1. 不要用搓洗的方式祛除黑頭。

有人會在洗面奶中加上鹽、糖一類的顆粒物清洗面部，好像這種增加了摩擦力度的方式，可以把黑頭搓洗掉。

然而洗臉不是刷鍋，加個鋼絲球，就能磨掉汙垢。

人的臉部面板，被一層脆弱的屏障保護。這種粗糙搓洗不僅沒有辦法消除黑頭，反而會大面積刺激面板，把面板磨出看不見的傷口，破壞面板屏障。

所以說，摩擦摩擦摩擦，不僅磨不掉黑頭，反而會像魔鬼的步伐：

2. 不要用貼拔的方式祛除黑頭。

有人會用黑頭鼻貼，或者其他稀奇古怪的膜敷在鼻頭，然後藉助外力把黑頭從毛孔裡拔出來。

然而祛黑頭不是拔野草，不要認為黑頭就是懶懶地蹲在毛孔裡，讓你可以輕鬆連根拔起。

這種貼拔的方式一方面會拉扯面板，導致毛孔鬆弛、變大。如果毛孔不能及時收縮，黑頭會出現得更快。如果用力過猛的拔，甚至會導致面板損壞、發炎、留疤。

另一方面，用雞蛋膜或者其他什麼稀奇古怪膜來做貼拔的話，還會帶來細菌感染風險。

最最重要的是，就算你冒著損害面板的風險把黑頭拔了出來，但長黑頭的坑還留在那。

3. 不要用溶解的方式祛除黑頭。

有人會用一定比例的小蘇打水，用化妝棉等敷在鼻子上，指望這樣把黑頭都「溶解」了。

然而，小蘇打水溶不了黑頭，就算整個鼻子泡在小蘇打水裡，那也只能調成怪味的雞尾酒，溶不出小黑頭。

相反，小蘇打的鹼性成分長時間刺激原本呈弱酸性的面板，這會破壞面板屏障，讓面板變得乾燥，甚至刺痛、紅腫。

所以用小蘇打溶解的方式祛黑頭，黑頭沒去掉。反而像是在：

4. 深層潔面，祛除黑頭的效果還有待考證。

很多潔面產品宣稱自己有深層潔面的功能，可以祛除角質、疏通毛孔、搞定黑頭。

但這些產品一方面是廣告做的比療效好，另一方面祛除黑頭的效果也是因人而異，並不具有普適性。

別急，我還在真有一招：

維 A 酸乳膏

維 A 酸類藥物，可以算是面板界里程碑式的、開創新時代的發現了。

它能溶解黑頭粉刺、減少油脂分泌、淡化痘痘遺留的色素沉著、逆轉面板皺紋、還有一定的嫩膚作用……

目前醫學研究證實的、能夠有效祛除黑頭粉刺的方式，就是外用維 A 酸類產品，包括維 A 酸乳膏、阿達帕林、他扎羅汀等。

其中維 A 酸乳膏有非處方藥。如果有去黑頭需求，可以購買 0.025% 濃度的塗抹。

看到這裡很開心是吧？想立馬去買乳膏對吧？

但是！我又要說但是了：

千萬不要以為，塗上就能讓黑頭 「Duangduangduang~」的立馬消失。

用維 A 酸乳膏，必須注意下面 3 點。

➊ 點塗起步，逐漸過渡

維 A 酸有一定的刺激性，會讓皮膚髮紅脫屑、刺痛發癢、有灼燒感。

所以開始使用時，一定要從小面積開始使用。可以用牙籤或棉籤粘少量乳膏，一點點塗在每個小黑頭上。

如果一開始使用，覺得刺激性比較大，可以在塗完之後過五分鐘清洗掉，這樣既能保證效果，也不至於造成刺激症狀。等面板逐漸適應後，再增大塗抹的面積。

如果在使用過程中，出現了比較明顯的刺激症狀或一直沒效果，請及時到醫院諮詢醫生。

➋ 睡前塗抹，注意避光

這種藥物對光線敏感，見光容易分解，影響療效。

所以建議洗臉之後，在睡前塗抹維 A 酸，然後就關燈睡覺。

如果你選擇白天塗抹，就要做好避光措施，

➌ 懷孕、備孕、哺乳期，慎用！

維 A 酸類藥物有致畸性，是不建議在懷孕、備孕和哺乳期間使用的。

雖然比起內服的維 A 酸，外用藥膏的影響較小，但也必須強調到這一點！

最後，最重要的是：用這種藥，除了要掌握上述技巧，還要有一顆從容的耐心。

維 A 酸使用 8 周以上，效果才會明顯，所以需要堅持使用。

不要覺得這個時間長，想想看你第一次和黑頭做鬥爭的那天到現在：

內容參考丁香醫生科普文章：

會的，但是可以用護膚清潔減少黑頭的數量。好像聽說可以鐳射去黑頭，其他一般都是暫時減少黑頭，根治不了。還是建議你可以用去黑頭的產品面膜，這樣對臉上最安全的，因為擠黑頭一不小心不是專業的話會留下坑，這樣的話是不能逆轉的。一般深層去黑頭的面膜敷了毛孔裡的髒東西就會浮現出來，然後用去黑頭的工具刮出，這樣面板會變得乾淨，當然後面的收斂毛孔，補水保溼的步驟也是關鍵的。