不好,經常用浴鹽洗澡,會過多去除角質.不利於面板的.面板的代謝更新週期是28天.你要控制一下
專業人員建議一週一次，這樣既可以促進新陳代謝也可以達到滋潤面板的效果。沐浴海鹽應該看個人膚質不同而定
浴鹽不僅可以瘦身,還可以去角質,去死皮,去痘,美白,殺菌,止癢,根據自己不同的需求有不同的選擇,其實幾乎所有的浴鹽配合按摩都有減肥的功效,按摩手法也很重要,每次按摩10分鐘-30分鐘,重在堅持,並不需每天使用,一週2次足以,用了浴鹽不必再用浴露.選擇粉質細的,質地好的不傷面板,洗完以後奇滑無比,感覺超好.另外可以淋浴以後配合緊膚霜加以按摩,這樣可以更好的達到燃脂的效果
用法:
1.淋浴,將身體淋溼,取浴鹽適量,用手慢慢揉摩全身,脂肪堆積部位重點按摩.
2.泡浴,淋溼身體,按摩後浸泡,也可用與浴足和洗手
浴鹽的作用是利用鹽的滲透性，深入面板，促使血液迴圈，促進新陳代謝，帶出毛孔中多餘的水分及微細物質、脂肪等，起到減肥瘦身的作用，利用鹽的磨砂性，清除面板表面的角質，順利脫落乾死面板，延緩面板衰老，起到健美面板的作用。
在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、快速治癒小傷口、祛除多餘油脂和角質層、修復凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔等，長期使用能讓肌膚柔滑細膩。
還可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復彈性。潔面鹽對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑有很積極的療效，可改善面部面板乾燥，具有美白的作用。但效果也會因人而異。
還可以用來洗眼啊明目的也可用來洗臉，量要少會使粗糙的面板變得光滑
浴鹽可瘦身殺菌去痘保健，美國日本美眉早用上了
癬將1公斤浴鹽放入浴盆中，每週三次，浸泡休息20分鐘，水的溫度保持在36℃，浸泡後以清水沖洗乾淨。
溼疹病人依據面板的粗糙程度使用100克-250克的浴鹽，浸泡20分鐘。可新增沐浴乳或淋浴膠。不需沖洗。每週使用三次，可依面板改善狀況逐漸減少至每週一次。
嬰兒溼疹將一大湯匙浴鹽放入浴盆中浸泡。
關節炎使用500克-1公斤浴鹽，若需要可每天浸泡。
肌肉疫痛250克浴鹽
輕度壓力者1-2把浴鹽
重度壓力者1公斤浴鹽
積水&水腫250克浴鹽
瘀傷&扭傷250克浴鹽
鵝口瘡250克浴鹽
居家瘦身護理100克浴鹽
最近一直在使用自制的浴鹽。至於自制浴鹽是自己忽然想出來的，不知有沒有JM想出來過這種方法，暫且拿出來和大家分享一下吧。
呵呵。。去超市買一袋精鹽。（注意：一定要是精鹽。）500g一袋的，大約1元多一點。沐浴之前找一個乾淨的小盒子和一個小勺。然後倒適量的精鹽在小盒子裡，緩緩的加入沐浴露並充分攪拌。
這個步驟是比較關鍵的，但是靈活度也很大，比如，你喜歡稀一點的感覺，就多加點沐浴露，喜歡稠一點的，就少加沐浴露。我是比較喜歡幹一點的，所以加的沐浴露比較少。攪拌均勻之後就可以用啦！洗澡的時候，溼潤身體之後就可以用自制的浴鹽進行按摩啦，鹽粒細細的，按摩的時候很舒服，而且去死皮的效果很好。關鍵是，這個成本是很低的，用起來一點都不心疼。最最重要的一點是，效果一點都不比買來的浴鹽差！前面提到一定要用精鹽的原因在這裡重複一下哈！鹽粗了面板會受不了的，我第一次弄沒有經驗，認為粗一點的鹽去死皮效果好，就買了一袋雪花鹽，結果把身上劃了很多小口子！汗！繼續說……按摩結束之後先不要急著沖掉，找一個乾淨的泡沫球（就是平時我們配合沐浴露用的那種）蘸上一些水在身體上打圈，這時，浴鹽裡的沐浴露開始起作用了，會產生大量豐富的泡沫，而且鹽開始慢慢的溶解。。。吼吼，這個過程很好玩哦～最後，用水沖洗。洗過之後面板滑滑嫩嫩。。。連乳液都不用塗呢！效果比單用沐浴露要好的多。最後還要說明：身體有破損的傷口時，或者脫毛之後面板敏感的時候儘量不要用，會疼的！當然你要是能忍住，鹽的消炎效果是非常好的，傷口會很快癒合。經常用鹽還能預防面板疾病。
呵呵，最後最後要補充的是，DIY的浴鹽可以根據心情隨意調配：
1：面板乾燥的時候，可以選用滋潤沐浴露。（我用多芬）
2：想美白時，選用美白沐浴露。（我用玉蘭油）
3：想要除菌去汗時，選用茶樹油、薄荷等等，總之很多啦。
4：閒置的洗面奶也可以調上鹽當浴鹽用掉，HOHO～
5：還可以加點牛奶、蜂蜜、紅酒什麼的，總之看你的創造力啦！
不好,經常用浴鹽洗澡,會過多去除角質.不利於面板的.面板的代謝更新週期是28天.你要控制一下
專業人員建議一週一次，這樣既可以促進新陳代謝也可以達到滋潤面板的效果。沐浴海鹽應該看個人膚質不同而定
浴鹽不僅可以瘦身,還可以去角質,去死皮,去痘,美白,殺菌,止癢,根據自己不同的需求有不同的選擇,其實幾乎所有的浴鹽配合按摩都有減肥的功效,按摩手法也很重要,每次按摩10分鐘-30分鐘,重在堅持,並不需每天使用,一週2次足以,用了浴鹽不必再用浴露.選擇粉質細的,質地好的不傷面板,洗完以後奇滑無比,感覺超好.另外可以淋浴以後配合緊膚霜加以按摩,這樣可以更好的達到燃脂的效果
用法:
1.淋浴,將身體淋溼,取浴鹽適量,用手慢慢揉摩全身,脂肪堆積部位重點按摩.
