有可能是你的汗腺比較的發達,還有就是體虛,平時要多注意多運動,參加鍛鍊,鍛鍊自己的身體,增加肺活量還有到了夏天,可以試試洗冷水澡.
還可以進行食療,試試百合粥,黃芪粥,以及小麥泡茶喝喝.
如果還是沒有用的話,有可能就是多汗症了,可以去醫院裡查查.
多汗症可因發熱性疾病,代謝性疾病,以及精神因素等引起.夏天氣候炎熱,人處於高溫之下,多汗是一種正常現象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應考慮是一種病態了.
引起多汗症的疾病主要有以下幾種：
一是低血糖症.
引起低血糖症的原因很多,發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現,發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮,釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白,出冷汗,手足震顫等.
二是甲狀腺機能亢進,簡稱為甲亢.
怕熱多汗是這一疾病的特徵之一,而且還表現為精神緊張,性格改變,煩躁不安,注意力不能集中,難以入睡等症狀.另外,患了甲亢,食慾增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢時胃腸功能增強,多數患者大便次數增多,同時有心慌,工作效率下降等症狀.
三是嗜鉻細胞瘤.
嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生.還會出現心慌,手顫,四肢發涼等.但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛症狀.
四是糖尿病.
糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常常也有出汗異常增多現象.但患者同時有“三多一少”,即“多食,多飲,多尿和體重減輕”.透過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷.
小常識：
不少人都知道,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應當多補充食鹽,但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略.
據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量.在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要,但在高溫環境下勞作的人員,每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上,這個量幾乎佔鈣總排出量的30%,很容易導致低鈣血癥.病人手足抽筋,肌肉抽搐,長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病,易骨折,以及經常腰背和腿部疼痛.
專家提醒：為了防止出汗後低血鈣,高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶,乳製品,魚類,海產品及綠葉蔬菜等食物.此外,還應提高體內維生素D的含量.
有可能是你的汗腺比較的發達,還有就是體虛,平時要多注意多運動,參加鍛鍊,鍛鍊自己的身體,增加肺活量還有到了夏天,可以試試洗冷水澡.
還可以進行食療,試試百合粥,黃芪粥,以及小麥泡茶喝喝.
如果還是沒有用的話,有可能就是多汗症了,可以去醫院裡查查.
多汗症可因發熱性疾病,代謝性疾病,以及精神因素等引起.夏天氣候炎熱,人處於高溫之下,多汗是一種正常現象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應考慮是一種病態了.
引起多汗症的疾病主要有以下幾種：
一是低血糖症.
引起低血糖症的原因很多,發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現,發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮,釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白,出冷汗,手足震顫等.
二是甲狀腺機能亢進,簡稱為甲亢.
怕熱多汗是這一疾病的特徵之一,而且還表現為精神緊張,性格改變,煩躁不安,注意力不能集中,難以入睡等症狀.另外,患了甲亢,食慾增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢時胃腸功能增強,多數患者大便次數增多,同時有心慌,工作效率下降等症狀.
三是嗜鉻細胞瘤.
嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生.還會出現心慌,手顫,四肢發涼等.但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛症狀.
四是糖尿病.
糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常常也有出汗異常增多現象.但患者同時有“三多一少”,即“多食,多飲,多尿和體重減輕”.透過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷.
小常識：
不少人都知道,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應當多補充食鹽,但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略.
據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量.在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要,但在高溫環境下勞作的人員,每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上,這個量幾乎佔鈣總排出量的30%,很容易導致低鈣血癥.病人手足抽筋,肌肉抽搐,長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病,易骨折,以及經常腰背和腿部疼痛.
專家提醒：為了防止出汗後低血鈣,高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶,乳製品,魚類,海產品及綠葉蔬菜等食物.此外,還應提高體內維生素D的含量.