有效果,不過效果的大小不一定。你可以去試試。
可可粉及減肥原理可可泥在擠壓過程中,去除了一部分脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,並刺激血液迴圈,達到減肥的功效。
一、可可粉+豆漿減肥法
材料:可可粉+豆漿
做法:將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。
吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。
功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。
飲食注意:
1、可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。二、可可粉+龜苓膏減肥材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。
做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。
吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。
功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。
1、可可龜苓膏可替代早餐。
2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。
三、可可粉+蓮心減肥法材料:蓮心、可可粉
做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。
吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。
功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
1、採用此方法減肥時,每餐進食量為平常的1/3.
2、請採用純可可粉。以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群,效果顯著
有效果,不過效果的大小不一定。你可以去試試。
可可粉及減肥原理可可泥在擠壓過程中,去除了一部分脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,並刺激血液迴圈,達到減肥的功效。
一、可可粉+豆漿減肥法
材料:可可粉+豆漿
做法:將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。
吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。
功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。
飲食注意:
1、可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。二、可可粉+龜苓膏減肥材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。
做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。
吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。
功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。
飲食注意:
1、可可龜苓膏可替代早餐。
2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。
三、可可粉+蓮心減肥法材料:蓮心、可可粉
做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。
吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。
功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
飲食注意:
1、採用此方法減肥時,每餐進食量為平常的1/3.
2、請採用純可可粉。以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群,效果顯著