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1 # 舶來的世界TI游泳
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2 # 生命召集令
炎炎夏日,游泳幾乎成了孩子和大人解暑的必備專案,尤其是放假的孩子們。隨著安全意識的提高,大家都特別在意溺水的問題,這是首要的。然而,除了這種事情外,因為游泳出現的各種毛病也是應該值得大家注意。
1、外耳道炎、中耳炎、急性結膜炎等。大家游泳都是在游泳館,游泳館的水肯定不會很乾淨,再加上有些人在水裡做不雅的行為也會使得水很髒,如果游泳過程中不小心嗆水的話,水就有可能從鼻咽部進入中耳,使中耳出現炎症;如果進入耳朵、眼睛,手再扣扣耳朵、揉揉眼睛,就可能出現外耳道炎及疾病結膜炎。
所以,游泳一定要戴好眼罩、耳塞、鼻夾;當出現耳脹、耳悶、聽力下降時,一定要及時就診;耳朵進水時,可以試試單腳跳;眼睛癢,記得用乾淨的水輕微洗,出現疼痛腫脹及時就診;有外耳道炎、中耳炎、結膜炎時,不要游泳。
2、面板病。游泳的人層次不齊,有傳染性面板病患者也會出現。真菌很容易在潮溼的地方傳播,同時有些人對游泳館的消毒水過敏。對此,選擇水質相對乾淨的游泳館;不用泳池提供的拖鞋、毛巾;游泳結束後馬上衝澡身體有傷口、破潰的等完好後再去游泳;有傳染性面板病的請必要去公共的泳池。
3、口腔疾患。不小心飲用泳池的髒水,細菌也會隨之進入口腔,所以游泳完就刷牙。
從兩個方面來說一下吧。
一方面是不規範的游泳動作,這會對身體造成運動性損傷,最常見的就是游泳肩,也就是肩關節損傷,肩關節肌腱炎等等,這在其它回答當中有過比較詳細的說明。通常的游泳鍛鍊不會造成運動損傷,很多有傷病的運動員也都會透過游泳來進行康復性訓練。
另一方面是游泳時沒做好防護措施,或者是泳池的管理跟上水質太差,這確實有可能會造成多種疾病的反生。
比較常見疾病有:
刺激皮炎。有的人面板比較敏感,會對泳池中的消毒劑,漂白劑,氯等化學制劑有過敏反應,游完泳後起紅疹,或者是面板瘙癢,乾燥。
中耳炎。游泳後耳朵進水要主機及時處理,不及時處理的話,耳道內的髒東西容易黏住,容易誘發中耳炎。
結膜炎。游泳池裡的漂白粉使用過多也會對眼睛造成傷害,漂白粉的刺激作用也容易導致雙眼出現發紅的症狀。
喉嚨痛,鼻塞等感冒症狀,這主要也是泳池中化學藥品刺激的,不過這不能算是疾病了,游泳之後過一段時間就能緩解。另外,也有可能會引起急性消化系統的疾病,就是游泳的時候喝了泳池中的水,游完泳之後完後跑肚拉稀。
說了這麼多,估計有些人肯定害怕了,其實真的沒什麼的,去游泳游出病來的應該也是極其個別的例子,所以決定去游泳就不要有那麼多負擔,多瞭解些游泳的常識,做好預防就不會有事。