1、端正孩子的站姿坐姿與行姿，不要養成彎腰駝背的習慣。　　2、女孩子不能蹺二郎腿，這樣會讓骨盆變形。　　3、不要背單肩包，長時間會讓身體骨骼傾斜。　　4、不要養成抖腿的壞習慣。　　5、好好練習寫字，字好看給加分不少。　　6、經常捏鼻樑，可以讓其變挺。　　7、幫孩子學會倒立，讓大腦可以充分吸氧，會讓孩子更聰明。　　8、小時候不要穿皮鞋，多穿舒適運動鞋，可以讓腳趾更加珠圓玉潤。　　9、在沒完全發育前不要穿牛仔褲，這樣會影響腿部生長。　　10、睡覺時不能仰躺，不然後腦勺會變，披頭髮會不好看。　　11、長身體的時讓身體仰躺在床上，頭在床沿向後自然垂下，這樣背部會自然挺直，提升女孩氣質。　　12、換牙時不能舔，女孩整齊的牙齒很重要！　　13、不要將指甲剪得太短，不然長大後指甲會不好看。　　14、夏天多喝黃連湯百合湯，如果女孩體內過熱會容易長雀斑與痘痘。　　15、適當修剪一下睫毛，這樣可以長得更長，長大以後想長睫毛都沒有可能了！　　16、如果眉毛不夠濃密，去理髮店剃掉，小時候這樣幫女孩子做足功課，為長大成為素顏美女打下基礎。　　17、站姿和走姿要從小培養。可以靠著衣櫥或者牆壁站立來保持抬頭挺胸，走路可能要到小學才能開始培養，儘量走一直線。　　18、不要讓孩子在家裡打赤腳，否則會讓腳非常寬。　　19、不要不重視乳牙，整齊的乳牙是一口好牙的基礎。　　20、有意識讓孩子學會輪流兩側睡，讓前額與後腦勺發育更加飽滿好看。　　21、媽媽在懷孕時要補鈣，如果孩子牙齒不齊需要及時做矯正。　　22、在女孩子十二歲左右，就要用清潔產品與補水產品。　　23、告訴女兒發育不是可恥的！　　24、女孩子身高與遺傳只是一部分，多讓孩子打羽毛球或跳繩。　　25、媽媽在懷孕時多注意吃中性與溫性食物，不能多吃寒性或者熱性的食物，會影響寶寶體質。懷孕時要適當吃些清熱消毒的食物，這樣寶寶面板會很好。

1.姿勢正確是要點 每一位家長都應該注意自己的孩子是否有因不良姿勢引起的駝背、脊柱側彎問題，培養孩子良好的學習、生活習慣。 多數兒童由於長時間坐在沙發上看電視、在學校上課、在家寫作業，不知不覺養成駝背、雞胸、凸肚等習慣，日久天長形成脊柱彎曲、畸形。年幼的學生一般都使用雙肩背書包，但因書包太重，仍能形成駝背的姿勢。這些都會漸漸成為真性畸形，還有引起近視、斜視的可能，成年再糾正就更難。如不能及時糾正，老年肯定發展為嚴重駝背、彎腰。因此要從小教育孩子養成正確坐立姿勢，多參與挺直腰背、擴胸、收腹，訓練兩足彈力，手臂上舉等這些有助於脊柱健康的運動。

2.糾正嬰兒睡姿給寶寶漂亮臉型 嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。 當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了。調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生後的3個月內。 以往中國父母習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿，因此華人的臉型大多比較扁平，立體感不強。而且，仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱，形成偏頭。而西方人並不介意寶寶的睡姿，很多嬰兒習慣趴著睡，他們也是不加干涉的，西方人臉型輪廓鮮明也有一些這個因素。 不過，父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴著睡的話，以後顴骨會更高，臉型反而變得不好看了。 臉型扁平的寶寶適合左右側睡，這樣即不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓，並且可讓兩側臉頰受力內塑，可使頭型輪廓優美。 在這裡要注意的是：取俯臥睡姿也有一定風險的，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

3.睡眠助寶寶長個塑造好身材 孩子的個頭基本上是每位父母關注的焦點。剛出生的孩子，一天24小時中，要睡20個小時以上，以後隨著月齡的增長睡眠時間會縮短，但是嬰幼兒每天最好睡12個小時以上。 有些媽媽們會說“我的孩子每天都睡12個小時以上，應該會長高吧?”但是值得一提的是睡覺時間段也非常重要。即使都睡12個小時，但是從晚上9點開始睡12個小時和從凌晨1點開始睡12個小時的效果是截然不同的。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的，因此一定要保證寶寶的夜間睡眠才是最關鍵的。

4.運動習慣也重要 即使是為了讓寶寶長高，家長也不應該一味相信目前出現的增高飲品、藥品，增高鞋墊等。首先要給孩子提供充足合理的營養。其次讓孩子保證充足的睡眠，督促孩子抓緊時間儘早入睡。三是鼓勵孩子多運動，選擇一些跳躍性強、能儘量伸展四肢的體育專案，儘量不做負重運動。此外還要給孩子一個寬鬆愉悅的生活環境。 現在您知道寶寶怎麼變得越來越漂亮了吧，現在的寶寶不漂亮，父母不要心急，慢慢培養，寶寶一定是最最動人的天使!