有……當然有

新鮮玉米口味濃香，質輕易於嘴嚼，且含有豐富的維生素E、維生素A、賴氨酸和纖維素，是老幼皆宜的補益佳品。

　　新鮮玉米中含有大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延緩老化、降低血清膽固醇、防止面板病變的功能。同時，維生素E還有延緩人體衰老，防止腦功能衰退引起的"早年性痴呆"，減輕動

　　研究發現，新鮮玉米還能抑制腫瘤細胞的生長，對治療癌症有一定的輔助作用，同時，多吃些新鮮玉米可抑制抗癌藥物對人體產生的副作用。鮮玉米中的纖維素為精米麵的6至8倍，因此，常吃新鮮玉米能使大便通暢，防治便秘和痔瘡，還能減少胃腸病的發生。

　　此外，新鮮玉米有一定的韌性，吃時需要用力嚼碎，對牙齒和麵部肌肉起一定的"鍛鍊"作用。另外，反覆嘴嚼，能促進唾液分泌，有利於食物的消化

1.吃玉米美容養顏因為玉米胚芽中維生素還可促進人體細胞分裂，防止面板出現皺紋。

2.玉米減肥功效，玉米鬚有利尿也有利於減肥作用，膨化後玉米花體積很大，食後可消除肥胖人飢餓感。

3.玉米可以明目亮眼，玉米含有類黃酮，對視網膜黃斑有一定作用，因此多吃玉米有明目亮眼作用。

4.玉米可以滋潤腸道，玉米含有大量膳食纖維，能夠滋潤腸道排腸毒。

所以不管男女 吃玉米都有好處的！