痱子：“防”勝於“治”
醫學指導：廣東省面板性病防治中心面板科主任醫師陳永鋒
今年22歲的李小姐一直都在抱怨自己的面板“怎麼這麼嬌嫩”，炎熱的夏天還沒來到，但是她的額頭、臉上還有脖子上就已經長了不少痱子，特別是脖子上，已是密密麻麻的一層，一出汗就特別難受，花露水和痱子粉都試過了，但都不見效。
這樣的患者不在少數，自進入5月以來，廣州天氣逐漸轉熱，特別是近半個月，天氣更是悶熱無比，雖然還未到酷暑，但是廣州各大醫院面板科已經接待了不少長痱子的患者，暨南大學附屬第一醫院、廣東省面板性病防治中心等面板科每天都能接待五六個這樣的病人，不少讀者也來信尋求防治痱子的良方，為此記者專訪了廣東省面板性病防治中心面板科主任醫師陳永鋒。
陳醫生表示，其實不是李小姐的面板嬌嫩，無論男女老幼，如果不注意防範，夏季都會長痱子。
據介紹，痱子是一種面板急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。嬰幼兒由於面板嬌嫩，汗腺發育和透過汗液蒸發調解體溫的功能較成年人差，所以更易生痱子。長痱子時皮膚髮紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密整合片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。陳醫生告訴記者，痱子從種類上說，分為紅痱、白痱、膿痱三種，不同的痱子有不同的表現，李小姐那種密密麻麻的小紅疙瘩就是“紅痱”。
紅痱（紅色粟粒疹）
這是因汗液在表皮內稍深處溢位而成。臨床上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，對稱分佈，有輕度紅暈，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。
白痱（晶形粟粒疹）
是汗液在角質層內或角質層下溢位而成。常於高溫、暴曬後出現，且多見於大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀幹部發生多個針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，無紅暈，輕擦之後易破，多於1~2天內吸收，幹後有極薄的細小鱗屑。
膿痱（膿疤性粟粒疹）
是痱子頂端有針頭大、淺表性的小膿皰。臨床上較為少見，常發生於皺褶部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。表現為孤立、表淺、與毛囊無關的粟粒樣膿皰。膿皰內常無菌，或為非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。
對痱子“防”勝於“治”
預防痱子應注意環境通風，避免過熱；注意面板清潔衛生，勤洗澡換衣，保持面板乾燥；衣服要寬鬆、透氣，吸汗功能好，特別是嬰幼兒要穿寬大、薄而透氣效能好的棉布內衣；孕婦穿衣不宜過多；臥床病人及嬰兒睡覺時，應多予以翻身；浴後在面板皺褶部位可撲些痱子粉；要多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，幫助解暑降溫，但不宜多喝冷飲，如此處理之後可減少或不發生痱子。
生了痱子要及時採取措施
痱子雖然不是什麼大毛病，但是面板灼痛，癢得厲害，使人十分難受，影響工作和睡眠，特別是嬰幼兒，生了痱子更容易吵鬧不停，白天晚上都不得安寧。陳醫生表示，一般無需服藥，可以區域性外用藥物。區域性宜用溫水清洗，揩乾之後撒上痱子粉，亦可用爐甘石洗劑塗患處（切忌用熱水和肥皂洗，千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，加重症狀）。輕的痱子可用35%~70%的酒精輕輕塗抹消毒，以防感染擴充套件。
民間防痱處方
苦瓜取汁：將苦瓜搗爛取汁，搽塗患處，痱子翌日即消失。
黃瓜治痱子：輕的痱子可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處，兩三次即可痊癒。
食鹽治痱子：取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用；取適量焦食鹽（鹽與水的比例1：100）置於盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一干淨毛巾放入盆中蘸溼，然後略擰，敷於患處（溫熱程度以小兒接受為宜），1日數次，2~3日即愈。
薄荷浴：用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
桃葉浴：將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來搽抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。
艾草浴：將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季面板病的發生，並起到潤膚美容的作用。
藥浴：取適量中藥，如十滴水、消暑祛痱水，或六神花露水放入洗澡水中，攪拌均勻後，再為寶寶洗澡，也可起到較好的預防痱子作用。 （張青梅）
