去 超 市 買 — 瓶 防 霧 濟 來. 遊 泳 前 將 它 塗 在 泳 鏡 內 面 上 便 不 會 起 霽 了.

1、清水衝乾淨，晾乾後在內鏡面滴幾滴餐具洗潔精，不要兌水；讓內鏡面佈滿（不要用手擦），裝著洗潔精放置幾個小時或過夜，然後用清水稍微沖沖至沒有泡泡就可以了。這樣處理後一般可以管2－6個小時。

2、用舌頭舔內鏡面，據說專業運動員都這麼幹。優點是無成本即取即用很方便，缺點嘛就不用說了。

3、用醫用凡士林塗抹內鏡面；或新鮮雞蛋清塗抹內鏡面，晾乾後再用。缺點是1、2個月後容易積起髒東西。有專門的防霧劑賣，不過比較貴，而且如果質量有問題某些成分反而對眼睛不好。

需要日常的保養了幾種延緩起霧的小竅門：1、先用洗滌劑把游泳鏡的鏡面洗乾淨，然後在把裡面的水甩幹，在用雞蛋清均勻的塗在鏡面，晾乾，就行了。（不過此方法麻煩，而且據說保養時間只能持續幾天）2、用唾沫去舔內表面，也能起防霧效果,很多游泳運動員都這麼做。（此方法曾是國標，專業運動員都這麼做，不過感覺太不衛生了，而且也很不雅觀，所以不喜歡）3、也有用洗滌劑的，留少量在鏡內自然晾乾。（這個看運氣，效果一般，有可能會因為洗滌劑的化學物質破壞泳鏡的內表面）4、此外還有防霧劑、防霧貼膜等。（喜歡防霧劑，第一次用的時候是用朋友的，沒想過效果很好，當然一定要用好的防霧劑，曾經為了圖省事隨便買了一隻，結果效果一般，只能持續不到一個小時）