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1 # 李建中心理諮詢
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2 # 我的家鄉銅仁
讓自己忙碌起來吧,忙起來就不會亂想了。
還有就是 如果你覺得自己愛亂想了,做事情沒動力了,一定你是很長時間沒有做兩件事情了,一是讀書,二是運動。
充實自己吧。加油
讓自己忙碌起來吧,忙起來就不會亂想了。
還有就是 如果你覺得自己愛亂想了,做事情沒動力了,一定你是很長時間沒有做兩件事情了,一是讀書,二是運動。
充實自己吧。加油
想太多,想太遠本身不是問題,偉大的人都是想很多,想很長遠的,長遠的眼光,預測未來的能力,是區分大氣和普通的重點。你提的問題包含的真正的問題是:只是想很多,但是不會去計劃和行動,缺少執行力,這才是真正的問題。
因為只是想,不會去做,就變成只是空想了,不會去做,不會去行動的話,你根本不知道自己的想法到底是可行還是不可行,只是為了想而想,不是為了實現而想,所以只是不斷地想,所謂太多和太遠,是因為遠離現實檢驗,純粹空想,沒有實踐和實現的充實感,想了再多再遠,現實中沒有真實的回報,時間長了,當然就會覺得是個問題了,因為我們還有現實生活的需要要被滿足,經濟收入,工作和生活的需要,人際關係和親密關係的需要等等,這些需要如果只是空想,不去行動,到頭來都是得不到滿足的,這時候才是問題。
如果現實中的需要和目標都可以得到了滿足,那麼願意花多少時間去想,想再多再遠,也都不是問題,只是個人的自由,沒有人可以限制自己想多少。
一般來說,會想太多太遠,背後的心理是害怕實踐中的挫折,害怕體驗到失敗,而不是成功,實際上如果要成功,不經歷失敗是不可能的,所謂失敗是成功之母,不願意失敗,害怕失敗,也就是不願意成功了。
這種對實踐的害怕,一般也是童年被指責太多,鼓勵嘗試,被接納理解很少,做錯了就會被指責埋怨,慢慢心裡對實踐自己的想法就很害怕了,因為嘗試去做自己的想法,肯定是會經歷挫折的,想法需要實踐的檢驗和反饋來完善,如果從小做得不夠好就會被指責的話,長大了不自覺就會害怕實踐,只敢去想,不敢去做了。
該怎麼辦呢?思考明白自己的心理之後,可以現在開始積極去嘗試實踐自己的想法,多問問自己的目標和計劃是什麼?打算什麼時候去做?如果可以開始行動並堅持下來的話,想太多太遠的問題就可以解決了。