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1 # 小溪73554
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2 # 你看那天多藍水多澈
能夠理解你的感受，其實每個人都有過這樣的時期。你可以把它理解為（特殊時期）！
1首先你需要的是傾訴，找朋友親人甚至是在平臺上說出來，這並不丟臉（每個人都會有過）
2你可以透過看一些美好生活的電影電視劇（當幸福來敲門，開心家族，怦然心動）
3透過一些音樂來緩解
例如：Counting Stars
4用心觀察美好的事物！只要你去找，一定可以找到很多很多！例如我今天遇到的：在公交車上，大大咧咧凶神惡煞的公交車師傅，在一個公交站停留了很長的時間。我覺得奇怪，便抬起頭。 我看到了他在通過後視鏡靜靜等待一個腿腳不方便的老人家，慢慢的走到座位上。一直到老人家坐下來才開車！老人家呢！發現師傅在等他，加快了步伐，不想耽誤大家的時間！還比如，灑水車走到你面前關上了水；家人給你準備的飯菜和笑臉；
這個世界太大，有太多的好事壞事，好人壞人！好和壞總是不經意間出現，這是不可避免的！既然不可避免，就不要擔心了不要害怕了！
你必須記住，美好也總是在你不經意間會出現！
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3 # 星辰2020
人的命天註定，胡思亂想也無用。該來的總歸要來，天大的事也要吃好睡好，好事壞事既然已經發生了，坦然接受就好，心裡再不舒服，哭死，餓死，困死也於事無補，何苦非要和自己過不去。
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4 # 夭木夭
隨著時間的推移，經歷的積累，我才會發現，人這一輩子眼淚也是有數量的，流完了，就不流。
以前，一個女孩認為流淚是無能無用的表現，一個人在外面，再大的磨難和坎坷，也沒有掉一滴淚。
自以為堅強的女孩，強撐起來的堅強。她的前半生沒有流的淚，在人到中年後，幾乎天天以淚洗面，比過往的前半生流的淚都要多。
不過現在也很少流淚了，她感覺心再也不痛了！
至於睡不著吃不下，還是年輕，經歷事少。當有一天有需要保護的人，你就什麼都不怕！
當你遇到事情時，就對自己說：別怕，怕也沒用！還不如吃飽喝足想想解決的辦法。要知道：辦法總比困難多！
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5 # 鄭燦根
做人要堅強，遇到事情這麼去解決，不吃飯，不睡覺，哭都無用，每個人都為遇到好事！壞事！條真心態，多看看外面的世界多美好！
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6 # 杏林春雰
這對剛進去社會的年輕人來說很正常，我也從哪個年齡過的。
我記得剛結婚不久，在我孃家我媽從來不大聲說話，也沒吵過我們，婆家人都厲害，後院叔經常跟公爹吵架，還經常鬧到大街上。剛開始，我受不了，看他們吵架我就躲在房間，心裡像揣個兔子砰砰亂跳，好幾天不舒服。
在單位也是你把活幹完了，可有的人就是磨蹭到點幹不完，領導嚷不讓回宿舍。
總覺得想哭，誰幹不完讓誰加班唄！幹嗎大夥陪著。心裡不舒服，晚上睡不好覺。
隨著年齡的增長，心變的成熟了，也磨練出來了，在聽別人吵架也沒哪樣的害怕了
時間是磨練人最好的機器。遇到問題，最好學會沉默，學會放鬆。
不管遇到啥時，都要學會冷靜，記住幫你的永遠是自己。無助的時候除非爹孃，沒人會幫你。學會堅強，因為父母老了，還需要我們為他們撐腰壯膽。
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7 # 春光明媒
不舒服，害怕想哭，吃不下飯，睡不好覺，都沒用，不僅不能解決問題，而且讓大家感覺到，你性格軟弱，想要在長期在社會上立足，生存，那是挺困難的事情；
社會不是你媽，不會凡事都順著你，遷就你，縱容你；而是需要你向路邊，有頑強的生存意識的小草學習；不論遭遇什麼樣的惡劣環境，它都能從容的去面對，很好的去適應環境，讓自己能很好的生存下去；
人的軟弱性格是可以改變的，物以類聚，人以群分，需要你多和性格堅強的人交朋友，學習他們的優點:遇事沉著冷靜，坦然的面對問題；善於開動腦筋，努力去解決問題；自己盡力了，也無能為力；那就要勇敢的向他人求助，相信世上好人多，有能力的人多，正義最終壓制邪惡；
狗逼急了，還知道跳到牆上去；人逼急了，就會有本事，有出息；凡事都能取得成功的人，都知道對自己狠一點，關鍵時刻逼自己一把，也就收穫了成功的果實。
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8 # 坐上了時光機
猜你肯定生長在一個寵愛你的家庭，當你遇到事情的時候，不用你說，父母或兄弟姐妹第一時間為你遮風擋雨。現在要獨自面對時，有些力不從心，潛意識裡想逃避現實。建議積極面對，可以參考一下身邊人的意見，關鍵時刻要有主見，有決斷，切忌猶豫不決。
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9 # Lywe
開心也是你自己，不開心也是你自己，以別人沒關係的，想開了放下了，你是誰？世上沒有救世主！只有自己救自己，想不開放不下，苦得直有自己，以別人沒關係，人家該吃吃，該喝喝，該睡睡，你睡不著，活該！！！遇事放不下，想不開，時間久了生病啦！最慘的精神疾病！！！那更苦不堪言，人間地獄！想想你又是誰？本人這是精神分裂者！透過學佛康復了。阿彌陀佛！
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遇到事情想哭是沒有用的，遇到事首先要想解決的辦法，自己沒法子可以問問身邊的親戚朋友，聽聽大家的意見，看怎麼處理好，不能自己憋在心裡，吃不下睡不著，這樣能把自己折磨壞了的，調整心態，不要鑽牛角尖，沒有過不去的風雲，解決不了的事就讓它順其自然，車到山前必有路。心態要平和，性子要大度，沒事多看看書聽聽音樂，放鬆自己，一定會有好辦法，把事情解決的。