答案是可以的，其實坐月子玩手機既可以打發時間，娛樂自己，也可讓產後的媽媽心情愉快一些，還可以讓媽媽們透過網路瞭解育兒的知識，當然還可以網購些寶寶用品和媽媽用品，除了這些還可以看看電視劇，電影，和朋友聯絡，拍拍寶寶和自己的美照做紀念等等。所以月子裡玩手機並非一無是處。
手機的確是娛樂的好東西，但長時間不控制自己的話也是有危害的。比如對手和眼睛都有壞處。寶媽在使用手機的時候長時間盯著螢幕看就減少眨眼，再加上晚上燈光關了螢幕的亮度也會刺眼，會導致眼睛表面淚膜不能平均分佈，長時間的話就會導致“乾眼病”的發生，影響視覺的發育。如果是近視眼的話不注意會加深度數。
現在的手機都是大屏，超大屏的手機都會加重腕部的壓力，會導致腱鞘炎，所以寶媽一定要用適合自己的手機。不要一味的追求大的手機。
月子期間有幾點注意的，寶媽們每次看手機的時間別超過20分鐘，每次休息半個小時，睡覺的時候別把手機放在枕頭下，晚上也儘量減少以免對視力有影響。還有不要一個姿勢看手機，時間長容易引起腰痠背痛，會阻礙媽媽的身體恢復。也不要沉迷玩手機或遊戲，這樣會可能出現沒有照顧好自己的寶寶，每次看手機要有50釐米的距離，保護視力。螢幕的亮度一定要調節好，柔和點，也要適量的補充葉黃素來提高自己的視力。
所以媽媽們月子裡可以玩手機，但一定要節制自己，保護自己就是最好了！
答案是可以的，其實坐月子玩手機既可以打發時間，娛樂自己，也可讓產後的媽媽心情愉快一些，還可以讓媽媽們透過網路瞭解育兒的知識，當然還可以網購些寶寶用品和媽媽用品，除了這些還可以看看電視劇，電影，和朋友聯絡，拍拍寶寶和自己的美照做紀念等等。所以月子裡玩手機並非一無是處。
手機的確是娛樂的好東西，但長時間不控制自己的話也是有危害的。比如對手和眼睛都有壞處。寶媽在使用手機的時候長時間盯著螢幕看就減少眨眼，再加上晚上燈光關了螢幕的亮度也會刺眼，會導致眼睛表面淚膜不能平均分佈，長時間的話就會導致“乾眼病”的發生，影響視覺的發育。如果是近視眼的話不注意會加深度數。
現在的手機都是大屏，超大屏的手機都會加重腕部的壓力，會導致腱鞘炎，所以寶媽一定要用適合自己的手機。不要一味的追求大的手機。
月子期間有幾點注意的，寶媽們每次看手機的時間別超過20分鐘，每次休息半個小時，睡覺的時候別把手機放在枕頭下，晚上也儘量減少以免對視力有影響。還有不要一個姿勢看手機，時間長容易引起腰痠背痛，會阻礙媽媽的身體恢復。也不要沉迷玩手機或遊戲，這樣會可能出現沒有照顧好自己的寶寶，每次看手機要有50釐米的距離，保護視力。螢幕的亮度一定要調節好，柔和點，也要適量的補充葉黃素來提高自己的視力。
所以媽媽們月子裡可以玩手機，但一定要節制自己，保護自己就是最好了！