3.12產檢發現羊水指數只有6.3了，醫生要求留院觀察，要麼剖腹，要麼就提前催生！醫生也說條件不錯，可以催產試順！
3.13一大早就辦理入院，一系列檢查完後醫生就開始給我上了軟化宮頸的藥，說最多四個小時就會有反應，果然過了兩個小時開始頻繁肚子硬伴有輕微姨媽痛，到下午三點內檢才剛開一指尖，有放了第二次軟化宮頸的藥，劑量都很輕，結果下午宮縮疼就更明顯了，結果等到晚上十點半以為會開個三指打無痛，結果才開兩指，我已經感覺痛得不行了，繼續宮縮疼痛，真的是到了連續宮縮七八分鐘不停了太疼了，十一點五十就叫內檢，天啦結果說已經摸到抬頭了，讓我馬上去待產室，我剛到待產室說我可以打無痛嘛，醫生說你都開十指了，還打什麼無痛，被直接拉進產房！簡直不敢相信從二指到十指只用了一個小時，我的無痛！由於寶寶的頭位位置不是很好，結果中度撕裂了！縫針和從肚子那才是痛得懷疑人生！再也不想生孩子了，太痛苦了！
產後第五天出院回家，慢慢恢復了，除了傷口還有些疼，其他的都挺好，還有就是感覺氣血虧人沒什麼力氣，我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，醫生說我肚子怎麼那麼大，月子裡沒收腹嗎，我說的不懂，沒有，醫生給我講解說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。給我介紹了他們醫院很火的加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！醫生推薦的我立馬入了兩套。
穿了一個月 就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。還是要謝謝醫生給我推薦一款束縛，衣穿了半個月就有明顯效果了，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我恢復身材還是要謝謝推薦！回去之後我一直還再堅持穿現在，已經恢復很多了，真是太謝謝醫生的推薦了。
下面就來聊聊，月子裡千萬不能做的 5 件事。
【1】不能不通風
傳統觀念認為，月子裡產婦身體比較弱，最好不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實實的。
對於這種說法，只想翻一個白眼：產婦也是正常人！夏天也會熱啊！
仔細想想就知道，不能吹風的說法是毫無根據的，生孩子的時候醫院裡不也開著空調嗎？
【2】不能不活動
老一輩人覺得，產婦應該儘量臥床休息，很多人從字面意義去理解，覺得坐月子就應該「坐」。
事實上，產婦一直坐著不動很危險。
為了減少分娩失血，產婦的身體會產生一些變化，使體內血液在生產前後處於高凝狀態。這本來是身體自我保護的機制，但如果長期臥床不動，下肢很容易形成血栓，一旦隨血液移到心肺，命都可能丟掉。
【3】不能不洗頭洗澡
「哎呀！坐月子怎麼能沾水呢！會落下病根的！」很多新媽媽一定聽過這樣的說法。
錯了！產後反而更要注意個人衛生。
月子裡，產婦要把懷孕時增加的血容量排出去，新陳代謝會比較旺盛。最明顯的表現就是多汗。這是產後正常的生理現象。要是不洗乾淨，渾身黏糊糊的，得多難受！
除此之外，會陰和乳房也要注意清洗，否則病菌趁機侵入，給新媽媽造成不必要的麻煩。
【4】不能不刷牙
直到今天，「坐月子不能刷牙」這種說法還在荼毒著很多新媽媽。
懷孕生孩子過程中，雌孕激素的變化更容易暴露出本來不明顯的問題，比如加重牙齦炎症。
況且，你們可以想象一個月不刷牙的結果嗎？牙菌斑堆積，口氣熏天，牙齦紅腫發炎、出血、萎縮.......
