智商(智力因素)通常指注意力、觀察力、想象力、記憶力、思維力和創造力等，這些都是人類在認識過程中所具備的各種能力。 情商(非智力因素)通常包括動機、興趣、情感、意志、氣質和性格等心理因素。

下面可以介紹一些提高情商的方法：

1幫助孩子辨識自己的情緒

辨別自己的情緒狀態可以知道當前困擾自己的情緒狀態，而不是外界因素。可以控制自己情緒做出合理的除錯，還可以從中學到換位思考的能力

2幫助孩子發展負面情緒的管理技巧

培養孩子的興趣，來排解壓力。

3幫助孩子豎立自信

自信面對來自外界的壓力時，有良好的抗壓能力。而父母應該如何來培養孩子的自信，生活中不可一味責罵孩子，應該給予其一定的表揚。表揚不能是其相比較於他人而得出的方面，比如說"你學習在鄰居的小朋友裡是最棒的"，應該表揚一些他自身就具有的品質，勤勞、有愛心等等。

4培養孩子的人際互動能力

小朋友之間玩耍鼓勵他有分享之心，還可以培養團隊協調、互助、輔助能力。

5培養孩子樂觀積極的態度

只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

事實上，在塑造人才的過程中，智商的培養也非常重要。科學地講，智商只為個人成功提供一種潛力，情商卻制約著智商發揮的程度和限度。這兩者之間實際上是一種既相互制約又相互促進的緊密關係。

情商低、智商低是結果，要找原因【WHY]。

我們應該做些什麼，可以獲取我們最佳理想的結果是【情商、智商雙高】。【WHAT]

我們應該如何做。[HOW]

情商低，【如何】找原因呢。可以用溯因推理。

從觀察到【現象、事實】，去猜測它的原因。猜測出來的原因，就是【自覺假設】。

看這個假設，是否可以推論出【情商低】的其它行為。

我們來感性認知一下：

人應該有兩個思考系統，一個是慢思考【思考腦、意識層次】、一個是快思考【爬行腦、潛意識層次】。

快思考呢，【潛意識裡的心智模式在主宰著我們的生活】，這些心智模式呢，其實就是我們對【世界、人、事、物】持有的觀點、信念、視角、看法等等。說話容易傷人，沒眼色。就是快思考運作的結果。難聽的講【就是沒腦子，沒有動用思考腦】。說酒話、爽酒瘋，也是快思考，還是用爬行腦、發生在潛意識層次。

為什麼呢，根本原因是【快思考比慢思考更先運作】，【潛意識比意識更先運作】，【爬行腦比動物腦更先運作。畫一個圖強調一下

實質是【思考腦】比【爬行腦】反應慢半拍。

實質是【爬行腦】比【思考腦】反應更快。

情商問題【落實出來可見的症狀，各種各樣】，我們可以大膽猜測一下【溯因】，實質的原因推測：【思考腦】比【爬行腦】反應慢半拍。

假設：【思考腦】比【爬行腦】反應慢半拍，會導致情商低。

【情商低】看到了它的運作了嗎。你把負責情緒的部人【交給】潛意識裡的【心智模式】去自動駕駛了，隨時都會【出狀況】，嚴重一點【出事故】，再嚴重一點【你知道的】，後果很嚴重，因此，大致情商低的過程我們就猜測到這邊。

我們即然大致猜測了情商低的原因，和它的運作過程。那怎麼去改變呢。

我的答案是，【訓練自己的思考能力】，特別是【訓練自己的元思考】，也即是思考背後的思考。為什麼我會持有這樣的觀點呢。看圖

為什麼我會持有這樣的觀點呢，其實是訓練人的【思考腦，意識層次的慢思考】。透過思考腦去教【動物腦】，透過意識層次的學習去調教【潛意識】。

提高情商智商，背後其實是改善人的兩種思考能力。特別要學會利用【慢思考】來治【快思考】的問題。

如何讓孩子【快速】提高情商智商，這個會有問題，吃藥【還要等一段時間】才有藥效呢。何況是【要提高情商、智商】。

【孩子教育的問題歸根結底都是父母的問題，提高孩子的情商的前提是父母先提高情商】

很多家長對孩子的教育問題都非常重視，但對作為父母的自我成長卻沒有要求。

孩子的智商很大程度上有先天的影響，但情商卻更多來自成長的環境，尤其是受父母情商的影響。

情商與智商不同，智商是思維能力的水平，而情商是情緒覺知和控制能力的水平。一個高智商的人情商未必高，相反情商高的人智商未必高。二者沒有必然關係。智商影響一個人的思考能力，但情商卻影響一個人為人處事的能力。

情商高的孩子往往父母的情商也高。

如果孩子情商不高，父母雙方或其中一方的情商往往也不高。

想要提高孩子的情商，首先父母要提高覺知能力和情緒控制能力。

當父母的情商提高了，孩子的情商自然也會提高。