一立,二立,三立,...:
一立就是一塊板側立起的高度,二立就是兩塊板不重合壘起的高度,每立大約20CM(但一般不足20CM),依此類推
兩插: 就是把兩塊板對立交叉壘起的高度,以此類推
次: 次的動作就是用板底某部分滑行的動作,英文中就是slide,比如次板頭就是noseslide
P級: 行進下臺階,P五級,就是下五級臺階
斷子絕子板: 隱藏高難動作,非正常情況下會出現,高處下落時板頭插到PP處蹦蹦蹦,（請勿效仿！！）
1、正常姿勢（normal）：即左腳在前的regular姿勢與右腳在前goofy的姿勢。
2、倒滑姿勢（fakie）：即以regular姿勢向板尾方向滑行。
3、反腳（switch）：即以與正常姿勢相反的姿勢（如你本來是regular則換為goofy）做各種動作。
4、nollie：姿勢－將反腳姿勢與倒滑姿勢結合就是nollie姿勢。_（nollie）
5、mongo：姿勢－這是一種很彆扭的姿勢，即以前腳滑行而將後腳置於板上的一種滑行方式。
6、空中轉體（body varial）：此動作極簡單，即身體跳起後於空中轉體180度再落於板上，一般與其他動 作如踢翻等結合。 （body varial）
7、ollie：即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻，我想也是令許多人踏上滑板之路的原 因。（ollie的來歷:ollie這一動作由美國滑手allan gelfand首創，而他的小名就叫“ollie”。1979年 ，15歲的allan在福羅理達州的好利塢市的一個滑板公園中練習，在一個碗形游泳池中，他發現自己居然 可以不用手抓板而帶板騰空。他的同伴就將這個動作稱為“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美國 才出現這個動作吧？allan後來成為當時最勁的白骨隊成員，但他只作了兩年pro就轉行搞賽車了，但這 個創造的意義是不言自明瞭。） (ollie)
8、外跳轉（frontside 180 ollie）：即做ollie後，在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體180 度後再 落地。 （frontside 180 ollie）
9、內跳轉（backside 180 ollie）：與上一個動作類似，是轉向身體的內側。
10、滑後輪（manual）：即滑行並保持一定的速度後，以後腳壓板尾抬起前輪（板尾不著地）僅以 後兩輪滑 行。ollie manual則指ollie後再做此動作。
11、滑前輪（nose manual）：與上一動作類似，唯以前兩輪平衡滑行ollie nose manual則指 ollie 後再 做此動作。
12、倒板（pop shoveit）：這一般指向內倒板。站立姿勢如同ollie，後腳用力下壓板尾，然後以前腳撥板， 使之轉動，緊接著身體躍向空中，耐心等待板轉過180度，身體回到板上，曲膝以緩衝。 （pop shoveit）
13、踢翻（kickflip）：這是馬路式的基本動作。學習此動作前，必須練會ollie.後腳置於板尾（腳掌重心 置於板尾中心），前腳置於前橋螺釘附近，與板邊緣大致成45度，兩腳跟最好置於板邊緣以外。如同ollie, 後腳壓板打地，前腳向上帶板。不同的是在前腳腳尖到達板頭時輕輕向前外側踢出，同時身體躍向空中。耐 心等待板轉過360度，以後腳接板，然後身體站回板上，屈膝以緩衝。 （kickflip）
14、腳跟翻（heelflip）：與上一動作類似。但前腳站姿不同：前腳尖應置於前橋螺釘後一點的位置，以感 覺舒適為宜，腳趾頭位於板邊緣以外。 ollie後以前腳腳跟向前內側踢出，注意用力別太大，同時身體離開 滑板，待板垂直轉動360度後以後腳接板即可。
15、cabalero：這一動作由steve cabalaro 首創而得名。具體做法：以倒滑姿勢滑行，後腳猛踏板尾後，前 腳如同ollie向上帶板，使人與板同時向內轉動360 度。這個動作有一定難度 ，關鍵是要快。
16、no comply：手抓板，以適當速度滑向障礙，在輪子將要接近障礙時，前腳離板，同時後腳踩板尾，將腳 試圖踏上障礙，手試圖抓板頭。完成上步所述動作，動作不停，前腳試圖跳回板上，前腳落於前橋附近，準 備下落，屈膝平衡。 (no comply)
17、360flip：後腳置於板尾，前腳略靠前；後腳用力壓板尾，同時有撥的動作，前腳如踢翻般使板旋轉，等 待板在你兩腿間旋轉360度，以後腳接板，屈膝以緩衝。 (360flip)
