桃子是我們大家都愛吃的水果，桃子含有多種維生素，果酸以及鈣，磷，鐵等礦物質，尤其是鐵的含量較高，如果晚上只吃桃子的話，基本的能夠滿足人們熱量的需求，而且桃子當中所含有的維生素等營養物質對人體有很多好處，所以說晚餐單吃桃子的話是可以用來減肥的。由於桃子也是不太容易消化的食物而且飽腹感也強，透過吃桃來減肥也是一種不錯的方式。
桃子有飽腹感，所以一般情況下吃桃的時間應該選擇在睡覺的三個小時之前，否則是可能導致胃部的桃子還沒有消化完就睡著了，這樣對腸胃非常不好。桃子含水量較高約89%，熱量較低，其熱量主要來源於甜味中的天然糖。所以晚上適量的吃桃子是不影響你減肥的。由於桃子含有較高的水分、糖分，如果食用過多，或晚餐後又食用桃子，使你體內攝入的糖分過多而不能及時代謝，多餘的糖分就會轉化為脂肪，反而會使你發胖。
HICIBI體重管理三步法為你解決了喜歡吃桃子的後顧之憂。
法國對控制體重的理念一直處於全球前沿，HICIBI作為法國一線品牌，專注研究科學的體重管理。HICIBI擺脫了傳統的替食、抑食、消洩的減肥誤區。體重管理三步法：
1、阻斷人體對食物熱量源的吸收
2、均衡代謝消化酶
3、收縮過度擴張的腸胃組織。
透過三合一的產品結構，將這三個步驟同時進行，一舉多得。
肥胖的原因
由於脂肪堆積是有多重原因構成的，所以首先還是要找到個人發胖的原因。而最忌諱的就是野蠻的節食，瘋狂的運動。還是需要冷靜的針對於自己的狀況，來設定一個成功的減脂計劃。我們需要的是，你需要的是一個可持續的、可以堅持的、有科學依據的方案。HICIBI體重管理三步法就是一個綜合減脂攻略，歷經上萬次然後的臨床驗證，囊括各國的技術專利100多項，在不影響我們原有生活規律和生活習慣的情況下，可以順利達成理想體重。
分解體內堆積的脂肪
過多食用桃子，也會將你攝入過多的糖分轉化成脂肪。HICIBI [糖盾]斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖（有專利臨床認證）。你體內的三羧酸迴圈鏈條被打開了缺口，三羧迴圈的主要參與者除了蛋白質以外，缺乏脂肪和糖的參與，但是我們每一分鐘都需要ATP為細胞提供能量。為了維持正常人體功能和代謝功能，只有透過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧迴圈中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，用這種方式消耗脂肪，是不是很過癮？
肥胖人群要運動的
如果你是屬於那種管不住嘴邁不開腿的人，減重對於你肯定難的，我們都知道，減重需要三分運動，七分飲食，如果你不運動就，那麼你飲食要控制好了也是可以減重的，但是你的減重後要使鬆弛部位緊實，或者你想增加你的減重速度增加百分之三十，那麼你還要選擇有規律有頻率有強度的有氧和負重運動，有氧運動要達到四十分鐘以上(如跑步或步行、快走、慢跑、競走、滑冰、游泳、騎單車、打太極拳、健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等)，負重運動要達到五十分鐘以上（如：賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、肌力訓練等），在運動過程中，身體的新陳代謝是加速的，加速的代謝需要消耗更多能量，這樣可以提升你的減重速度和減重效果。
減肥後預防反彈
是因為脂肪是智慧的有記憶的，三歲以後人體的脂肪顆粒數量是不變的，人體發胖的是脂肪顆粒體積變大，脂肪顆粒的單個體積最大可以擴張到原來的400倍。我們的體重不斷的增加，脂肪越來越多，並不是脂肪球的數量增加了，而是脂肪顆粒的體積變大。減重以後每一顆脂肪球變小了，但是周邊空間仍然很大，減下去的重量越多，脂肪球和脂肪球之間的空隙很大，脂肪層網狀筋膜會越鬆散，嚴重肥胖的人脂肪層的筋膜甚至有很多斷裂層。所以減肥後的鬆弛、失去彈性的組織，給新脂肪的囤積留下餘地和空間，減重後為反彈留下很大隱患。越是鬆弛的部位，堆積脂肪的機率會大。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要進行的是修復鬆弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深層修復面板組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。因此可以在配方中看到HICIBI非常昂貴的成分，比如：彈性蛋白、膠原三肽等修復成分，主要的目的就是對鬆弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修復和深層修復（有專利臨床認證），讓鬆弛的組織基層收緊。
喜歡吃桃子的你，又怕肥起來，其實減肥是一生的話題，減肥容易保持難， HICIBI主要成分都是人體必需營養，國際安全食品級。所以可以隨身攜帶HICIBI作為長期的體重管理方案，可以在享用美味的同時，也不影響身體所需營養的攝入，達到健康的減肥瘦身效果。
