古文字中沒有關於“月經”“大姨媽”這樣的字眼記載。他們把這種事叫“天癸”（《皇帝內經》描述“女子十四而天癸至”），民間有通俗的叫法為“月事”。

雖然叫法不同，但大姨媽過程是一樣的嘛，那個時候有沒有姨媽巾咋辦呢？有錢人大家閨秀用的是衛生帶，直接上圖了，這可是真實的考古發現！

上圖是絲織品，比較舒服。看上去原理和現在的姨媽巾差不多，一般特別有錢的家庭是一次性的，但是大部分家庭是多次使用的，反覆的洗，實在用不了不是隨便扔，而是偷偷的埋起來。

大部分百姓家庭用的是上圖這樣的麻織品的衛生帶，同樣是反覆使用，衛生狀況就不多說了，古代女性真心的不容易啊！

近代社會到上個世紀80年代，有所改進（上圖），但並沒有發生本質變化。

首先來普及一下為什麼女人會來月經，這個是由於女性體內的生殖器官以及生理功能直接影響的。女性到了青春期之後，隨著器官的成熟，女性特徵越來越明顯，伴隨著就會來月經。女性的內生殖器官由卵巢，子宮，和輸卵管構成的。來月經實質就是子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血。我們生活在先進時代，一切食物都很成熟了，現代人開始使用衛生棉來解決生理期的尷尬。那麼生活在古代的宮女來月經沒有衛生巾應該如何處理呢？

古代是很傳統的，在女性生理衛生方面逐漸進步，相比與原始時代，由最初的可能糙樹片到之後女性採用的將草木灰裝進小布袋中使用，這就是所謂的衛生帶。在古代，一般家庭是不重視女性的這些私密事的，只有一些比較富裕的家庭才會重視，在人類發明造紙後，會直接在衛生帶里加入草紙，也會用一些祭祀的白紙製作衛生帶。由於古代很多女性使用不當，衛生條件不佳而且伴著繁重的勞動，使婦女們直接患上嚴重的婦科病。這也在告誡我們，生理期要非常注意衛生，要多清理，不可做繁重的工作。

無論是古代還是現代，女性們都會想出恰當的方式來解決問題的，由以上也可知道月經期間的注意事項也是蠻多的。要注意身體保暖，不可吃辛辣冰鎮刺激性食物，還要保持充足的睡眠，不可過度勞作，要適當的散散步促進血液的流動。

指導專家：張素霞，副主任醫師，濟南市婦幼保健院婦科。

擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，人流引產等婦科疾病的診斷與治療。

每月特殊時期怎麼辦，古人有妙招

很多人可能會想著古代生活條件不便，沒有現在各種衛生產品提供給女性使用。

但其實，中國正式普及使用衛生巾，是近三十年才開始的，之前的處理方法還是延續古代人的方式，那麼跟隨阿洛的目光，一起去欣賞古人的智慧吧。

在古人每個月的那幾天，她們有自己的獨門密器，那就是“月事布”，古代的婦女們就在經期期間穿戴這個，以此來度過這幾天。這個東西之所以是獨門密器，是因為它們從來不對外售賣，你也無法在市面上找到，只能靠口口相傳，即女兒看母親製作月事布的過程，當自己經期來臨時，自己可以製作來應付，此方法僅限母女相傳，傳女不傳男，這就夠神秘了吧。

月事布的普遍做法是，用乾淨的布做成10釐米寬的長條形狀，有的中部兩側加寬，類似今天衛生巾的防側漏護翼。月事布兩頭各有一條細長的繩子，用於將月事布系在身上。月事布的正中間通常會有一個小口袋，裡面填充草木灰。草木灰是植物燃燒後的灰燼，有吸水、祛溼、殺菌的作用。月事布用完一次，就將裡面的草木灰換掉，並用清水洗淨然後晾乾，以備下次再用。

除了草木灰以外，月事布的小口袋中還可以放入棉花、白紙等材料代替草木灰，很多貴族人家就採用這些物品。

使用後的清洗過程也是至關重要的，很多婦女會選擇清水反覆多次沖洗，還有些會使用皂角清潔去汙。

由於古代生產水平有限，很多月事布不太符合衛生標準，並且由於古代特殊的思想環境，月事布不能公開“展示”，這就導致清洗後的月事布不能以晾曬的方式進行殺菌。由於種種原因，月事布有很多細菌和雜質，容易引發婦科炎症，嚴重的甚至會有各種婦科疾病。

到了近代，衛生巾開始從西方傳入中國。中國婦女對這個新興“月事布”感到十分好奇。

不過，雖然衛生巾出現在了中國婦女的視野中，卻由於時值新中國剛剛成立，中國物質十分匱乏，婦女們也沒有多餘的錢購置衛生巾，直到上世紀八十年代左右，人們還是用衛生紙摺疊成長條狀，以此代替衛生巾。

短短二三十年間，中國婦女的“經期神器”發生了翻天覆地的變化，從剛開始只能自己製作的月事布，到現在種類豐富的棉條、月事杯、衛生巾、月事墊等，中國婦女再也不用為使用什麼“經期神器”而煩惱了，不過儘管如此，還是有很多女生願意使用自己親手製作的月事布，可能這對她們來說，是另一種信任和傳承吧。