2.泡浴,淋溼身體,按摩後浸泡,也可用與浴足和洗手
浴鹽的作用是利用鹽的滲透性，深入面板，促使血液迴圈，促進新陳代謝，帶出毛孔中多餘的水分及微細物質、脂肪等，起到減肥瘦身的作用，利用鹽的磨砂性，清除面板表面的角質，順利脫落乾死面板，延緩面板衰老，起到健美面板的作用。
在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、快速治癒小傷口、祛除多餘油脂和角質層、修復凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔等，長期使用能讓肌膚柔滑細膩。
還可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復彈性。潔面鹽對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑有很積極的療效，可改善面部面板乾燥，具有美白的作用。但效果也會因人而異。
還可以用來洗眼啊明目的也可用來洗臉，量要少會使粗糙的面板變得光滑
浴鹽可瘦身殺菌去痘保健，美國日本美眉早用上了
癬將1公斤浴鹽放入浴盆中，每週三次，浸泡休息20分鐘，水的溫度保持在36℃，浸泡後以清水沖洗乾淨。
溼疹病人依據面板的粗糙程度使用100克-250克的浴鹽，浸泡20分鐘。可新增沐浴乳或淋浴膠。不需沖洗。每週使用三次，可依面板改善狀況逐漸減少至每週一次。
嬰兒溼疹將一大湯匙浴鹽放入浴盆中浸泡。
關節炎使用500克-1公斤浴鹽，若需要可每天浸泡。
肌肉疫痛250克浴鹽
輕度壓力者1-2把浴鹽
重度壓力者1公斤浴鹽
積水&水腫250克浴鹽
瘀傷&扭傷250克浴鹽
鵝口瘡250克浴鹽
居家瘦身護理100克浴鹽
最近一直在使用自制的浴鹽。至於自制浴鹽是自己忽然想出來的，不知有沒有JM想出來過這種方法，暫且拿出來和大家分享一下吧。
呵呵。。去超市買一袋精鹽。（注意：一定要是精鹽。）500g一袋的，大約1元多一點。沐浴之前找一個乾淨的小盒子和一個小勺。然後倒適量的精鹽在小盒子裡，緩緩的加入沐浴露並充分攪拌。
這個步驟是比較關鍵的，但是靈活度也很大，比如，你喜歡稀一點的感覺，就多加點沐浴露，喜歡稠一點的，就少加沐浴露。我是比較喜歡幹一點的，所以加的沐浴露比較少。攪拌均勻之後就可以用啦！洗澡的時候，溼潤身體之後就可以用自制的浴鹽進行按摩啦，鹽粒細細的，按摩的時候很舒服，而且去死皮的效果很好。關鍵是，這個成本是很低的，用起來一點都不心疼。最最重要的一點是，效果一點都不比買來的浴鹽差！前面提到一定要用精鹽的原因在這裡重複一下哈！鹽粗了面板會受不了的，我第一次弄沒有經驗，認為粗一點的鹽去死皮效果好，就買了一袋雪花鹽，結果把身上劃了很多小口子！汗！繼續說……按摩結束之後先不要急著沖掉，找一個乾淨的泡沫球（就是平時我們配合沐浴露用的那種）蘸上一些水在身體上打圈，這時，浴鹽裡的沐浴露開始起作用了，會產生大量豐富的泡沫，而且鹽開始慢慢的溶解。。。吼吼，這個過程很好玩哦～最後，用水沖洗。洗過之後面板滑滑嫩嫩。。。連乳液都不用塗呢！效果比單用沐浴露要好的多。最後還要說明：身體有破損的傷口時，或者脫毛之後面板敏感的時候儘量不要用，會疼的！當然你要是能忍住，鹽的消炎效果是非常好的，傷口會很快癒合。經常用鹽還能預防面板疾病。
呵呵，最後最後要補充的是，DIY的浴鹽可以根據心情隨意調配：
1：面板乾燥的時候，可以選用滋潤沐浴露。（我用多芬）
2：想美白時，選用美白沐浴露。（我用玉蘭油）
3：想要除菌去汗時，選用茶樹油、薄荷等等，總之很多啦。
4：閒置的洗面奶也可以調上鹽當浴鹽用掉，HOHO～
5：還可以加點牛奶、蜂蜜、紅酒什麼的，總之看你的創造力啦！