實際操作經驗分享：1.首先做的就是整理廚櫃，然後保持乾燥 夏天如果出現了這種飛蛾，往往是廚房有穀物之類沒有密封好。前幾天發現廚房有小肉蟲（應該是蛾子幼仔，還會做繭）爬，很奇怪，後來每天晚上廚房開燈會有很多蛾子，查了資料，開始整理櫥櫃，發現之前放置的核桃仁、小米等生了蟲子，櫥櫃裡有很多蛾子。果斷把有蛾子的東西扔掉。2.把中毒不深的東西晾曬 以前很多人家每到一定時間都會把穀類大米之類鋪開晾曬，其實是曬蟲子，那時候東西金貴，也不能說扔就扔，所以選擇暴曬。這次整理中發現家裡做的梅乾菜也有點蟲子，捨不得扔，就放在太陽下暴曬。3.堅持每天清理，窮盡性的 之前家裡偶爾有蛾子一般不會理會，發現了問題後必能縱容。尤其是看到廚房裡飛得到處都是，選擇用紙巾捕捉處理，它們趴在某處一般都不動，很好處理；或者用電蠅拍，噼噼啪啪（很費電，所以每天充足電），堅持清理了五六天，不知道到哪來那麼多，每天都有二十隻左右，果斷處理，尤其說那些正在進行繁殖行為的，第一時間處理掉。4.不要忘了櫥櫃，殺個回馬槍 櫥櫃往往是病灶，所以處理完哪些穀類之後嗎，最好把裡面做個清洗。除此之外，每天晚上集中清理時再開啟櫥櫃看看有沒有隱患。 一般堅持清理五六天就差不多了。務必堅持處理，務必把那些有可能生蟲子的穀類安置好，或者密封好，或者放冰箱去。 此外，網上推薦的方法，開燈防治水桶，因為蛾子喜光，會自己溺死。我試了，效果並不明顯。陽臺上防治水桶，開燈，還把一面鏡子放在裡面，兩天只有五隻漂在水面上。至於說使用殺蟲劑。。。不推薦，畢竟廚房入口的東西太多，不安全。

能否食用要具體情況具體分析。一、一般而言，穀物糧食生的昆蟲蟲體本身都是無害的，生蟲只要不是太嚴重，是可以吃的。比如米象以米為食，不會叮咬人類，因此如果蟲子不多，只要“篩一篩”，或者淘洗乾淨，是可以放心食用的，沒有必要一袋米里面生幾隻蟲就全部扔掉，否則會造成很大的浪費。幼蟲和蟲卵都不帶病菌，對人體並沒有傷害，如果不小心吃下去也是沒有關係的。二、但是在有些情況下，穀物糧食生蟲是會對人體健康產生威脅的。例如赤擬谷盜成蟲聚集在一起會產生一種分泌物苯醌，具有致癌性，如果穀物中出現這種成蟲，就不要吃了。還有印度谷螟蛹會吐絲，容易使麵粉結塊、變質，如果麵粉中出現這種成蟲，也不要吃了。此外，穀物糧食受到蟲類的侵染後，原有的保護性外層組織被破壞了，容易受到一些植物病原真菌的侵染，這些病原真菌往往會產生對人體有害的真菌毒素，比如臭名昭著的黃麴黴毒素以及由鐮刀菌產生的嘔吐毒素等，這些毒素對人體健康的威脅遠遠大於蟲類。因此，在遇到生蟲的穀物糧食同時伴有結塊、發黴的狀況時，就不要再去食用了。擴充套件資料：第一個原因是糧食還在地裡時，本身就帶上了蟲卵。雖然小麥、玉米和燕麥在加工的過程中，有撞擊的步驟，能夠使穀物中的成蟲被粉碎、殺死。但是，某些攜帶的蟲卵（主要存在於胚部）死不了，會隨之進入加工成品中，在合適的條件下孵化成幼蟲。第二個原因是糧倉、裝糧工具、器材和運輸工具等存在害蟲和蟲卵。但是這種機率比較小，因為現在主要採用冷鏈運輸，在低溫的作用下，蟲卵不易存活。第三個原因是倉庫、超市、廚房等環境中可能有蟲源，有些蟲卵藏在米缸底、米袋縫、牆縫、地縫裡，當環境適宜時，蟲卵就會孵化成蟲。如果超市中其他糧食產品生蟲了，成蟲可能會到旁邊的穀物家“串門”，導致穀物生蟲。在夏季，由於環境溫溼度較高，蟄伏於穀物中的蟲卵開始蠢蠢欲動，首先孵化出“白白胖胖”的幼蟲，經過或長或短的時間，蛻化為成蟲，完成其生命週期。