在中國，重男輕女的家庭現象還是很普遍的，你出生在這樣的家庭，真的非常同情你。希望我這段話可以幫助到你療愈好這個創傷。

而我想對你說的是：“孩子，您的父母不認可你，這並不是你的問題，而是你父母缺乏認可他人的心理能力。”如果你的父母對待你的方式，也是抬高別人貶低你，希望你能明白，他們可能並非不愛你，不認可你。而是他們受傳統文化的影響很深，他們認同“批評識人進步”“不打不罵不成材”“女尊男卑”等傳統思想，這一點希望你明白，有這樣的思想，才能慢慢從原生家庭中走出來。

原生家庭是重男輕女的家庭，對女孩的傷害真的挺大的，有的人一輩子都沒意識到父母是不對的，他們有了孩子接著重男輕女，接著傷害自己的孩子。所幸的是你已經意識到了，相信治癒心上的傷也是指日可待的。不妨從以下幾個方面調節自己的心理：

首先，要明白不是你不好，傳統思想的錯，不要誤認為是自己的錯是自己不夠優秀。你沒有錯，從內心裡去肯定重男輕女是錯的，人生來就應該是平等的。

其次，要相信你是值得被愛的，你也有給予愛的能力。如果你有愛人或者是孩子不管男孩女孩都一樣愛，愛是每個人都能感知到的，不要覺得你不知道如何去愛，遵從你的內心試著用你的方式表達自己的愛。

第三，要學會和自己和解，想起以前的種種你會痛就是因為你沒有學會和自己和解，慢慢的說服自己，那樣的生活與傷害已經過去，再耿耿於懷只能是自己再次的傷害自己。放下過去，不要再傷害自己。與其回憶過去為何不把握好現在，大好年華，用來回憶過去的傷痛豈不可惜。

‘’重男輕女‘’的家庭父母一般情況下文化不高，缺乏自身素質的修養。同時‘’重男輕女‘’的民間傳統文化也在父母心中根深蒂固。父母認為女兒是遲早要嫁出去的，相當於瓢出去的水，永遠都收不回；而男孩永遠都陪伴在父母身邊，有繼承遺產和繼承香火的傳統風俗。說白了，按照農村‘’重男輕女‘’的家庭戶來講，父母認為生男孩臉色光采點，不被左舍右鄰嘲笑，總算有後人撐腰。而生女孩永遠都抬不起頭，因女兒長大嫁人了，留下年邁的父母在家，孤苦伶仃的過著晚年生活。正因如此，女兒一道道傷痕該如何修補呢？

首先女兒不要責怪和抱怨父母(因父母是受‘’重男輕女‘’的傳統文化風俗影響)，要放好心態。做一個自強、自立、自信的生活強者，不要讓父母和親朋好友看不起你。更不要被父母嫌棄就自暴自棄，每天都在鬱悶的生活中。

其次是女兒要認請方向。做到解放思想，求實創新，團結拼搏，自強爭先的道德精神！

最後是女兒要發奮圖強，好好讀書，將來成為國家有用的人才，在人生的道路上多賺些錢來回報父母的養育之恩！千萬不要因父母的‘’重男輕女‘’思想觀念懷狠在心。現在世代不同了，是改革開放的和諧年代，我們下一代年經人都是有知識文化，素質較高的人，都懂得積德，更懂得感恩！