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1 # 成銘聊時尚
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2 # PiPi健康
從白髮位置,判斷健康狀況
頭頂、後腦白髮——腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
前額白髮——脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。
兩鬢白髮——肝膽火旺
兩鬢,即耳旁的部位,兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
花白頭髮—情緒自控差
長花白頭髮,一般是在生活中也屬於比較容易激動的人,控制自己的情緒能力比較差,因而煩惱白髮生。
這樣的人要學會控制自己的情緒,儘量保持情緒的穩定。
7招預防白髮
不想長白頭髮,下面7種方法比較管用:
1、頭皮按摩
用木梳、牛角梳或手指,由前額往後梳,並用指腹在頭皮畫圈按揉,每日早晚各1次,每次5~10分鐘。
2、多吃黑色食物
黑豆、黑芝麻、制首烏、黑桑椹、黑糯米,可延緩白髮生長;海帶、紫菜等海藻類食物,可使頭髮有光澤。
3、勤換髮型
不要一直綁同一區域的頭髮,馬尾別扎太緊,隔三差五改梳披肩發;注意常換換邊分線,中分、三七分換著梳;減少燙染次數,少用電吹風。
4、出門戴帽子
尤其夏季,為了避免頭皮某一位置長期受到紫外線輻射,注意戴帽子。
5、養成良好的生活習慣
最好保證充足的睡眠、不熬夜,不酗酒、不抽菸。
6、堅持運動
多做有氧運動,放鬆精神,避免負面情緒導致的毛乳頭血管痙攣而加重白髮。
7、均衡飲食
不暴飲暴食、不偏食,毛囊和身體的其他部位一樣,營養全面了才能長得好。
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3 # 文史大世界
現在白頭髮的人非常的多。有的人年紀輕輕卻看得非常的顯老,因為白頭髮非常的多。更有一些人,20來歲就有一些白頭髮。這就是俗話說的少白頭。
其實從中醫上來講,人之所以有白頭髮,是因為氣血不足,肝臟功能執行受到一定的影響才導致的。一般的人有白頭髮也都是先從兩鬢開始的。現在的人們生活壓力都非常的大,再加上熬夜,還有一些不規律的飲食等等都會導致有白髮。如果你的家裡人尤其是父母有白髮,這裡也會有遺傳。再一個就是兩鬢的斑白說明衰老的開始,說明肝膽的氣不足了。 黃帝內經說:“六八,陽氣衰竭於上,面焦。髮鬢斑白。” 人的鬢角就是我們的三焦和膽經。 只有肝功能正常,全身各臟器及毛髮才能得到血液的滋養。另外,肝主疏洩,當肝失疏洩,氣機鬱結時,可導致氣血執行不暢,毛髮營養供應受阻。 所以一些有白髮的人一般是兩鬢角先開始白。
人過來60歲以後開始有白頭髮,這屬於正常現象,但是如果年紀輕輕,在20歲到30歲左右白頭髮就特別多,這肯定不是一種正常的現象。要從睡眠,飲食等各個方面進行調理。有白髮的人可以吃一點枸杞子,枸杞子泡水喝,另外還有一些何首烏。那就是多吃一點黑豆,還有黑芝麻,以及核桃等等,這些都可以調節我們的肝臟使我們的氣血補充充足之後,相對來說白髮出現的就會晚一些,慢慢的頭髮掉的就不多了。
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兩個鬢角白髮多,這是肝膽問題造成的。從經絡角度來說,鬢角以及側部發際線這一條經絡為肝膽區,肝膽有問題除了身體方面有一些症狀外,也會表現在鬢角的白髮。所以,一旦鬢角出現白髮,最好去醫院檢查一下肝膽,一旦調理恢復,說不定白髮也會減少甚至消失。
導致白髮的原因很多,也很複雜。但到底是什麼原因導致人類長白髮,還是個未解之謎,如果知道了真實的原因,白髮病已經被攻克了,大家也就不會因此而焦慮了。所以說,除了精神方面、身體疾病方面導致的白髮,當身體調理恢復健康後,白髮或許會減少或全部轉黑的。
除此之外的白髮,是很難改善的。從中醫角度來分析,鬢角白髮對應的是肝膽,劉海頭頂對應的是脾胃,後腦勺對應的是腎,透過對應的區域進行調理,也會有所改善的。白髮肯定是身體內部的原因造成的,調理身體比外用的方法要更靠譜。
儘管目前白髮還是無藥可醫,但調理一下身體,也能得到抑制,可防止白髮的擴散和蔓延。多梳頭多按摩頭部,多吃黑色食物,都對白髮有一定的控制,但想治癒還是沒有有效的方法。
鬢角的白髮和肝膽有關係,及早去醫院檢查一下,或許能夠改善身體,白髮也能得到控制和改善的。當然,還是期待科技的進步,儘快找到解決白髮的方法,讓白髮的朋友們徹底告別白髮的困擾吧!