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  • 1 # 偷懶的蜜蜂

    食用價值營養分析螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。適宜人群一般人群均可食用海螺1. 適宜黃疸,水腫,小便不通,痔瘡便血,腳氣,消渴,風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌症,乾燥綜合徵者食用;也適宜肥胖症,高脂血症,冠心病,動脈硬化,脂肪肝者食用。2. 凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風寒感冒期間忌食,女子行經期間及婦人產後忌食,素有胃寒病者忌食。食物相剋螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。[1] 烹飪指導1. 螺肉可爆、炒、燒、氽湯、打滷、或水煮後佐以姜、醋、醬油食用2. 食用螺類應燒煮10分鐘以上,以防止病菌和寄生蟲感染3. 海螺腦神經分泌的物質會引起食物中毒,食用前需去掉頭部。食療作用海螺味甘、性冷、無毒具有清熱明目、利膈益胃的功效對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。[5] 烹飪方法醬爆海螺1、海螺用刷子清洗淨,將其浸泡在加少許香油或食鹽的涼水裡2小時左右,讓其吐淨腸裡的泥沙2、青紅椒、蔥、姜切絲備用3、海螺放沸水中焯水,迅速撈起備用4、鍋裡放油,待油溫5成熱時放入蔥、姜炒爆香,然後放入醬,醬炒出香味後下入海螺翻炒5、翻炒過程中淋少許料酒,待海螺的蓋開始張開時,加入糖、雞精翻炒,出鍋前放入青紅椒即可

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