1社會流傳，吃木耳、豬血、梨等，可以清除肺裡的粉塵，醫學早已證明，上述食療辦法是無效的，是大家對中醫理論有些食物具有清肺作用的誤讀。中醫所謂清肺，指的是清咳去痰，粉塵一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分變成泥漿狀，因此，病灶會不斷髮展，造成塵肺致殘等級不斷上升，直至死亡。2 塵肺目前以保守療法為主，透過藥物抑制病情發展，減少併發症和病痛，提升生存質量。3 塵肺具有可防不可醫療治癒的特點，目前全球均採用滿足呼吸防護要求的防塵口罩進行防護。3、塵肺具有可防不可醫療治癒的特點，目前患者多采用保守療法，透過藥物減緩病痛、病情發展和降低併發症發病。4 防塵口罩強制執行GB2626-2006《呼吸防護用品---自吸過濾式放顆粒物呼吸器》，在中國，未經GB2626-2006認證的聲稱是否防塵口罩的，應屬非法生產或銷售。根據國標，防護口罩分為防油性顆粒物（油煙、油霧和非油性顆粒物，防護等級分為KP100，KP95，KP90）和非油性顆粒物（粉塵、煙、霧、微生物等，防護等級分為KN100，KN95，KN90等級）2種。數字代表防護效率。KN100，KP100可以對75奈米粒徑非油性顆粒物和185奈米油性顆粒物防護效率99.97%以上。如果是防塵或者防霧霾的話，還是KN100等級口罩防護效果好。面罩建議選擇高階矽膠材質的。濾棉建議選擇雙片設計，濾棉雙面的或者打褶，面積大的，呼吸相對順暢。目前由於機械化水平的提高，作業環境相對粉塵濃度高，錯誤選擇口罩，過度重視價格，忽視防護效果，質量、舒適性和口罩的使用壽命，都容易導致選擇低等級和假冒為例產品，造成職業傷害發生。建議結合GB2626-2006標準，科學選擇防塵口罩，有效預防呼吸傷害。5現在很多企業和個人為了有效預防塵肺發生，逐漸選用KN100等級產品，由於新產品的科技領先，防護效果好，呼吸防護一樣順暢，尤其部分口罩採用高階矽膠材質，使用費用每天一元左右，相對以往，提升工作效率，降低安全防護支出。此環境，粉塵大多為超微狀態，瀰漫空中，此環境下工作，如果呼吸防護不當，極易患塵肺病。由於塵肺病具有繼發性和死亡率高的特點。防塵口罩的防護 效果，主要取決於2個方面。一是面罩與面部的貼合緊密性。二是過濾棉的防護等級。塵肺病是因此長期吸入粉塵導致肺部組織纖維化的一種職業病。病灶會不斷髮展，造成塵肺致殘等級不斷上升，直至死亡。建議所有在粉塵環境工作從業人員，為了你的健康，一定做好呼吸防護工作。科學選擇防塵口罩，選擇一款防護效果好，呼吸順暢，使用經濟的好口罩。有助於預防肺部傷害發生。清塵之道：現在防塵口罩必須執行GB2626-2006標準。防塵口罩分為KN100、KN95、KN90三個等級。其中KN100可以對超微粉塵達到近100%（99.97%以上）的防護效果。顆粒度大的，可以選用KN95等級。防護效果取決於2個方面。一是濾棉的過濾效率。二是面罩與面部配合後的漏氣率。因此口罩必須分大小號，不分大小號的口罩與面部的漏氣率因人而異。清塵之道：科學選用經過GB2626-2006標準認證的防塵口罩，有助於預防肺部傷害發生。1、選擇複式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高，不適合長期或職業防護用。2、選擇 KN100等級。高粉塵環境低防護率將導致身體受到傷害。3、選擇矽膠材質面罩，使用壽命相對較長，柔軟舒適。長時間佩戴，不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。4、口罩分大小號，這點極其重要。不建議購買那些所謂通用型號的口罩，易漏氣。5、口罩有覆蓋口鼻，覆蓋口鼻和下頜2種，建議使用後者，相對較為舒適。6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉+雙過濾面設計，相對呼吸順暢，且使用壽命長。職業防護建議從以上質量、等級、舒適性、經濟性去評估，選擇一款有效預防塵肺的好口罩。

1、平時生活中能排體內灰塵的食物比較多，常見的如豬血、黑木耳、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、綠豆、苦瓜等。其他能排塵且有益於身體的食物如下：

　　2、魔芋：又名“鬼芋”，中醫稱之為“蛇六穀”，是有名的胃腸“清道夫”，“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘。

　　3、 黑木耳：黑木耳所含的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液。

　　 4、海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用此外，海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。

　　 5、蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒；果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素；其可溶性纖維素能促進糞便的排洩。

　　 6、草莓：具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘。

　　 7、糙米：是清潔大腸的“清道夫”，糙米經過腸道時會吸附腸內毒素，最後將其從腸道內排除。