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1 # 中公教育三支一扶考試
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2 # 新鄉中公教育
中公教育專家認為,國考考前減壓就顯得尤為重要。一是要學會多種解壓的方法和技巧,二要合理安排備考任務和時間。
一、學會多種解壓的方法和技巧
心理學家表示,在工作和生活中的壓力可以引起人們在行為和認知方面產生問題,如注意力集中不起來,容易發牢騷,工作效率下降等。處於高度緊張狀態的人還容易變得遲鈍,胃口不好,變得膽怯等。其他因壓力太大引起的症狀還有:容易感到疲勞,磨牙、頭疼、肌肉和關節痠疼等。當壓力大到一定程度時,人的免疫系統會發生紊亂,從而讓致病因素乘虛而入,引起疾病。因此,人們需要主動採取措施為自己減壓。
傾訴:傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到備考過程中的煩惱和不順心後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴、頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。
音樂:聽好歌,聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是緩解心情的一種好方法。
搓手:搓手能生熱。當手開始發熱時,人體中的緊張因子可以隨著熱量的散發而被釋放出去。
引導性放鬆:有空時,可以將眼睛閉上,讓自己的腦海裡生成一些容易使人放鬆的景象,如綿延的山脈、夏日的海灘、遼闊的草原或幽靜的公園等。然後,讓自己置身於這些能使人放鬆的環境中。從而平緩自己的情緒。
二、合理安排備考任務和時間
根據每人的複習計劃,或多或少都會不一樣,這邊可以給大家一些小的建議,備考分三步走,做到穩中有序,自信從容。
(一)第一步:熟悉考點、逐個擊破
前期階段利用10天左右的時間,熟悉考情、各個考點以及各個考點的快速解題方法,進行系統、全面的備考。
以數量關係為例,國考題量為15或10題,但其涉及的考點會很全面,主要包含計算問題、行程問題、工程問題、幾何問題、排列組合問題、機率問題、利潤問題、日期和年齡問題等等,針對每一類題型都有不同的快速的解題方法,所以在前期備考階段最好是每一個考點都能熟練掌握。
再如資料分析,做過真題的同學會發現,資料分析最大的特點就是有的題目很長、資料多且大,計算難度大,需要耗費大量的時間。但我們國考缺的恰恰就是時間,所以資料分析速度和技巧就顯得非常的重要。資料分析備考的過程中重點解決三個問題:1.快速閱讀;2.快速列式,熟練記憶各個考點的計算公式,常見的考點有增長、比重、平均數、倍數、指數、貢獻率、拉動增長等;3.快速計算:掌握各種速算的技巧和方法比如:尾數法、首數法、有效數字法、特徵數字法、錯位加減法等等。
(二)第二步:專項提高,強化練習
中期利用10天的時間鞏固之前的知識,並且進行題海練習,提高解題的速度以便熟練掌握各類題型的解題技巧和方法。
(三)第三步:全真模擬,全面提高
後期利用10天的時間進行全真模擬,每天至少一套真題或是模擬題,進行定時全真模擬,一方面給自己時間壓力,有助於提高解題速度,同時也提前適應考試的壓力。另一方面在模擬的同時要總結出自己的優勢做題順序。比如說,國考的資料分析難度不大,且題目較多可提前做,不建議放在最後。模擬的過程中總結出自己優勢,能在一定程度上提高自己的信心以及考試分數。
給自己每天安排一定的考點複習和鞏固,循序漸進,逐個擊破的同時,做到穩中有序。
三、做錯題集,增強自信心
可以將之前的做題,難題進行整理,或者多做幾遍,反思錯因,總結經驗,增強自信心。
四、每天進步一點點,鼓勵自己
根據每天的備考任務每天晚上睡前進行回顧一遍,肯定自己的進步和努力。
五、平常心,最非常人,非常事
以一顆平常心,去面對每一次的模考,客觀分析原因,總結經驗,吸取教訓,每一次都站在自己這個巨人的肩膀上,只有角度高、心態平才能鑄就非常人、非常事。
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3 # 窗外的一米Sunnyw
今天我沒有國考,不是因為我不夠格,而是我不想盲目的去參加,有人是為了當官,有個鐵飯碗,福利待遇好,未來不用愁。也有人是為了逃避當下,以考試為藉口。還有的是太孝順,家裡人說什麼就是什麼,沒有主見。還有的就是有自知之明。但是不管因為什麼原因,只要有足夠的動力,再大的困難也會客服,有信心有動力有實力了,成功就來了。而我,簡單一點就是看書太困難,我考不上。也許某一天我也會變,也會不明所以的去參加了吧。但是不管怎樣,我希望大家在選擇的時候不後悔不放棄。哪怕結果不如人意,但是自己知道自己得到了什麼就夠了,每一場經歷都會讓人收穫,有想法就去實行,夢想,有夢才會想,想了才會行動。
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公務員一直很熱,上岸更加困。但其實可以想透過一條“捷徑”避開國考的大流。
接下來開始“硬廣”:三支一扶考試
(1)全國每年擬選拔招募2.5萬人且持續增長;
(2)專科及以上學歷均可報考;
(3)中央財政對“三支一扶”人員每年專項補助和安家費補貼;
(4)七大省份不限戶籍可跨考,其中湖北、雲南、河南、吉林可落編。
(5)公務員、事業單位的定向招錄。
考公務員的定向招錄,專門招收基層如三支一扶期滿的人員,競爭小,上岸機率大。
願您上岸成功。