一立,二立,三立,...:
一立就是一塊板側立起的高度,二立就是兩塊板不重合壘起的高度,每立大約20CM(但一般不足20CM),依此類推
兩插: 就是把兩塊板對立交叉壘起的高度,以此類推
次: 次的動作就是用板底某部分滑行的動作,英文中就是slide,比如次板頭就是noseslide
P級: 行進下臺階,P五級,就是下五級臺階
斷子絕子板: 隱藏高難動作,非正常情況下會出現,高處下落時板頭插到PP處蹦蹦蹦,（請勿效仿！！）
1、正常姿勢（normal）：即左腳在前的regular姿勢與右腳在前goofy的姿勢。
2、倒滑姿勢（fakie）：即以regular姿勢向板尾方向滑行。
3、反腳（switch）：即以與正常姿勢相反的姿勢（如你本來是regular則換為goofy）做各種動作。
4、nollie：姿勢－將反腳姿勢與倒滑姿勢結合就是nollie姿勢。_（nollie）
5、mongo：姿勢－這是一種很彆扭的姿勢，即以前腳滑行而將後腳置於板上的一種滑行方式。
6、空中轉體（body varial）：此動作極簡單，即身體跳起後於空中轉體180度再落於板上，一般與其他動 作如踢翻等結合。 （body varial）
7、ollie：即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻，我想也是令許多人踏上滑板之路的原 因。（ollie的來歷:ollie這一動作由美國滑手allan gelfand首創，而他的小名就叫“ollie”。1979年 ，15歲的allan在福羅理達州的好利塢市的一個滑板公園中練習，在一個碗形游泳池中，他發現自己居然 可以不用手抓板而帶板騰空。他的同伴就將這個動作稱為“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美國 才出現這個動作吧？allan後來成為當時最勁的白骨隊成員，但他只作了兩年pro就轉行搞賽車了，但這 個創造的意義是不言自明瞭。） (ollie)
8、外跳轉（frontside 180 ollie）：即做ollie後，在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體180 度後再 落地。 （frontside 180 ollie）
9、內跳轉（backside 180 ollie）：與上一個動作類似，是轉向身體的內側。
10、滑後輪（manual）：即滑行並保持一定的速度後，以後腳壓板尾抬起前輪（板尾不著地）僅以 後兩輪滑 行。ollie manual則指ollie後再做此動作。
11、滑前輪（nose manual）：與上一動作類似，唯以前兩輪平衡滑行ollie nose manual則指 ollie 後再 做此動作。
12、倒板（pop shoveit）：這一般指向內倒板。站立姿勢如同ollie，後腳用力下壓板尾，然後以前腳撥板， 使之轉動，緊接著身體躍向空中，耐心等待板轉過180度，身體回到板上，曲膝以緩衝。 （pop shoveit）
13、踢翻（kickflip）：這是馬路式的基本動作。學習此動作前，必須練會ollie.後腳置於板尾（腳掌重心 置於板尾中心），前腳置於前橋螺釘附近，與板邊緣大致成45度，兩腳跟最好置於板邊緣以外。如同ollie, 後腳壓板打地，前腳向上帶板。不同的是在前腳腳尖到達板頭時輕輕向前外側踢出，同時身體躍向空中。耐 心等待板轉過360度，以後腳接板，然後身體站回板上，屈膝以緩衝。 （kickflip）
14、腳跟翻（heelflip）：與上一動作類似。但前腳站姿不同：前腳尖應置於前橋螺釘後一點的位置，以感 覺舒適為宜，腳趾頭位於板邊緣以外。 ollie後以前腳腳跟向前內側踢出，注意用力別太大，同時身體離開 滑板，待板垂直轉動360度後以後腳接板即可。
15、cabalero：這一動作由steve cabalaro 首創而得名。具體做法：以倒滑姿勢滑行，後腳猛踏板尾後，前 腳如同ollie向上帶板，使人與板同時向內轉動360 度。這個動作有一定難度 ，關鍵是要快。
16、no comply：手抓板，以適當速度滑向障礙，在輪子將要接近障礙時，前腳離板，同時後腳踩板尾，將腳 試圖踏上障礙，手試圖抓板頭。完成上步所述動作，動作不停，前腳試圖跳回板上，前腳落於前橋附近，準 備下落，屈膝平衡。 (no comply)
17、360flip：後腳置於板尾，前腳略靠前；後腳用力壓板尾，同時有撥的動作，前腳如踢翻般使板旋轉，等 待板在你兩腿間旋轉360度，以後腳接板，屈膝以緩衝。 (360flip)