唯有美食不可辜負

可以吃點好吃的，出門逛一逛，到寵物店去看看貓貓狗狗小兔兔，再好好睡一覺，在清晨起來，看看朝霞。你會發現，沒有人真的無依無靠，你可以靠自己，靠這天地自然

看書，除了言情小說什麼的都可以。

高三的時候是我最為痛苦的一段時間，現在回想起來，簡直是一手好牌都打爛了。儘管最後還可以，但是我想重來一次，我一定更加努力讀書，一心一意。

最後那段時光我也是用書平緩自己的內心。

孤獨，焦躁不安，動不動就想哭。

在旁人看來我就是個瘋子。

靜下來心來，認真的，慢慢的，細緻的做一件事。是學生就安安靜靜的讀讀書，什麼都不要管，在本子上寫下自己的每天的事情和學習計劃。

一項一項的認真的寫。

可以看看語文書，尤其文言文那些需要思考的文章，寫寫字做摘抄，都不失為一件美事。

做數學題什麼的都可以，只要讓自己腦袋動起來，心情安靜下來。

每次心情不佳，先放過自己，讓自己跟自己對話。

想想為什麼，這樣有意義嗎？接下來該怎麼做？

對著窗外，看著風景沉思，更容易放鬆自己。

清空自己的大腦，重新規劃未來。

孤獨，無依靠。

學生時代都或多或少有那麼一段時光，你也是可能心裡有自己的事情，不願意對別人傾訴，也不喜或者害怕。

心裡的負擔一定存在，但是要知道的是，沒有重量的果實無法成熟掉落，如果蘋果沒有重量，即使地心引力拉它掉下來，估計也不會很痛吧！

牛頓估計也很難痛定思痛。

只有乾枯的樹葉才會被風吹落，因為它沒有多重 。

李白直掛雲帆濟滄海的船也需要重量，才能航行九萬里，不然還沒開始就被海浪掀翻。

傳說靈魂有21克，卻是最重的。

有什麼想法，不想說，就寫下來，或者寫成故事，加上自己的想象也未嘗不可。

人都是喜歡溫暖的生物。

也沒有人可以拒絕溫暖和依靠。

如果不想跟朋友說，就跟父母說。

但是往往這兩類人，都不會成為選擇。

大家要麼寫日記埋藏自己，要麼寫故事圓滿自己，要麼睡覺夢想成真。

但是不管如何，駐足不前不是你，勇敢向前才是，才能體會生命成長的真諦。

我無法向你闡述，因為只有你真正的體會到才能真正的明白。

我曾經用一場遠行治癒自己。

那時候，剛參加工作不久，還擁有說走就走的自由。剛剛失戀，心態很糟糕，不想在小小的天地裡沉淪。我在一個驢友論壇裡邊徵集願意一起去米亞羅看紅葉的驢友，定下了一個腳踏車騎行計劃。

其實我並不是騎行發燒友，我只是很想釋放自己。那時候我甚至連腳踏車都沒有，我迅速在實體店買好了腳踏車，網上買好了裝備，然後再做了幾次短距離的騎行練習。這期間，我徵集到了兩個願意同行的驢友，其中一個甚至專程從廣東趕到四川。在國慶假期的時候，出發了。

原定目標是米亞羅，可是米亞羅離成都距離太短，且最好的風光是從米亞羅開始的，我們匯合後，決定先包車到米亞羅，然後才開始騎行。目的地，若爾蓋大草原。

騎行的過程，很艱辛。我沒有長途騎行的經驗，帶了一大包行李，因此還拖累了騎友的速度，途中經歷風雨，冰雹、長陡坡，黑暗的隧道，車胎壞掉，飢餓，以及，被藏狗狂追等等。遠行結束，我的鼻子都已經脫了一層皮。

但是祖國的大山大河畢竟治癒了我，讓我從自己的小情小愛的悲傷中跳了出來，看到了世界的廣闊，看到了自己的狹隘。當跨越了海拔4000米的超長陡坡，滑下去看到草原的時刻，會禁不住熱淚盈眶。當偶遇的陌生人向我豎起大拇指的時候，我會覺得自己很勇敢。

山河無言，觀者自悟。遠行不是走馬觀花的旅行，當你真正徒步或者騎行，靠著自己的腳步丈量腳下的土地的時候，你會發現，我們大多時候，都太過矯情。

這一場長途騎行，讓我成長了很多，某種程度上，讓我意志力更加堅強。以後，我對自己的情緒漸漸地擁有了自查的力量，當我發現自己狀態不對的時候，會比較快地調整自己。

當我們全身心地投入一件事的時候，我們會減少對自己情緒的關注，這樣的狀態下，我們就容易走出去。相反，如果一直提醒自己是孤獨的，是悽苦的，是無依靠的，那麼，這樣的狀態就會得到強化，人就更加容易沉浸在這樣的苦悶中，無力自拔。

所以，如果很想脫離這樣的狀態，不妨出去走一走看一看。或者，做一件自己專注得進去的事情。我很難受的時候，就會去學語言，跟著老師一字一句地去練習，慢慢的，就會覺得好受很多。