所以，這裡想要告訴大家的是：月子期更要好好刷牙！
【5】不能同房
有些新媽媽能忍著不洗澡忍著不刷牙，對同房的態度倒是沒什麼顧忌。或許在這個問題上也應該連帶著批評有些新爸爸。
無論是順產還是剖腹產，身體都需要恢復，一般是大約 6 周左右。子宮頸閉合、產後出血停止、生產所致的裂傷及傷口縫合處的癒合都是需要時間的，這時候貿然同房，會增加感染的風險。
每個人的恢復情況不同，在自己的產科醫生認為合適之前，不要進行性生活。
3.12產檢發現羊水指數只有6.3了，醫生要求留院觀察，要麼剖腹，要麼就提前催生！醫生也說條件不錯，可以催產試順！
3.13一大早就辦理入院，一系列檢查完後醫生就開始給我上了軟化宮頸的藥，說最多四個小時就會有反應，果然過了兩個小時開始頻繁肚子硬伴有輕微姨媽痛，到下午三點內檢才剛開一指尖，有放了第二次軟化宮頸的藥，劑量都很輕，結果下午宮縮疼就更明顯了，結果等到晚上十點半以為會開個三指打無痛，結果才開兩指，我已經感覺痛得不行了，繼續宮縮疼痛，真的是到了連續宮縮七八分鐘不停了太疼了，十一點五十就叫內檢，天啦結果說已經摸到抬頭了，讓我馬上去待產室，我剛到待產室說我可以打無痛嘛，醫生說你都開十指了，還打什麼無痛，被直接拉進產房！簡直不敢相信從二指到十指只用了一個小時，我的無痛！由於寶寶的頭位位置不是很好，結果中度撕裂了！縫針和從肚子那才是痛得懷疑人生！再也不想生孩子了，太痛苦了！
產後第五天出院回家，慢慢恢復了，除了傷口還有些疼，其他的都挺好，還有就是感覺氣血虧人沒什麼力氣，我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，醫生說我肚子怎麼那麼大，月子裡沒收腹嗎，我說的不懂，沒有，醫生給我講解說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。給我介紹了他們醫院很火的加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！醫生推薦的我立馬入了兩套。
穿了一個月 就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。還是要謝謝醫生給我推薦一款束縛，衣穿了半個月就有明顯效果了，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我恢復身材還是要謝謝推薦！回去之後我一直還再堅持穿現在，已經恢復很多了，真是太謝謝醫生的推薦了。
下面就來聊聊，月子裡千萬不能做的 5 件事。
【1】不能不通風
傳統觀念認為，月子裡產婦身體比較弱，最好不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實實的。
對於這種說法，只想翻一個白眼：產婦也是正常人！夏天也會熱啊！
仔細想想就知道，不能吹風的說法是毫無根據的，生孩子的時候醫院裡不也開著空調嗎？
【2】不能不活動
老一輩人覺得，產婦應該儘量臥床休息，很多人從字面意義去理解，覺得坐月子就應該「坐」。
事實上，產婦一直坐著不動很危險。
為了減少分娩失血，產婦的身體會產生一些變化，使體內血液在生產前後處於高凝狀態。這本來是身體自我保護的機制，但如果長期臥床不動，下肢很容易形成血栓，一旦隨血液移到心肺，命都可能丟掉。
【3】不能不洗頭洗澡
「哎呀！坐月子怎麼能沾水呢！會落下病根的！」很多新媽媽一定聽過這樣的說法。
錯了！產後反而更要注意個人衛生。
月子裡，產婦要把懷孕時增加的血容量排出去，新陳代謝會比較旺盛。最明顯的表現就是多汗。這是產後正常的生理現象。要是不洗乾淨，渾身黏糊糊的，得多難受！
除此之外，會陰和乳房也要注意清洗，否則病菌趁機侵入，給新媽媽造成不必要的麻煩。
【4】不能不刷牙
直到今天，「坐月子不能刷牙」這種說法還在荼毒著很多新媽媽。
懷孕生孩子過程中，雌孕激素的變化更容易暴露出本來不明顯的問題，比如加重牙齦炎症。
況且，你們可以想象一個月不刷牙的結果嗎？牙菌斑堆積，口氣熏天，牙齦紅腫發炎、出血、萎縮.......
所以，這裡想要告訴大家的是：月子期更要好好刷牙！
【5】不能同房
有些新媽媽能忍著不洗澡忍著不刷牙，對同房的態度倒是沒什麼顧忌。或許在這個問題上也應該連帶著批評有些新爸爸。
無論是順產還是剖腹產，身體都需要恢復，一般是大約 6 周左右。子宮頸閉合、產後出血停止、生產所致的裂傷及傷口縫合處的癒合都是需要時間的，這時候貿然同房，會增加感染的風險。
每個人的恢復情況不同，在自己的產科醫生認為合適之前，不要進行性生活。