如果只是因為一段時間頻頻熬夜，面板狀態不好，只要適當調節飲食作息基本就能恢復。如果是因為上年紀導致的面板老化問題，可以考慮把護膚品換成抗老緊緻系列的，再用美容儀輔助護理，尤其是射頻類儀器，長久使用可以增加肌底膠原蛋白的數量，修復年久失修的彈性纖維，有效維持面板外在的緊緻度、平滑度。比如我用的GEVILAN歌嵐美容儀，它除了射頻抗衰之外，還有紅外線祛黃祛斑、提亮膚色的作用，面板白一些也會給人感覺更年輕。

如果只是幹紋，建議去做個水光針，平時做好保溼補水的工作，早睡早起。像歐萊雅家的專利玻色因在抗皺補水這方面很合適你的情況，具體買高階線還是中低端線看你自己收入情況。美容儀可以作為一個幫助匯入的儀器，自己有時間弄的話可以入，刺激膠原蛋白再生，提前預防衰老。

如果是假性皺紋，做表情才有的那種，不做表情就沒有，那麼看你自己有沒有功夫弄，冬天我一般都懶得弄，太冷了...入一個美容儀器還是個不錯的選擇，堅持半年左右就可以看到效果。懶得弄可以去整形醫院打一針肉毒素，一針見效。

如果是真皺紋，沒有表情也會出現的那種，建議直接去整形醫院做熱拉提，刺激膠原蛋白再生，普通美容儀器是沒用的，畢竟你做這個的效果趕不上你衰老的速度。

美容儀只有在幹紋、假性皺紋的情況下有必要入，如果已經產生真皺紋了，那麼除了醫美，市面上沒有任何化妝品或者家用美容儀可以扭轉衰老。護膚品的作用是延緩衰老，家用美容儀是抗衰老，真正可以扭轉衰老的只有醫美，希望你不要交智商稅，買一堆沒用的東西，浪費錢，畢竟錢不是大風颳來的。