雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的面板受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的面板變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮 肉刺雖然只是一種淺表的面板損傷，不痛也不癢，算不了什麼大的毛病。然而，許多孩子卻感到好 奇，或覺得礙事，常喜歡用小手去亂撕肉刺。其結果是，肉刺越撕越大、越撕越深，造成肉刺的根部及面板真 皮層的進一步損傷。此時，患兒不僅感到疼痛，引起出血，還為細菌的入侵創造了有利條件，最終導致甲溝炎 的發生。 甲溝炎開始表現為一側中溝或部分甲溝紅腫、疼痛，以後紅腫很快蔓延到大部分甲溝，形成表皮下膿腫。 如果治療及時，可很快痊癒。倘若誤診，還會發展為甲下膿腫，甚至形成膿性指頭炎。甲下膿腫常要拔出指甲 ，膿性指頭炎則要切開引流排膿，才能儘快治癒。常言道：“十指連心”，意思是說手指末端末梢神經豐富， 對疼痛極為敏感。病情發展到這一步，無疑會給孩子帶來很大的痛苦。 所以，孩子手指上的“肉刺”是不能撕的。平時，家長要教育孩子保護好自己的手指，養成經常剪指甲、 洗手的良好衛生習慣，也不要咬指甲或吸吮手指。一旦發現孩子手指上出現了“肉刺”之後，要勸阻他們千萬 不要用手硬撕，家長自己更不要幫助撕。此時，可用75%酒精在長“肉刺”外和指甲鉗或小剪刀刀口上擦拭消毒 後，再沿著“肉刺”根部將其剪去，塗上一些紅藥水即可。當發現孩子甲溝周圍出現紅腫熱痛等炎症反應時， 應及時帶孩子去醫院診治，口服或肌肉注射足量的抗生素，患指區域性浸入35%碘酒或75%酒精中浸泡，每日3～4 次，每次10—15分鐘，可使炎症及早消退

1、手指起倒刺是因為雙手缺水並且缺乏維生素b6或維生素c。　　只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。　　除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。　　

2、如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。　　倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的面板受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。　　正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的面板變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