你好：月經過少是指，月經週期正常，每次行經天數短與3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。1、月經過少多由腦垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，體內雌激素水平較低，使子宮內膜增生不足，內膜較薄引起的；長期服用避孕藥物也可以引起，2、子宮內膜病變如：子宮內膜發育不良、粗暴刮宮損傷了內膜、內膜結核。3、個體差異，即初潮後，一直經量很少，但排卵和生育功能正常等。因此建議你到醫院來檢查，以便查明病因進行治療。4、進行性的月經減少常常是閉經先兆。建議你到正規醫院進行相關檢查，查明月經過少的原因後對症治療。在尚未明確診斷前，請不要擅自用藥，以免延誤病情，錯過最佳治療時期。t

引起月經量少的原因很多，如內分泌紊亂，婦科炎症，精神環境的改變，貧血等。

月經量少的調理方法：

首先一定要注意自己的心態調理，因為心態調理是很關鍵的，所以女性朋友在月經來臨的時候，一定不要過於委屈。

其次就是要注意日常調理，一定要多吃一些含有鐵和滋補性的食物，因為這些食物是有很多好處的，而且在月經來臨期間，不可以吃過於涼的食物，因為過於涼的食物對於來月經的朋友而言是沒有任何好處的。

最後月經量少可以服用金巢安，有調理月經，改善內分泌的作用，堅持服用一段時間，月經量就能增加。