有些人對茶的品種沒有偏好，什麼茶都喝，有時還拿兩種茶混著泡。茶葉可以混著喝嗎？
有時候，三五個愛茶的朋友聚在一起喝茶，難免各拿好茶，喝完了普洱喝巖茶，喝完巖茶又泡了臺灣茶，結果一頓喝了三四種以上不同品種的茶。這種喝法對身體有何影響？
每一種茶都有各自的效能、特點，如果將幾種不同特性的茶葉混合著喝，會因口味與效能的不同，而產生負作用。因此，茶葉一般不適宜混合著喝。
一頓茶宴喝了好幾種茶，應該不會對身體造成傷害。因為茶性雖不同，但茶葉中的內含物差不多，不會起什麼衝突反應。喝多種茶而出現的身體不適，應該是過量所致，而並非質的問題。過量飲茶後，會導致血糖偏低而感覺頭腦暈沉，這種生理反應就是“醉茶”。“醉茶”跟先後喝了好幾種茶關係並不大。
防止“茶醉”的最好辦法就是避免喝過量；其次，喝茶時不妨吃些茶食，例如棗子、橄欖、花生、小甜點等。這些茶食，有鹹有甜，既可補充鈉離子，又能增加血糖，可避免“茶醉”現象發生。萬一“茶醉”了，可以立即吃些甜食，或多喝開水，“茶醉”現象就會漸漸消退。
如果是分著喝，上午喝一種，下午喝一種會更好。有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉：清晨喝一杯淡淡的高階綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高階綠茶搭配點心、果品，以補充營養；晚上與家人或朋友在一起時，可以泡上一壺熟普洱或烏龍茶，邊喝茶邊聊天，別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可一試。
有些人對茶的品種沒有偏好，什麼茶都喝，有時還拿兩種茶混著泡。茶葉可以混著喝嗎？
有時候，三五個愛茶的朋友聚在一起喝茶，難免各拿好茶，喝完了普洱喝巖茶，喝完巖茶又泡了臺灣茶，結果一頓喝了三四種以上不同品種的茶。這種喝法對身體有何影響？
每一種茶都有各自的效能、特點，如果將幾種不同特性的茶葉混合著喝，會因口味與效能的不同，而產生負作用。因此，茶葉一般不適宜混合著喝。
一頓茶宴喝了好幾種茶，應該不會對身體造成傷害。因為茶性雖不同，但茶葉中的內含物差不多，不會起什麼衝突反應。喝多種茶而出現的身體不適，應該是過量所致，而並非質的問題。過量飲茶後，會導致血糖偏低而感覺頭腦暈沉，這種生理反應就是“醉茶”。“醉茶”跟先後喝了好幾種茶關係並不大。
防止“茶醉”的最好辦法就是避免喝過量；其次，喝茶時不妨吃些茶食，例如棗子、橄欖、花生、小甜點等。這些茶食，有鹹有甜，既可補充鈉離子，又能增加血糖，可避免“茶醉”現象發生。萬一“茶醉”了，可以立即吃些甜食，或多喝開水，“茶醉”現象就會漸漸消退。
如果是分著喝，上午喝一種，下午喝一種會更好。有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉：清晨喝一杯淡淡的高階綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高階綠茶搭配點心、果品，以補充營養；晚上與家人或朋友在一起時，可以泡上一壺熟普洱或烏龍茶，邊喝茶邊聊天，別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可一試。