哮喘其實也叫支氣管哮喘。是一種慢性氣道炎症，讓人頭痛的是哮喘的症狀讓患者無法忍受。表現為反覆喘息、氣促、胸悶和咳嗽、咳痰等症狀。

導致哮喘的原因有以下幾點：

1.遺傳因素。哮喘有一部分人是遺傳導致。

2.變應原。哮喘很大一部分激發因素是吸入變應原。

（1）室內蟎蟲。 屋內的蟎蟲是哮喘發作的罪魁禍首。90%以上蟎類是存在屋塵中的，還有家裡的寵物如貓、狗它們的皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物裡。常見的室外變應原：花粉與草粉。

（2）職業性變應原。 常見的有穀物粉、麵粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素等。

（3）藥物及食物新增劑。 阿司匹林和一些抗炎藥可以導致哮喘。市面上的一款保健食品——蜂王漿口服液，已證實可引起一些病人哮喘急性發作。

3.環境汙染導致。有沒有發現現在咽炎、哮喘、咳嗽的人群越來越多，甚至有人咳嗽兩個月不好，那個人就是我姑姑。其實仔細想是有原因的，那就是我們生存的環境已經發生了很大質量上的改變。霧霾、粉塵、尾氣等等各種汙染物質無一不在充斥著我們的生活。也是這些你不以為然的正在悄悄的改變著我們的體質。

說完哮喘的致病原因，那麼接下來說一下哮喘的治療方法：

第一， 藥物治療。長期服用抗炎治療的患者吸入激素是首選。對於一些急性發作者也應用吸入劑來做應急。經過上述治療仍長期反覆發作時，可考慮做強化治療。

第二，輔助治療。這裡說的輔助治療其實也是緩解期的治療，主要以改變生活習慣，改善生活為主。患者要戒菸， 要加強身體鍛鍊，增強機體的抵抗力。運動量根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進血液迴圈。合理調節室溫，預防感冒，冬季室內溫度不宜過高、夏天，不宜貪涼，使用空調溫度要適中，流感流行季節，儘量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節改變增減衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機會。

第三，服用益生菌，調節腸道菌群，改善易敏體質，同時提高自身免疫力。不要小看腸道菌群的作用，如果我們腸道內的有益菌數量多於有害菌，符合我們的健康標準，那麼一般你的免疫力很強。而且長期服用抗生素可以紊亂腸道內的菌群，減少有益菌數量，所以，更應該長期服用益生菌。

第四，應用人體穴位。對於哮喘患者，我們要學會百般的愛護自己肺，那麼告訴大家幾個小穴位，每天按摩或者艾灸可以提高免疫力。每天按摩或者艾灸尺澤、魚際穴、大椎穴、足三里，不僅可以增強免疫力，而且還可以調節身體的敏感性。

哮喘

又叫支氣管哮喘，是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症。

臨床表現

典型的支氣管哮喘，發作前有先兆症狀，如打噴嚏，流涕，咳嗽，胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘，嚴重者可被迫採取坐位或呈端坐呼吸，乾咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。非典型表現的哮喘，如咳嗽變異性哮喘，患者在無明顯誘因咳嗽2個月以上，夜間及凌晨常發作，運動，冷空氣等誘發加重。

炎炎夏日，我們如何預防哮喘呢？外出戴口罩：許多患者對花粉過敏，午間及午後是花粉飄散濃度最高的時候，要減少外出。如若必須外出，一定要戴好口罩。避免進入剛裝修的房屋，避免到有寵物的家裡做客。加強體育鍛煉：患者要注意體育鍛煉和耐寒訓練，適合做游泳、慢跑、騎腳踏車等有氧活動，增強體質，提高身體抵抗力，另外，運動時要隨身攜帶急救藥物，身體不適要馬上停止運動。飲食要清淡：避免食用海魚、蝦蟹、涼性食物等容易誘發哮喘的東西，飲食儘量清淡易消化，平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。急性發作期，一定不要吃辛辣、海鮮等刺激性食物。戒菸戒酒。加強營養的同時，注意要保持心情愉悅。居住講衛生：保證每日居室內通風，保持適宜的溫溼度，要居住在Sunny充足的地方，臥室不要飼養寵物，不要養花，以免過敏源刺激。避免呼吸道感染：夏季是病毒感染的高發季，上呼吸道感染不但可以誘發哮喘，病情容易使一般支氣管哮喘發展成為哮喘持續狀態，導致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒心衰等嚴重併發症，嚴重威脅患者生命安全。

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