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  • 1 # 張倩醫生

    腳後跟乾裂與多種內外因素有關:如腳部面板角質層較厚且無皮脂腺,加之冬季汗液分泌減少等,易使面板乾燥;

    各種機械摩擦和理化因素的刺激(如酸鹼、有機溶媒)等,也可導致角質層變硬變脆。在這些因素作用下,日久即可引起面板乾裂。

    中醫解析

    中醫認為,區域性面板乾燥,氣血不和,外受摩擦、刺激等,使血脈不暢,肌膚失濡而成皸裂。

    《諸病源候論·手足皸裂候》雲:“皸裂者,肌肉破也,言冬時觸冒風寒,手足破,故謂之皸裂。”

    臨床表現

    1、腳裂常見於成人及老年人,部分患者與職業關係密切。

    2.一般好發於屈面、腳後跟,多順皮紋方向發生;伴面板乾燥、粗糙、其鷹派等。

    可能導致真菌感染

    如果除了乾裂之外,還有水泡、瘙癢症狀,這可能是真菌感染,併發率達30%~85%,臨床皮屑真菌鏡檢陽性。

    辨證施治

    1、內治腳裂一般不需內服藥。氣血不足者,可配合食療調養。

    2、外治,目前相對療效較好的是中醫治療法,臨床中廣泛使用是外抹的“裂倍寧”。是由多種天然草本藥材配製而成的,其生產工藝很複雜,專注解決乾裂、粗糙問題,搭配送的腳跟保護套,很容易恢復,網路端也是可以找到的。

    食療調養1、百合大棗糯米粥

    組成:百合50g,大棗25g,糯米75g。

    制用法:將糯米、大棗洗淨,加水熬粥,在粥成之後加入百合煮熟即可一

    2、牛奶蜂蜜湯

    組成:牛奶50ml,蜂蜜30mL。

    制用法:牛奶煮沸後調入蜂蜜.拌勻飲服。

    預防腳裂

    1、注意手、腳的日常保護,儘量避免接觸鹼性肥皂、洗滌劑等,忌用熱水燙洗,避免外界理化刺激。

    2、多吃水果和新鮮蔬菜,多飲水,適量攝入蛋白質豐富食物,如魚類、乳類。

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