椎的作用（配素髎效果更佳），故名人中。

位置：人中溝上三分之一處（素髎在鼻背下端之鼻尖處）。

主治：中風、昏迷、休克、窒息、中暑、精神病、小兒驚風、口眼歪斜、脫肛等。

四

迎香

“迎”迎接，“香”芳香，感冒伴有鼻塞的情況加上迎香穴，故名迎香。

位置：鼻翼旁開五分，鼻唇溝內方。

主治：鼻炎、預防感冒、口眼歪斜、面癢、面肌痙攣等。

要特別強調的是：這幾個穴位不需要用力去點按，一旦發現身體有反常現象，迅速用食指和中指左右推揉這幾個穴位數次，爭取把傷風感冒遏制在萌芽的狀態。尤其是那些經常感冒或者感冒後很難好轉的患者，多按照上面的穴位和方法點按幾次會讓你收到意想不到的效果。

人體全身據古書記載有360多個穴位，穴位選擇精確、準確和精當直接關係針灸治療效果。針灸處方在中醫理論，尤其是經絡學說等指導下，依據選穴原則和配穴方法，選取穴位進行配伍然後制定治療方案，所以針刺選穴是根據病情不同需要來選擇的。選穴除全身360多個穴位外，還有很多耳部也分佈著較多穴位，稱之為耳後針，以及足底也有較多穴位等。這些穴位選擇涉及到針刺處方，針灸處方相當於中藥處方中的藥物和用量、用法，選擇穴位相當於在開藥時開的藥物如中藥。刺灸方法相當於所用藥物是什麼用量，然後用有什麼方法，如先煎後下之類等等。選穴原則包括區域性選穴、遠部選穴和辨證對症選穴，病證不同選取部位也不同。例如，胃痛，近步選穴選中脘，遠部選足三里；比如哮喘病，選定喘這種對症特效穴；落枕選落枕穴即手部外勞宮穴；腰痛選腰痛點。所以針刺選穴應根據不同病況辨證選取穴位。

失眠分氣血虛型、陰虛型、火旺型，不同型別的失眠穴位不同。

氣血虛型穴位有：安眠穴、神門穴、三陰交穴、血海穴、足三里穴

陰虛型穴位有：安眠穴、神門穴、三陰交穴、太溪穴、照海穴

火旺型穴位有：安眠穴、神門穴、三陰交穴、湧泉穴、太沖穴