因為現在城市生活的壓力越來越大，所以很多人在年紀輕輕的時候就長了許多的白頭髮，這也給很多人帶來了很大的困擾，白髮看起來真的非常的顯老，很容易就影響了我們的形象，一般很多人會直接選擇用染髮來解決問題，但是其實這個方法指標不治本，不僅浪費錢還容易傷害頭皮和髮質。所以今天我們就來跟大家說說這幾個頭髮變白的小妙招，一起來看看吧！

1、我們可以在洗頭的水中適當的加入一些桑葉，很多人都知道桑葉可以用來養蠶，但是其實桑葉還可以用來洗頭並且還有很好的烏髮效果，可以在盆中加入清水，然後在水中用力揉搓桑葉，直到把桑葉汁搓出來，再將桑葉渣過濾乾淨，加入熱水就可以直接用來洗頭了，這樣堅持一段時間你就會發現效果越來越好哦！

2、除了桑葉之外側柏葉也有著很好的黑髮效果，因為側柏葉可以刺激頭皮有些一定的功效，所以也可以達到治療白髮的功效，將側柏葉加水放到鍋中煮，然後將煮好的側柏葉水在方便放涼，等到水溫合適的時候就可以用來清洗頭髮了，這樣堅持一段時間白髮就會慢慢變黑髮了。

其實我們頭髮變白跟平常的精神過度緊張或者是過度的憂慮有關，所以想防止頭髮變白也可以適當的補充一些含有黑色素的食品，像是黑木耳或者是核桃，堅持食用一段時間也能看到很好的效果！

看完了今天的生活小妙招不知道你是否學會了呢？你還有那些黑髮的小妙招呢？一起來說說吧！