練太極拳或其它武術的過程中，在房事方面都需要加以節制。

金庸的武俠小說裡曾經提到過《葵花寶典》這部所謂的武林秘籍。而《葵花寶典》當中有說過一句“欲練神功，必先自宮”這樣一句話。

當然了，《葵花寶典》是小說家言，當不得真。

所以很多人都把這句話當做一個笑話來看，但在實際追求武學最高境界的道路上，這句話並不是聳人聽聞，也不是空穴來風，它是有其道理的，也是通向武學最高境界的路徑之一，儘管這條路徑如此的殘忍。

大家都知道少林派有少林童子功的說法，而且練這種功夫的時候，師傅會明確告訴你，一旦破了童子之身功夫也就會破。

很多人也把這種說法當做一個笑話來看，但實際上少林童子功也是真正存在的。

為什麼說真正追求極致武學的人越來越少了，因為學習武術這條路本身就非常艱苦。而要走向武學巔峰更要付出常人難以想象的努力和痛苦。

其實不管所謂的《葵花寶典》還是所謂的少林童子功，他們的根本出發點就是要追求極致武學的人禁慾。

在武學研究的道路上，如果要取得出類拔萃的武學成就而不能禁慾的話，幾乎是不可能的。

古代的習武者，正規的比武較技都籤生死狀，隨時都有可能被別人重傷斃命。更遑論在抱打不平、行俠仗義的過程中被武藝更加高強的人傷害性命。

所以，追求極致武學的人除了長期刻苦訓練以達到更高武學境界之外，沒有其它更好的自保方法，而禁慾就是他們保持精力和體力的重要保障。

在我們普通人學習武術的時候，老師一般都會告訴你，行房之後三天內不準練功練拳，而練功練拳之後也不要立刻行房。

不管操練哪一門派的拳術或者行房，都是對體能的大量消耗，之後一定是要休息一段時間的。這都是多少代武術人總結出來的養生經驗，自有其道理。

雖然說“一滴精十滴血”的說法不是那麼科學、也不是那麼靠譜，但正常成年人都知道房事對一個人精力和體力的影響有多嚴重。

否則也不會有“精盡人亡、精疲力盡”的說法了。

從這個意義上說，《葵花寶典》所謂的“欲練神功、必先自宮”的說法雖然荒誕不經，但其道理卻是樸素而真實的。

不縱、不禁，道法自然。

如果是帶著功法、功力行拳的（不是花架子），太極拳的功法有著很明顯的練體固精的作用。隨著練拳的深入，當你體內浩然正氣起來了，自然就會“精滿不思淫”。

我在經歷第一次百日築基時，是身心自然而然想這麼做，三個多月靠一個叫做頂天立地的功法，它就能固得住，沒有性生活，也沒有遺精，覺得精神暢旺、安舒，大冬天都不冷，那種感覺太妙了。

當然，要性愛時，又比常人厲害。練功的人就會知道。

強行去禁慾，身體並不會買賬的，相反還會產生濁精。就像是你沒有關掉水源，卻強行想去堵住水管的口子一樣。

當你練到那一步，自然就知道了。

練太極拳需要禁慾嗎？禁什麼欲呀？是食慾、求知慾、顯耀欲、………性慾嗎？這不是人類種之本性嗎，禁的住嗎？政治大帥、軍事大家、事業英才、企業老總………禁的住嗎？反是一未的大談大講禁慾，禁男女之情之事的，很有可能與邪門歪道左道旁門沾親帶故了。不是有這樣一句真言叫，道法自然！任何的一種功夫、亦運動都可以與修身養性函括之，他們都是為了健康身體、愉悅身心，絕不與科學生理身體背道而馳如反之了你聰明的身體會答應你嗎？一種反相的宗教、會道門……有時往往會拿這些個東西來說事，這是蠱惑是別有用心的。學習一種功夫一種技藝一種知識就拿出來你的聰明才智開發悟性、孜孜不倦的追求………拳拳服應的練功實踐，他會事半功倍的還於給你滿意成績的。

在下11歲練習太極拳，至今快20年，如果是生理上的欲，那我就負責的說一聲“不需要”。

道理很簡單，學唱歌需要禁慾嗎，打籃球需要禁慾嗎，現在你的職業需要禁慾嗎？顯然他們沒有絕對的聯絡。那麼太極拳也一樣，可以把它當做一種體育運動，想練好太極拳，應當多想多練多問多悟多實戰。

那麼就沒一點關係？也不盡然，任何一種運動或者體力活動，都需要有力氣，如果因為縱慾過度導致腎氣不足，會影響力氣的發出，就像剛才說的歌手、運動員包括體力勞動者，如果縱慾過度就會導致全身牽扯性病症，狀態自然不好了。但這個問題說的是需要禁慾否，所以正確的回答是，不需要禁慾，但是也不能縱慾。

最後科學的解釋下為啥不能禁慾，是因為長時間禁慾會導致前列腺等男科疾病，因為禁慾分為思想上的和身體上的，如果你思想上有欲而身體禁慾，肯定要出問題，前列腺肥大是跑不了的，然後壓迫膀胱等等後邊問題就出來了，所以適當的欲還是有益健康的，也就是像新陳代謝一樣，不排出去舊的，新的也不會來，到最後坑的還是自己。

總結一下，練習太極拳不需要禁慾，不要縱慾就好，重點放到拳法上才對。望採納。