我們華人說臉上受傷叫破相。
破相往往和運氣等聯絡在一起。這個真實性有待考證,可人對於臉部的傷害總是格外敏感。這個我們傳統的一些民俗是有一定的關係的。
我之所以關注到你提的這個問題,是你的經歷和我的一個非常好的朋友特別的相似,簡單的來說,我的朋友因為腳踏車摔倒臉上留了一條疤痕。
她是女孩子,總是很介意有這條疤痕的存在。雖然我們這些朋友都反覆確認過,我們根本已經看不出來,完全不影響審美。而且透過化妝能夠彌補。
可是她還是很痛苦,每天都會想到臉上有疤。這讓她很難過。
後來我才理解。
就如同你一樣
一條疤痕,最後會讓你覺得影響了你,讓你很多事情都做不到強烈的自我懷疑,然後對自己失望。這種消極的心理感受,大機率是因為你自己的心理造成的。
————————————————
而且會讓自己無時無刻都想著,最後無法克服。我們來看看強迫症的科學解釋:
強迫症(OCD)屬於焦慮障礙的一種型別,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病。
其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。
疤痕你會給你自己不好的心理暗示。
覺得因為有這個疤痕,所以很多事情都做不好,都害怕去做。你會不自信,會在乎別人的看法,會覺得不快樂。
親愛的朋友。
只要你開始意識到,你應該克服這種心理困境,調整心態,改變原有的思維方式,你的情況應該是會有極大的改善的。
親愛的,實話實說
凡事有因就有果,建立正確的因果關係,是幫助我們建立正常的思維方式的一個關鍵因素。
你這個疤痕的因果邏輯可能是
因為我長了這個疤→影響了我的注意力→所以我開始無法全力以赴集中去做有挑戰的事情→我是個失敗者。
事實上,你這個邏輯是錯誤的。
長此以往,每當出現生活的挑戰,你的疤痕就會浮現在你心中。
那些過去不快樂的經歷也會再度重現。
臉上的疤痕真的會讓你的人生失去光彩麼?你的人生該如此漫長,難道僅僅因為面相就給你的幸福關上門了麼?
這樣值得麼?
疤痕雖然讓你痛苦
但是,疤痕真的沒有那麼大的影響力,你必須要坦誠的面對自己,克服自己,面對問題時候的焦慮感。
這樣,你才能祛除你內心的疤。
快樂的生活下去!
根據我的分析,我給你以下建議,我希望你能給自己一點時間和機會重新思考一下,自己為什麼會如此:
我們透過網路,是無法百分之百得到準確的結論的,如果你感覺到這個困擾已經嚴重影響了你的生活。
你就必須要有解決問題的勇氣。然後用科學的方法,進行調節和舒緩自己的心理壓力,走出心理陰影。
其實很多事情,不是疤痕的錯,是你總是不自覺的把疤痕和失敗聯絡到了一起。
所以,你做了錯誤的歸因。
你把很多事情的很多原因,都歸結於臉上的疤,這樣長此以往,思維形成慣性,你就會感覺到痛苦。
當你面對困難的時候,面對挑戰的時候。
你要學會給自己做正確的評估。
無論條疤是怎麼形成的,這條疤痕背後有什麼樣的故事,我都真誠的希望,你能善待自己,真實的面對。
過去的傷口已經結痂,那些過去的事情已經過去,不要把自己關在過往之中。
也許那道傷疤,鑄就了今天的你,但你的未來,還很長。你還有無數機會你還可以自己把握自己的人生。
然後勇敢的面對今後的生活
加油吧!
我們華人說臉上受傷叫破相。
破相往往和運氣等聯絡在一起。這個真實性有待考證,可人對於臉部的傷害總是格外敏感。這個我們傳統的一些民俗是有一定的關係的。
我之所以關注到你提的這個問題,是你的經歷和我的一個非常好的朋友特別的相似,簡單的來說,我的朋友因為腳踏車摔倒臉上留了一條疤痕。
她是女孩子,總是很介意有這條疤痕的存在。雖然我們這些朋友都反覆確認過,我們根本已經看不出來,完全不影響審美。而且透過化妝能夠彌補。
可是她還是很痛苦,每天都會想到臉上有疤。這讓她很難過。
後來我才理解。
原來這條疤痕長在心上。就如同你一樣
一條疤痕,最後會讓你覺得影響了你,讓你很多事情都做不到強烈的自我懷疑,然後對自己失望。這種消極的心理感受,大機率是因為你自己的心理造成的。
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臉上疤痕帶來最大的心理影響,就是會強迫性的去注意它。而且會讓自己無時無刻都想著,最後無法克服。我們來看看強迫症的科學解釋:
強迫症(OCD)屬於焦慮障礙的一種型別,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病。
其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。
疤痕你會給你自己不好的心理暗示。
覺得因為有這個疤痕,所以很多事情都做不好,都害怕去做。你會不自信,會在乎別人的看法,會覺得不快樂。
親愛的朋友。
只要你開始意識到,你應該克服這種心理困境,調整心態,改變原有的思維方式,你的情況應該是會有極大的改善的。
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親愛的,實話實說
凡事有因就有果,建立正確的因果關係,是幫助我們建立正常的思維方式的一個關鍵因素。
你這個疤痕的因果邏輯可能是
因為我長了這個疤→影響了我的注意力→所以我開始無法全力以赴集中去做有挑戰的事情→我是個失敗者。
事實上,你這個邏輯是錯誤的。
對疤痕的過度注意,削弱了你的意志力和注意力,所以你沒有辦法做好一件事情。長此以往,每當出現生活的挑戰,你的疤痕就會浮現在你心中。
那些過去不快樂的經歷也會再度重現。
臉上的疤痕真的會讓你的人生失去光彩麼?你的人生該如此漫長,難道僅僅因為面相就給你的幸福關上門了麼?
這樣值得麼?
祛除心中的“疤痕”是你最重要的任務。疤痕雖然讓你痛苦
但是,疤痕真的沒有那麼大的影響力,你必須要坦誠的面對自己,克服自己,面對問題時候的焦慮感。
這樣,你才能祛除你內心的疤。
快樂的生活下去!
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根據我的分析,我給你以下建議,我希望你能給自己一點時間和機會重新思考一下,自己為什麼會如此:
首先,去嘗試的心理評估和心理諮詢。我們透過網路,是無法百分之百得到準確的結論的,如果你感覺到這個困擾已經嚴重影響了你的生活。
你就必須要有解決問題的勇氣。然後用科學的方法,進行調節和舒緩自己的心理壓力,走出心理陰影。
其次,改變過去的思維方式。其實很多事情,不是疤痕的錯,是你總是不自覺的把疤痕和失敗聯絡到了一起。
所以,你做了錯誤的歸因。
你把很多事情的很多原因,都歸結於臉上的疤,這樣長此以往,思維形成慣性,你就會感覺到痛苦。
當你面對困難的時候,面對挑戰的時候。
你要學會給自己做正確的評估。
最後,學會面對,和自己握手言和。無論條疤是怎麼形成的,這條疤痕背後有什麼樣的故事,我都真誠的希望,你能善待自己,真實的面對。
過去的傷口已經結痂,那些過去的事情已經過去,不要把自己關在過往之中。
也許那道傷疤,鑄就了今天的你,但你的未來,還很長。你還有無數機會你還可以自己把握自己的人生。
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希望你能撫平心中的褶皺。然後勇敢的面對今後的生活
加油吧!