簡短的職業規劃可以按以下幾方面寫：

一、大體的方向要確定下來，就是你決心從事什麼行業。

二、時間要確定下來，一般定個三年、五年。在第一個三年了，你要做什麼，你要怎麼做。然後就是五年內你要達到什麼樣的目標，或者你要在這個規劃裡實現你的什麼夢想這類的。

三、對行你選定的行業，說一下自己選擇的理由。說一下，這個行業未來的發展趨勢，如果不是很清楚，就要去查去概括，如果連你自己選擇的行業都沒有你自己的一些見解，別人是不會相信你的，且不說別人，連自己可能都懷疑自己啊。

四、要說一下，自己在這個行業裡的原則，或者說為人處事的原則，然後是你個人的態度。

五、總結一下，你過去的簡單經歷，如果是畢業生的話，那就更容易了，大家都差不多，經歷的事不多，自己總結總結自己在學習和實踐過程中的得失。然後，說一下這些經歷對你現在或者以後有什麼樣的影響。

所謂的職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。

成功標準：

我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇於挑戰，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最後大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮鬥，為以後不讓自己後悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，併為之自豪。

寫職業生涯規劃具體步驟：

第一個問題“我是誰？”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認識，優點和缺點，都應該一一列出來。

第二個問題“我想幹什麼？”是對自己職業發展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標並不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經歷的增長而逐漸固定，並最終鎖定自己的終身理想。

第三個問題“我能幹什麼？”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業的定位最根本的還要歸結於他的能力，而他職業發展空間的大小則取決於自己的潛力。對於一個人潛力的瞭解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。

第四個問題“環境支援或允許我幹什麼？”這種環境支援在客觀方面包括本地的各種狀態比如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等；人為主觀方面包括同事關係、領導態度、親戚關係等，兩方面的因素應該綜合起來看。有時我們在職業選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利於自己發展的因素調動起來，從而影響了自己的職業切入點。而在國外透過同事、熟人的引進找到工作是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走後門”等歪門邪道有著本質的區別。這種區別就是這裡的環境支援是建立在自己的能力之上的。

最後，將自我職業生涯計劃列出來，建立形成個人發展計劃書檔案，透過系統的學習、培訓，實現就業理想目標：選擇一個什麼樣的單位，預測自我在單位內的職務提升步驟，個人如何從低到高逐級而上。例如從技術員做起，在此基礎上努力熟悉業務領域、提高能力，最終達到技術工程師的理想生涯目標；預測工作範圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施；預測可能出現的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑；如果發展過程中出現偏差，如果工作不適應或被解聘，如何改變職業方向。

1．理性決策理論——源於經濟學的決策論在職業發展方面的應用，認為職業規劃的目的在於培養和增進個體的決策能力或問題解決能力。

2．職業發展理論——是從發展的觀點來探究職業選擇的過程，研究個體職業行為、職業發展階段和職業成熟的職業指導理論。

3．心理發展理論——用心理分析的方法研究職業選擇過程，認為職業選擇的目的在於滿足個人需要、促進個體發展。心理發展理論主張職業 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那麼包括職業選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。

4．人－職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業相關聯。人人都有選擇與其特質相適應的職業的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業，以達到人與職業的合理匹配。

人－職匹配已成為職業選擇的至理名言。在實施職業指導的國家，人－職匹配理論的諮詢模式一直佔據著主流地位。