痱子：“防”勝於“治”
醫學指導：廣東省面板性病防治中心面板科主任醫師陳永鋒
今年22歲的李小姐一直都在抱怨自己的面板“怎麼這麼嬌嫩”，炎熱的夏天還沒來到，但是她的額頭、臉上還有脖子上就已經長了不少痱子，特別是脖子上，已是密密麻麻的一層，一出汗就特別難受，花露水和痱子粉都試過了，但都不見效。
這樣的患者不在少數，自進入5月以來，廣州天氣逐漸轉熱，特別是近半個月，天氣更是悶熱無比，雖然還未到酷暑，但是廣州各大醫院面板科已經接待了不少長痱子的患者，暨南大學附屬第一醫院、廣東省面板性病防治中心等面板科每天都能接待五六個這樣的病人，不少讀者也來信尋求防治痱子的良方，為此記者專訪了廣東省面板性病防治中心面板科主任醫師陳永鋒。
陳醫生表示，其實不是李小姐的面板嬌嫩，無論男女老幼，如果不注意防範，夏季都會長痱子。
據介紹，痱子是一種面板急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。嬰幼兒由於面板嬌嫩，汗腺發育和透過汗液蒸發調解體溫的功能較成年人差，所以更易生痱子。長痱子時皮膚髮紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密整合片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。陳醫生告訴記者，痱子從種類上說，分為紅痱、白痱、膿痱三種，不同的痱子有不同的表現，李小姐那種密密麻麻的小紅疙瘩就是“紅痱”。
紅痱（紅色粟粒疹）
這是因汗液在表皮內稍深處溢位而成。臨床上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，對稱分佈，有輕度紅暈，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。
白痱（晶形粟粒疹）
是汗液在角質層內或角質層下溢位而成。常於高溫、暴曬後出現，且多見於大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀幹部發生多個針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，無紅暈，輕擦之後易破，多於1~2天內吸收，幹後有極薄的細小鱗屑。
膿痱（膿疤性粟粒疹）
是痱子頂端有針頭大、淺表性的小膿皰。臨床上較為少見，常發生於皺褶部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。表現為孤立、表淺、與毛囊無關的粟粒樣膿皰。膿皰內常無菌，或為非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。
對痱子“防”勝於“治”
預防痱子應注意環境通風，避免過熱；注意面板清潔衛生，勤洗澡換衣，保持面板乾燥；衣服要寬鬆、透氣，吸汗功能好，特別是嬰幼兒要穿寬大、薄而透氣效能好的棉布內衣；孕婦穿衣不宜過多；臥床病人及嬰兒睡覺時，應多予以翻身；浴後在面板皺褶部位可撲些痱子粉；要多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，幫助解暑降溫，但不宜多喝冷飲，如此處理之後可減少或不發生痱子。
生了痱子要及時採取措施
痱子雖然不是什麼大毛病，但是面板灼痛，癢得厲害，使人十分難受，影響工作和睡眠，特別是嬰幼兒，生了痱子更容易吵鬧不停，白天晚上都不得安寧。陳醫生表示，一般無需服藥，可以區域性外用藥物。區域性宜用溫水清洗，揩乾之後撒上痱子粉，亦可用爐甘石洗劑塗患處（切忌用熱水和肥皂洗，千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，加重症狀）。輕的痱子可用35%~70%的酒精輕輕塗抹消毒，以防感染擴充套件。
民間防痱處方
苦瓜取汁：將苦瓜搗爛取汁，搽塗患處，痱子翌日即消失。
黃瓜治痱子：輕的痱子可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處，兩三次即可痊癒。
食鹽治痱子：取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用；取適量焦食鹽（鹽與水的比例1：100）置於盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一干淨毛巾放入盆中蘸溼，然後略擰，敷於患處（溫熱程度以小兒接受為宜），1日數次，2~3日即愈。
薄荷浴：用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
桃葉浴：將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來搽抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。
艾草浴：將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季面板病的發生，並起到潤膚美容的作用。
藥浴：取適量中藥，如十滴水、消暑祛痱水，或六神花露水放入洗澡水中，攪拌均勻後，再為寶寶洗澡，也可起到較好的預防痱子作用。 （張青梅）