桃子是我們大家都愛吃的水果，桃子含有多種維生素，果酸以及鈣，磷，鐵等礦物質，尤其是鐵的含量較高，如果晚上只吃桃子的話，基本的能夠滿足人們熱量的需求，而且桃子當中所含有的維生素等營養物質對人體有很多好處，所以說晚餐單吃桃子的話是可以用來減肥的。由於桃子也是不太容易消化的食物而且飽腹感也強，透過吃桃來減肥也是一種不錯的方式。
桃子有飽腹感，所以一般情況下吃桃的時間應該選擇在睡覺的三個小時之前，否則是可能導致胃部的桃子還沒有消化完就睡著了，這樣對腸胃非常不好。桃子含水量較高約89%，熱量較低，其熱量主要來源於甜味中的天然糖。所以晚上適量的吃桃子是不影響你減肥的。由於桃子含有較高的水分、糖分，如果食用過多，或晚餐後又食用桃子，使你體內攝入的糖分過多而不能及時代謝，多餘的糖分就會轉化為脂肪，反而會使你發胖。
HICIBI體重管理三步法為你解決了喜歡吃桃子的後顧之憂。
法國對控制體重的理念一直處於全球前沿，HICIBI作為法國一線品牌，專注研究科學的體重管理。HICIBI擺脫了傳統的替食、抑食、消洩的減肥誤區。體重管理三步法：
1、阻斷人體對食物熱量源的吸收
2、均衡代謝消化酶
3、收縮過度擴張的腸胃組織。
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肥胖的原因
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分解體內堆積的脂肪
過多食用桃子，也會將你攝入過多的糖分轉化成脂肪。HICIBI [糖盾]斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖（有專利臨床認證）。你體內的三羧酸迴圈鏈條被打開了缺口，三羧迴圈的主要參與者除了蛋白質以外，缺乏脂肪和糖的參與，但是我們每一分鐘都需要ATP為細胞提供能量。為了維持正常人體功能和代謝功能，只有透過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧迴圈中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，用這種方式消耗脂肪，是不是很過癮？
肥胖人群要運動的
如果你是屬於那種管不住嘴邁不開腿的人，減重對於你肯定難的，我們都知道，減重需要三分運動，七分飲食，如果你不運動就，那麼你飲食要控制好了也是可以減重的，但是你的減重後要使鬆弛部位緊實，或者你想增加你的減重速度增加百分之三十，那麼你還要選擇有規律有頻率有強度的有氧和負重運動，有氧運動要達到四十分鐘以上(如跑步或步行、快走、慢跑、競走、滑冰、游泳、騎單車、打太極拳、健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等)，負重運動要達到五十分鐘以上（如：賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、肌力訓練等），在運動過程中，身體的新陳代謝是加速的，加速的代謝需要消耗更多能量，這樣可以提升你的減重速度和減重效果。
減肥後預防反彈
是因為脂肪是智慧的有記憶的，三歲以後人體的脂肪顆粒數量是不變的，人體發胖的是脂肪顆粒體積變大，脂肪顆粒的單個體積最大可以擴張到原來的400倍。我們的體重不斷的增加，脂肪越來越多，並不是脂肪球的數量增加了，而是脂肪顆粒的體積變大。減重以後每一顆脂肪球變小了，但是周邊空間仍然很大，減下去的重量越多，脂肪球和脂肪球之間的空隙很大，脂肪層網狀筋膜會越鬆散，嚴重肥胖的人脂肪層的筋膜甚至有很多斷裂層。所以減肥後的鬆弛、失去彈性的組織，給新脂肪的囤積留下餘地和空間，減重後為反彈留下很大隱患。越是鬆弛的部位，堆積脂肪的機率會大。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要進行的是修復鬆弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深層修復面板組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。因此可以在配方中看到HICIBI非常昂貴的成分，比如：彈性蛋白、膠原三肽等修復成分，主要的目的就是對鬆弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修復和深層修復（有專利臨床認證），讓鬆弛的組織基層收緊。
喜歡吃桃子的你，又怕肥起來，其實減肥是一生的話題，減肥容易保持難， HICIBI主要成分都是人體必需營養，國際安全食品級。所以可以隨身攜帶HICIBI作為長期的體重管理方案，可以在享用美味的同時，也不影響身體所需營養的攝入，達到健康的減肥瘦身效果。