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什麼是黃褐斑——褐斑也被稱為蝴蝶斑，是一種常見的侷限性，在淺棕色到深褐色面板色素沉著。一般指內分泌激素的異常和黃褐斑的代謝。

黃褐斑的形成和什麼有關係——黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。形成的原因比較多，最好先確認是什麼原因導致的斑。

出現黃褐斑的高發時期——孕婦常常在妊娠3個月以後出現黃褐斑，多數人在分娩後月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退，需要進行治療。 好發於女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕藥的婦女。

黃褐斑的常發於的位置——皮疹對稱性分佈於顏面、額、兩頰、鼻背兩側,手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，可融合成大片。無自覺症狀，慢性經過，日曬後加重。一部分由於分娩後或停用避孕藥後可緩慢消退。

黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，並嚴格防曬。外用藥最有效的為Kligman配方：5% 氫醌、0.1%維 A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙醯胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚。和維生素C離子匯入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效。堅持很重要。

總之黃褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調理。 關於黃褐斑治療要耐心，生活中的很多習慣都會幫助預防黃褐斑，但是有一點在懷孕期間受激素影響的這個會有點難治療，身邊有很多上了年齡的女人，臉上確實會存在黃褐斑，用了很多的方法，吃了藥，去了美容院，但是還是不能夠幫助淡化。

所以預防大於治療。 生活中該怎麼樣的預防呢

1、在Sunny照射下，不要長時間照射太陽，紫外線會導致面部色素的沉著，出門帶上帽子或傘，擦防曬霜。

2、如果懷疑黃褐斑是由某些藥物和化妝品引起的，應停止使用，觀察黃褐斑是否加重，找到引起黃褐斑的特定成分，避免使用含有該成分的藥物和化妝品。

4、我們學會遠離各種電離輻射，因為電離輻射會加速面板的損傷，引起黃褐斑的惡化。如果由於工作和其他原因，我們需要經常接觸輻射產品，我們也必須做好輻射防護措施。

5、少吃辛辣的食物：咖啡、可可、大蒜、胡椒、肉桂、胡椒等，以免使情況惡化。

6、在使用化妝品的時候，即時去雀斑產品時要小心。快速雀斑的影響將使面板變得脆弱和敏感，或者新增鉛、汞和其他重金屬等非法產品。一般祛斑的東西大多數是不安全的，面板會逐漸出現各種奇怪的色素沉著等一些肌膚問題

7 、保持精神愉快，多運動，但注意工作與工作的結合。

黃褐斑的到來是會給美麗的容顏造成影響的，黃褐斑是很多中年婦女會出現的面板現象，女性之所以會產生黃褐斑，主要與內分泌的調節有關，要想預防這種面板病發作，要在很多方面做好調理的，對於黃褐斑可以多加了解一下的。那麼女性臉上長了黃褐斑怎麼辦才好？

首先來了解一下黃褐斑會帶來什麼症狀，黃褐斑是一種令中青年婦女煩惱的色素增生性膚病。它會在面部面板出現大小不等、形狀不一的色素斑，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是對稱地分佈在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，邊界清楚，表面面板光滑，不痛不癢，沒有皮屑。

黃褐斑的一些誘發原因可以多加了解一下的，方便做好一些預防工作，很多女性的臉上之所以會出現黃褐斑，主要是由於體內缺乏維生素所導致的，所以要注意加強營養，注意均衡飲食，另外心態不健康也會對女人的面板造成影響，並引起黃褐斑，因此要注意保持良好的心態，不能整天讓自己處在憂傷之中的。

臉上的黃褐斑現在很多是採用內調外治的辦法，內調主要在是情緒上要保持樂觀排程，不要整天讓自己處在悲傷之中的，黃褐斑需要積極去面對，注意不要經常熬夜，調整好自己的作息，調理好內分泌，一些中藥是比較經常會用到的。而外治也是比較重要的，可以根據醫生的指導選擇一些適合自己黃褐斑情況的藥物使用下。

黃褐斑疾病要注意做好系列的護理，比如不能在太陽下曬太多的，黃褐斑到來了給女性帶來的影響是很多的，尤其是在美觀以自信方面的打擊，對於黃褐斑疾病需要積極去面對的。