你好，對於前列腺炎患者來說，不宜劇烈運動，其中騎腳踏車尤為不提倡，因為騎車會長時間壓迫前列腺，造成充血加重病情；

建議患者日常避免久坐、飲酒、吸菸、規律性生活，最好做一下前列腺液的檢查，如果是細菌感染導致的，可以使用頭孢曲松鈉等抗生素治療，另外多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，不要長時間保持坐姿；

另外可以多進行溫熱水坐浴，此外也可以配合前列康等藥物治療，具體治療可以遵醫囑進行，不要自行服用藥物。

輕度的前列腺炎炎症可以適當的運動一下，注意積極鍛鍊身體。調整心情，禁菸酒就行了。不要長期的坐著，尤其是騎腳踏車運動應該是對前列腺功能不好。前列腺的生理位置比較特殊，應該注意不要壓迫前列腺。合理的疏通氣血，適當的按摩一下，通常應該注意適當補腎壯陽，健脾利溼熱調養比較好。飲食的均衡性很重要。具體的可以查一下，中醫科，泌尿外科的。

運動的專案除了根據自己的興趣和愛好選擇外，也要考慮到是否會加重疾病的因素.儘可能選擇溫和的運動，像散步，慢跑，做體操等，透過腹部，會陰和臀部肌肉的運動，可以促進前列腺區域性的血液和淋巴迴圈，有利於區域性炎症的消退和吸收。

前列腺炎分為急性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎三種類型。其中急性前列腺炎和慢性細菌性前列腺炎多由大腸桿菌、鏈球菌感染引起，非細菌性前列腺炎衣原體、支原體、滴蟲感染引起。

病原體主要從尿道或尿液中逆行進入前列腺、直腸內的細菌直接擴散或透過淋巴管蔓延引起的，常在勞累、久坐、受涼感冒、菸酒過度、性生活過度、擠壓會陰部、盆腔充血、尿路感染而誘發。對於前列腺炎的治療，由於病因及病情的嚴重程度不同，治療方面也有些差異。首先應該根據尿液、前列腺炎化驗、細菌培養及藥敏實驗結果，選擇敏感性高的喹諾酮類、磺胺類、大環內酯類抗菌藥物進行治療，同時應用特拉唑嗪、鹽酸酚苄明等a受體阻滯劑有增強療效的作用。

對於急性前列腺炎的人在藥物治療的同時應該注意休息，不要進行跑步、騎腳踏車、深蹲、仰臥起坐等劇烈運動，也不要進行前列腺按摩及熱水坐浴等物理治療，避免炎症擴散導致病情加重引起精囊炎、附睪炎等併發症。

對於慢性前列腺炎的人，在藥物治療的同時，可以應用前列腺按摩、經直腸微波射頻及熱水坐浴等物理療法輔助治療，以增強療效。另外，還可以透過跑步、深蹲、仰臥起坐等運動及適當的性活動加快前列腺血液迴圈，會減輕前列腺充血，促進炎症的消退和吸收，是有利於治療的。

您好！前列腺炎急性期最好不要進行劇烈活動，會加重病情影響療效。如果在恢復期可以適當進行體育鍛煉和打籃球等活動。意見建議：平時要適當鍛鍊，不久坐，不長時間憋尿，保持外陰衛生，忌手淫，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水不吃辛辣食物，忌菸酒，可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片改善前列腺炎。